由於經常出遠門的關係，包包裡總是瓶瓶罐罐裝不完，其實經常說起保養這件事，就讓姐接我覺得一個頭兩個大呢！因為光是化妝水、乳液、精華液，收拾起來就覺得麻煩，甚至得要分裝到小瓶子內，如果用了市售旅行組又覺得不夠力，這時如果有多合一的保養品能幫上忙就好了！

沒錯！這次要來推坑大家的，是來自日本化妝品牌「CHIFURE」，長達50多年來的日本國民品牌,他們家的六合一「亮白美肌保濕凝霜」，就完全就能符合經常需要外出忙碌工作的朋友們~用過後真的覺得超級方便，而且讓保養縮時好多呢！

CHIFURE小小一瓶就具有化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜、妝前乳等多種配方，6效合1的全效型美白凝霜。輕輕一抹即可推開，質地柔滑又水嫩且不黏膩呢！

特別要說，裡頭還有添加傅明酸成份，又可大大提升肌膚光彩呢！且還含有玻尿酸、海藻糖等，保濕效果可以說是一級棒呢！

而且不管是哪種肌膚也別擔心，因為保濕凝霜不含香料、色素、酒精，所以完全可以大方無負擔的使用哦！

你想出遠門，但又不想瓶瓶罐罐帶不完嗎？又或是想簡化日常的保養步驟當個開心的懶妹妹嗎？那麼就試試看「CHIFURE 亮白美肌保濕凝霜」，讓保養變得輕鬆又簡單吧！

官網🛒 https://www.chifure-global.com/tc/

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台灣-康是美門市、Tomod’s、松本清門市、札幌藥妝門市、及蝦皮官方商店熱賣中

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Chifure Taiwan, Hong Kong & Macau

生日祝福│兒物Ｘ薰鮭魚 週四專欄 ep55

從豬寶三個月大時與兒物結緣，默默地，他已經過了兩歲生日。回頭想想，在孩子成長過程中經過的這些沒那麼親密卻始終保持聯繫的友人、買到變朋友的網拍賣家、IG上專門刷愛心的網友等，是好神奇又珍貴的存在。

練習當一個上手的媽媽，是條有點寂寞的路，少了很多與人實際接觸的時間，少了很多自由和樂趣，都是這些沒有負擔的關係伴著。滑滑圖片、看看近況，甚至是很積極的取暖方式──花錢發洩──一路見證彼此的茁壯，想起總是心頭一陣暖。

孩子的成長就像支縮時影片，記憶裡的那些畫面真的發生過，只是成為被壓縮的檔案，一幕幕快速閃現腦海。第一次見到他的融化感、逗笑他時的成就感、他第一次搖搖晃晃走向我的鼻酸感、摟在懷裡餵奶到打盹的日常，都還像是昨天。好開心他健康長大，卻也真的、真的好捨不得那個小小的他，捨不得生命誕生的悸動。

以前看《屍速列車》，孔劉變成喪屍前的最後一個記憶是女兒剛出生、交到他手裡那幕，嚇個半死看到這幕卻必哭，有小孩後秒懂為什麼，因為那瞬間是永遠不會忘記的，是個無暇、神聖的永恆。也許就像做一件事的初衷吧！你眼前這個小生命，就是支持你的原動力之一。

這兩年來，不少人好像覺得我育兒育得挺輕鬆、豬寶似乎很好帶。其實，只是報喜不報憂，加上孩子確實給我很強大的信念，說穿了，就是我成為一個母愛3.0的女人罷了。一直覺得，確實有挑戰性較高的小孩，但也真的有耐心不夠多的家長，這沒有不好或對錯，只是自我必須認清，再繼續去磨合相處方式，或跟家人討論解決辦法，不用感到愧咎，更不要怪罪小孩。

有豬寶以來，我感受最深的一件事就是，能充滿祝福地活著，真的很幸福，幸福會向外渲染，周遭的人都會因此變得快樂，環境會變得很簡單。希望他能帶著滿滿的愛長大，成為一個懂得給予祝福的人。

對了，在這之前，你得敞開心胸無彆扭地接受他人的祝福。我發現，這點其實不容易，有時我會對於拿禮物感到不好意思，或邪惡地去揣度利益，逐漸明瞭重點在於欣然接受他人的心意之後，如何讓對方「舒服地」感受到你的珍惜，及如何延續這份心意，如此一來，雙方都會踏實而富足。

接著，當一個能夠自我祝福的人。這就無需多說了，如果連你都不祝福自己，你、你的家庭和孩子又怎有幸福的機會呢？趁著豬寶兩歲生日，以他的名義祝所有孩子都能單純、開心、健康地成長，所有家長都能找到自己的平衡，儘管生活很費力，依舊能順心。

官網版全文：https://www.er-taiwan.com/blog/posts/%E5%85%92%E7%89%A9%EF%BD%98%E8%96%B0%E9%AE%AD%E9%AD%9A-ep55-%E7%94%9F%E6%97%A5%E7%A5%9D%E7%A6%8F

撰文、攝影：薰鮭魚
薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看16公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， 薰鮭魚的採訪手記、豬寶的IG: zubaobaoyuan，歡迎光臨。

[Sony 相機教學 - 14] - 縮時攝影怎麼拍
🙋課程報名🙋‍♂️
#線上風景攝影課入門：https://hojenjen.com/20210701/

如果你的相機有內建「時間間隔拍攝」，這其實就是我們常說的「縮時攝影」，而有關縮時攝影幾個重要、常用的設定，這裡簡單跟大家分享一下

拍時開始時間：
指的是當你按下快門後，等待多少時間「正式開始」縮時攝影，一般我會設 2sec 左右，是手指按下快門，相機會有一些震動，讓他等個 2 秒再開始拍照，以降低相機震動的不穩定。

拍攝間隔：
這裡指的是「前一張快門按下，跟後一張快門按下」之間要「隔幾秒」，如果設定 5 秒，那就是當你按下快門後，開始數第 5 秒再啟動下一次的快門。
如果你是長曝光，比如 1 秒好了，這個 5 秒時間包含「1 秒曝光 + 4 秒等待」時間，以此類推。

拍攝次數：
你總共要拍幾張縮時照片? 通常我會設 9999 張，直到我停止為止，希望他能在有限的時間一直拍下去

AE 追縱靈敏度：
AE 是自動曝光，針對拍攝過程中光影變化時，自動曝光是否要「快速」或「慢速」隨著環境光源變化，我個人是常設定在「高」，讓相機曝光更能隨著現場光線而變化。
#S0NY相機教學整理：https://go.hojenjen.com/3fj236

我超愛縮時攝影的，一段好的縮時攝影可以濃縮一段時間的精華！一起來看看我怎麼「縮」的吧！

我的IG：https://www.instagram.com/diaz_ko/
FaceBook：https://www.facebook.com/DiazPhotograhy/
我的部落格：http://diazko.blogspot.com

有田製菓-蝦皮團購：
https://shopee.tw/%E6%9C%89%E7%94%B0%E8%A3%BD%E6%9E%9C-%E9%9B%AA%E5%B1%8B%E9%99%90%E5%AE%9A%E7%B5%84%E5%90%88(%E7%B4%85%E8%97%9C%E5%8F%A3%E5%91%B3X3-%E6%B5%B7%E8%8B%94%E5%8F%A3%E5%91%B3X2)-i.36336603.5607891052
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原價$365，折扣後只要$270😍
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第一次已負債的開始
但人生把錢看的太重會不好過
所以我們來看看小樹這次分享
人生要如何活得精彩呢?

美津素食漢堡
Missgreen
誠食健康素食-誠食南京復興店

#23K的素食人生 #美食 #素食

👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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提倡一種新的生活態度，透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康！

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白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/

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「Twin Musicom」創作的「Old Bossa」
是根據「Creative Commons Attribution」
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://www.twinmusicom.org/

片尾101縮時攝影源自：https://youtu.be/jy6xlm9TfbQ

【元宵節交換繪】佐 x Z 糜 x 喵 呷滴滴

祝各位踏踏 元宵節快樂!! (๑´ㅂ`๑)

我超級遲到了啊!!!!
一個AE當了數十次 輸出原本 3 小時
結果要 lag 到 11 個小時 ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

以男性燈籠、女性湯圓為裝扮題材與神奇的互動肢體為構圖 XDD

在被邀請合圖當天
突然間被糜咔找上色
一個在晚上討論肢體好像哪裡怪怪的喵糜　
然後邊愛睏邊上色的喵 ((打盹

不過第一次跟糜咔佐久合圖呢!! (๑´ㅂ`๑)丿

在佐久的 Youtube 有這次一起繪圖的縮時繪圖唷!!

▹ 縮時繪圖 /
https://www.youtube.com/watch?v=0T5ouZctJfU&feature=youtu.be
▹ ILLUST / ZUO【糜 x 喵 左圖】MICA​ (線搞) x NEKO TA​ (上色) 【佐 x Z 右圖】
▹ MOVIE / NEKO TA
▹ 製作工具 / SAI、Photoshop、AfterEffects

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