This past year’s global situation has allowed me to fully revisit the tennis world and coach regularly again.

It has been a decade since I have worked with such an expansive pool of students. At the time, I taught and trained both children and adults ranging from the ages of 5-60, levels ranging from novice to advanced, but mostly children and teenagers.

However, a couple of years ago I did take a hiatus from showbiz and acting in China as I had the opportunity to work and travel with a professional tennis player. It was a very rewarding, yet challenging experience, to say the least.

Many people have asked me why I do not just coach and train players completely full time. I usually just smile and and brush it off with a tactful “I don’t know.”

The truth is, I have had an extreme love-hate relationship with the game.

Growing up, the time spent on court not only acted as a healthy environment where I can progress as a player and a person, but it also acted as an escape from the difficult emotional and psychological roller coaster on the home front (I will not go into this now).

Looking back, I am so grateful to have been surrounded by coaches, from places such as India and Eastern Europe, whom understood the value of teaching and mentoring with a “school of hard knocks’ approach. They continuously reminded me that:

“There will always be people in situations worse off than you. Back home, players were playing on courts made from cow dung and with holes in their shoes, not to mention wondering when their next full meal would be.”

Though I don’t think I can honestly say that I fully understood them at the time, but these reminders and perspectives acted as the rock that kept me from drifting away.

So, this is where I am coming from in terms of my relationship with tennis. 2020 has been a blessing in disguise, as I have had the opportunity to work with some wonderful people, both on and off the court.

Thanks to all my students. I hope you are learning as much as I am learning from you. Cheers.

不好意思，不翻成中文了，文有點太長😆.

#tennistraining #tenniscoaching #tennis #tennisplayer #tennisplaying #tennislove #tennisinstruction #tennislife #網球 #網球教學 #網球教練

📰 新文章 - 飲食蛋白質吃比較多，體內糖化產物也會比較多？
　
就在以為沒梗可以寫的時候，
正好就會出現自已覺得有意思的東西。
　
這篇應該算是這樣的產物，
其實後面的討論理應還有很多東西可以寫，
但礙於現實生活的「可用注意力」分配不足...
就先這樣子吧。
　
　
　
https://nutrinote.co/high-protein-diet-and-ages-marker/

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🔥It’s Never Too Late to Start a Brilliant Career
別捧少年成名，開竅永遠不嫌晚

🏆Today we are madly obsessed with early achievement. We celebrate those who explode out of the gates, who scorch the SAT, get straight A’s in AP courses, win a spot at Harvard or Stanford, get a first job at Google or Goldman Sachs, and headline those ubiquitous 30-under-30 lists.
如今我們瘋狂追捧着年少成名的故事。我們推崇那些從起跑線開始就一路領先的天才，他們高分搞定SAT，用無數的A串起成績單，獲得哈佛或者斯坦福的錄取名額，畢業之後第一份工作就入職google或者高盛，並且登上那些漫天飛舞的“30位30歲以下的俊傑”榜單。


👀But precocious achievement is the exception, not the norm. The fact is, we mature and develop at different rates. All of us will have multiple cognitive peaks throughout our lives, and the talents and passions that we have to offer can emerge across a range of personal circumstances, not just in formal educational settings focused on a few narrow criteria of achievement. Late bloomers are everywhere once you know to look for them.
然而年少成名的案例注定是個例，而非常態。每個人發展成熟的速度是不一樣的，我們人生中都會有數個認知水平的巔峰期，並且我們的才能和熱情也會在各種各樣的個人境遇中得到激發和釋放。正式的教育流程着眼於用很少的幾項評判標準來選拔優秀人才，因此並不是所有人都得在那個體系裡一展宏圖。如果你仔細找找的話，你的身邊一定有許多大器晚成的人。


🗣Recent research suggests that we need to modify our understanding of how people mature from adolescence to adulthood. Between the ages of 18 and 25, most people are still living in a volatile post-adolescence. In both adolescent and young adult brains, the prefrontal cortex—the processing center of our frontal lobe—is the last part to fully develop, and it is responsible for complex functions such as planning and organizing, problem solving, memory, attention and inhibition.
我們此前用於定義青少年長大成人的標準，也許需要修正一下。最近的研究表明，大多數18-25歲之間的人群仍然處於情緒波動較大的“後青春期“，青少年和年輕人的大腦中，額葉的資訊處理中心——前額葉皮質是最晚發展完全的部分，而前額葉皮質所負責的是人的計劃及組織能力、問題解決能力、記憶力、注意力和自控能力。


💡 💡💡 今日讀報記起來 💡💡💡

-out of the gates: 一開始；打從最一開始
-scorch: 燒、烤焦；文中引申為在考試中以優越能力拿高分的意思
-ubiquitous: 無所不在

-precocious: 早熟；過早的
-personal circumstances: 個人際遇
-late bloomer: 大器晚成的人

-modify: 改變；修正
-volatile: 起伏大的；動盪的
-inhibition: 抑制；克制

未完待續...
各年齡階段的大腦會發展什麼能力呢？
加入文末每日國際選讀計畫，解鎖完整語音導讀版

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原文連結請看留言
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❓❓多益模擬題❓:
We live in a society where people are obsessed with _____________ achievement. But such obsession should be ____________ in that studies have shown that throughout our lives, we will have multiple cognitive peaks, only that people mature and develop at different rates.
🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️
A. precocious / modify
B. precautious / modified
C. precocious / modified
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我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

這位才是真正的網絡垃圾: https://www.youtube.com/watch?v=jlJYDx1GP-U&t=263s

Billie Eilish出賣靈魂的方法: https://www.youtube.com/watch?v=pfB1S2uy5Po&t=115s
日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

Netflix最黑暗的兒童節目
Netflix戀童節目
Netflix is disgusting (cuties) -link with MAP
深進Netflix上最變態的兒童節目

被攻擊和標籤的Netflix將在今年9月9號推出的Cuties這部電影. 看到這個那麼暴露的電影封面
或這麼有性愛象徵的經典舞蹈 ‘Twerking’ 其實也沒什麼問題啊! This is America right?

只是luw了講一點東西: 這班女孩只有10歲! 10歲! 是小5學生! 所以近日netflix受到各界gwung jah除了heen jak他們會選擇播放這種內容, 更大反感是這班童星進行拍攝時到底受過了什麼變態待遇呢?
美國小孩被性化這個問題不止是quit netflix就可以. hollywood好萊塢甚至整個美國文化也好像有 ‘性化兒童’ 的chuey suy. 他的背後黑暗秘密會否跟一個公然想推動戀童合法化的jo jik有關呢?


大家好又是我暗網仔一起去69看一看

1969年視覺藝術家Andy warhol拍了首部在院線放映的色情電影 ‘Blue movie’ 後, 媒體上女人被性化這yee tuy女權主義者爭論了50年.
但近年由2001年非常性感的Bratz兒童公仔到2009年的電視節目Toddlers & Tiaras到近年過份性感的萬聖節服裝好像被 ‘性化’ 的年齡層只是越來越底.

直至今年8月18號Netflix上jou了這個導致moon sing fung yu的電影預告片. (Show like dislike ratio) 故事講述11歲女童Amy立志參加一個’Twerking’ 舞蹈隊與保守的家人kong hung, chung yi發gwut自己女性化的一面. 短短1分33秒的預告片我已經發現奇怪的位置. “You’re a woman now” “girls lying about their ages” 衣服, 動作, 封面甚至原裝宣傳句子 : she starts to explore her femininity很明顯想將11suey小孩的主角so jo成大人. 而最奇怪電影級別為TV-MA, 即是17以上的成人才可以看的電影. 因為這部關於10suey小孩的電影是有‘sexual content’? 怪不得twitter上有petition想禁這部電影播放.

Twerking通常是女性展示自己自性感一面的舞蹈, 類似鋼管舞, 我自己看過最多twerking是大學去clubbing男女跳貼身舞的時候. 但一些像女星Tessa Thompson看過該片的人表示法國導演Maimouna Doucoure是拍了一部有種族信息的成長電影. 所以大部分網民是heen jak netflix marketing的問題, 他們之後亦有作出導hip的回應.
但一部這個封面, 這個主題, 這班演員, 17+成人電影是想market給什麼觀眾看呢?

其實Netflix事件之前早於今年7月頭我已經有意想拍MAP這個yi tuy. MAP的全名是 ‘minor attracted persons’ 社交媒體上一班想帶風向讓戀童變成一個正常 ‘性chuey向’ 的一個jo jik. 即是説想: 異性戀, 同性戀, 然後戀童, 也變成同一樣合法的事情.
手段包括: 創造新性別 ‘clovergender’ (意思是一個人實際上的男人但內裡還是一個小朋友, Twitter上用#MAPpride (自豪的戀童) #MAPposivity (正能量的戀童)
想跟網上LGBTQ平權movement講到是一樣的. 分別是同性戀的人都是兩位成年人自己進行的關係. 巒童是一個罪案來的. 那個小朋友根本不知道發生什麼事. 他是一個受害者. 並不是什麼自由戀愛!

我並不是說Netflix是一kwun MAP的人士cho控. 但像MAP這些作品出了之後讓人想到Ho Ley Woot戀童傳聞. 而今年ho ley woot星Tom Hanks, Ellen 也被指跟美國失蹤兒童陰謀是有關的. 讓人luen想到就算netflix不是想推動這個噁心文化他們是不是想以這種作品去jan”那些人”!的點gik luet呢?

https://youtube.com/c/jiheiorg/
クラウドファンディングで高額のリターンに投資する場合は気を付けてください。まず、直接連絡できる経路を先に作っておくことです。ちなみにクラウドファンディングはプライバシーに関わる情報だからオーナーの情報は教えられないという立場です。次に海外との問題解決の窓口になってくれるというのは勝手な思い込みです。あくまでもクラウドファンでイングはプラットフォームです。プラットフォームとは意思決定が無い媒体と例えることが出来、分かりやすいものでは「子供のおつかい」です。更に、プラットフォームの立場としては、案件が詐欺であっても特に問題無く収入が入るので対策は考えないのでは無いかと考えます。

#ミニマリストライフ


https://www.instagram.com/dougakaihou/
Instagramやっています

https://itunes.apple.com/podcast/id999164868
Podcastもやっています

https://youtube.com/c/jiheiorg/
チャンネル登録よろしくお願いします

誰も考えない切り口でシンプルな生き方を提案します。物を軽く少なくする「ミニマリスト」「シンプルライフ」の知恵を応用した動画を公開中。

This movie has Japanese caption for learn Japanese.

機材
・iPhone SEのアウターカメラで撮影しています

グラスジャパン福 買いました
https://www.youtube.com/watch?list=UURwqTcUh7jMWqFjSYH3JHow&v=Pz0AOZGNPNI


https://news.line.me/issue/oa-bouncynews/eb86e0ed8fce
https://www.youtube.com/channel/UCygHKVFvzqEZw3jtKXxqiWg
https://www.apollomaniacs.com/knowhow_theone.htm
https://zuumers.com/products/city-bike?variant=31589058281575


クラウドファンデングを使って良いガイドライン
・キャンプファイヤー（焚き火）に突っ込んでも痛くない金額の範囲で楽しむ。
・プラットフォーム外の経路で独自に信用調査出来る場合

国内のクラウドファンディング・プラットフォームに対する幻想
・海外案件の力強い窓口にはならない。
・案件に対する審査は緩い。
・問題が発生したときには当事者間で解決しろとの事だが、送金先など重要な個人情報は開示せず。

私のお勧め
・海外案件は海外プラットフォームを使っても同じ。

注意
　新規開発商品だと言われている物が、既にある物のリバッジ（バッジエンジニアリング）である場合がある。既存の安物に自分たちのブランドステッカーを貼り、新規商品だと虚偽の宣伝をする。


#TheOne #CAMPFIRE #UCB #折り畳み自転車 #電動自転車 #United_City_Bikes

Jaunty Bikes Song Of Youth CDF-1

https://ja.aliexpress.com/item/32997245938.html
https://jauntybike.en.alibaba.com/
Changzhou Golden Ages Vehicle Co., Ltd.

https://www.youtube.com/watch?v=ZqDFdiaVgdI
http://www.yolcart.com/index.php?gOo=goods_details.dwt&goodsid=2045


“Lanxie Jieke Sports”Simano シマノ "NUTT"
https://discbrake.cn/

United Concepts AG

Founder
https://www.xing.com/profile/Dirk_Kochhan
https://de.linkedin.com/in/dirk-kochhan-388607119

https://www.newsweekjapan.jp/stories/business/2013/10/post-3086.php
不特定多数の人から少額の寄付金や事業資金を集めるクラウドファンディングの場合、その募集目的や事業計画の信憑性を見極めるのはかなり難しい。最大手のキックスターターを含め、業者への規制が皆無に等しいからだ。

しかしキックスターターやインディーゴーゴー、ゴーファンドミーなどの企業が、詐欺の被害者が出ないように何らかの対策を取っているかと言えば、答えはノーだ。彼らは、資金を募るプロジェクトの信頼性を保証していないし、詐欺と分かっても返金には応じない。その一方、自社サイトに集まる資金から一定の手数料を差し引いている。

Q The Oneと同一の形状の自転車が安く販売されていますが、どういう関連があるのでしょうか？　また、The Oneの設計は United City Bikesが独自に行った物でしょうか？
A : United City Bikes CEOのダークは自転車産業で20年ほどマーケティングの専門家としての経験を持ちます。弊社が中国のスタートアップと知り合ったのは２年前ほどになります。当時はTHE ONEのプロトタイプの開発段階にあり、いくつかの試作品を開発しておりました。そんな中、インターナショナル基準に合わせて彼ら（中国のスタートアップ）とともに開発に取り組んでまいりました。
今回のクラウドファンディングは、弊社が生産ラインを確立するための資金調達として行われました。今では大成功に終わったクラウドファンディングも、始まる前は先の見えない冒険であったため、私たちは中国のスタートアップにTHE ONEを中国国内市場で自分達のブランド「Song of Youth」としての販売権を認めました。その事を今では、間違った判断だったと思っています。

https://www.youtube.com/watch?list=UURwqTcUh7jMWqFjSYH3JHow&v=yV2XL69jIMc
#ミニマリストライフ
クラウドファンディングで高額のリターンに投資する場合は気を付けてください。まず、直接連絡できる経路を先に作っておくことです。ちなみにクラウドファンディングはプライバシーに関わる情報だからオーナーの情報は教えられないという立場です。次に海外との問題解決の窓口になってくれるというのは勝手な思い込みです。あくまでもクラウドファンでイングはプラットフォームです。プラットフォームとは意思決定が無い媒体と例えることが出来、分かりやすいものでは「子供のおつかい」です。更に、プラットフォームの立場としては、案件が詐欺であっても特に問題無く収入が入るので対策は考えないのでは無いかと考えます。

#嬰幼兒哭鬧不停的原因？

父母面對哭鬧不安的嬰幼兒，手足無措：奶也餵了，尿布也換了，也一直抱著了，奶嘴也在吃了，（收驚也做了）⋯⋯什麼都做了，怎麼仍然在哭鬧不停？ 是不是那裡不舒服？

父母大都會第一個想到腸絞痛，其實原因有很多種。要一一排除才能說是腸絞痛。

嬰幼兒哭鬧不停，若是用盡方法仍然無法安撫，最好還是請兒科醫師幫忙看一下是否有身體上的不舒服？

補充說明：
這裡只是列出一部分的原因，仍有非常多沒有列出來的可能性，包括：支氣管炎腸病毒，肺炎，胃食道逆流、睾丸扭轉⋯

腸套疊説簡單一些，就有點像腸子把結或卡住的意思。是兒科的急症。其中腸套疊的年齡範圍，有案例2-3個月則出現。奶爸Dr.個人經驗遇到年紀最小的是4個月的寶寶，所以腸套疊不一定是年紀比較大的寶寶才發生。典型的症狀：大便像草莓果醬般的粘粘的紅色。

中耳炎的判斷，就要由醫師用耳鏡，檢查耳膜和耳道才能診斷了。

牛奶過敏的症狀表現，可以是皮膚紅疹的表現、嘔吐腹瀉像腸胃炎症狀，甚至是大便有血絲等。

參考資料：
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx

http://www.aafp.org/afp/2015/1001/p577.html

http://emedicine.medscape.com/article/927760-differential#1

https://www.uptodate.com/contents/colic-excessive-crying-in-infants-beyond-the-basics#H1