［從興趣轉變成事業的點滴］
疫情期間教室營運跟著休息，多了好多時間可以整理自己❤️

6年前我和Jan一起報名C級體適能指導證，兩天的課程上完，簡單的學科與術科考試，幾天後通知我們考試通過，於是我莫名的有了指導證（已過期）但以健身領域來說，這是非常初階簡易的課程，同時我的志不在此，轉往體重管理及健康管理的領域學習，陸續拿到兩個協會的證書

喜歡運動健身的Jan隔年報考AFAA PFT，在隔年因為喜歡zumba，也去報了zumba fitness 師資培訓，2017年正式開了我們的第一間運動教室，從團課風格到專注發展健身與體態管理，這一走也走了五年，目前延伸了三家分店教室！

傳統家庭教育，讓很多心中有夢的人常常放棄在否定的教育底下，我和Jan就是傳統家庭教育底下的孩子，幸好我們因為興趣而發展事業，同時和自癒力中心合作，創造教學系統開始培訓更多人才！

從表象來看疫情讓我們營運暫時停擺，但更深的啟發是「身心健康與免疫力」是這輩子都需要用心經營，一刻不能停止的理念，而我們正巧已經在這些健康領域裏逐漸深根！

疫情也讓你有所體會嗎？
歡迎跟我分享你的心情與故事！
如果對我們的工作/事業有興趣，我也很樂意與你分享！

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投資自我的能力永遠不嫌多❤️
AFAA FDI養成培訓（台北內湖享健身）
招生最後2個星期，請加快腳步報名，3/21開班，歡迎私訊詢問

報名連結：

https://docs.google.com/forms/d/1fLuHwP85nscSjY40Getuis0lw1PUI8caJrnNPtvcSQ4/edit

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#滿27週

剛好就在滿27週這天收到通知，一切都是緣份～
小英蠻少在網上跟大家分享我進修了甚麼或考了甚麼證照，但這張證照不得不分享！因為這可能一生就這麼一次機緣能遇上懷孕時期上孕婦運動指導員的課程，真媽咪與孕婦袋的差別真的差很大。很幸運能參與到這場的考試，（謝謝 TWI 台灣全人新創 開辦了那麼棒的課程！實在太感謝了！）因為自己是準媽咪，所以對國外發表的期刊更加的深入研究。（卻實孕婦運動在國際上都有著不同的定義與研究，但各國對於孕婦與運動的關係都是正向的！所以孕媽咪們不要被傳統束縛，孕婦也是正常人，她並沒有任何生病，只要經過醫生允許總有適合自己的運動。）這次課程非常感謝 張莉莉 老師的指導，從兒童運動研習認識到老師，就覺得老師特別的年輕，童心未泯的一位老師！不論是在孕婦上還是兒童上都分享了非常充實的資訊與實證給我們。期待未來在台灣能為孕婦運動付出一點棉力，讓更多孕媽咪們在懷孕期間與產後都能得到安全既有效的身心發展運動。

這段時間學生們與家長們非常困惑，小英老師怎麼吃那麼胖～😂在這裡要跟大家公告啦！謝謝各班級學生們與家長們的支持，幫小英處理了非常多的事務！謝謝大家～有您們小英真的很幸福～❤️

最後不用懷疑，小英還是可以動滋動唷！
快來找我跳舞～💃🏻

PS.謝謝神隊友，總會在身心上陪著我。這段時間發生很多事，有你在安心很多！Love you Hern Lee
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