很久以前我便有了這個體悟，如果做辛苦事的時候不改變自己的心態、從另一個角度來看待手上的事，那麼便會越做越懊惱、心越酸，到最後甚至生起悶氣跟自己過不去。 - 好比說：家庭主婦的活。 - 每天家中固定的基本清潔、鋪床、吸塵、購物、料理三餐洗碗再加上刷洗料理台、洗衣，每三天替家中的花、植栽換水澆水，每週大掃除、擦櫥櫃、洗刷浴室馬桶。 - 看來就那幾件事，不過都是些雜事，好比：每天彎腰擦拭浴室地板水漬的次數會上達三次。如果事情先後的順序沒有先構思過，會花上比較多的時間。 - 每天早上六點三十五分鋪床，一年就鋪了三百六十五次。（如果這年生大病，下午躺一下，那就得多鋪一到兩次。我知道這聽起來有點強迫症，無誤。） - 事情再雜都無所謂，真正傷心累人的是這些事情的「重複性」。 - 所以很久很久以前我便以不同心態面對這些瑣碎事：寫文章拍照是我的正職工作，刷馬桶、鋪床、做菜、吸塵洗衣是我休息的時間。 - 真正的休息是必須讓腦袋以不同的角度與方式思考、而且肢體有完全不同的運作方式，跳脫原本的行為才能達到休息的真諦。 - 剛好，寫文章拍照和做家務，一個左腦一個右腦。雖然不能確定我寫文拍照用的是哪一邊的腦袋，不過我很肯定，握著馬桶刷、抓著吸塵器、跩著菜瓜布的時候，我的確感到快樂、療癒，以前覺得「做家事」的沈重感都消失了。 - 除非我們真的打從心底改變自己的心態，不然任何快樂的事物到最後都會成為負擔，然後成為烤過頭的牛排肉，食之無味棄之可惜。 - 雖然圖文不符，不過這天早餐的時候的確讓我回想了過往這些年自己在心態上的潛變。對事物如此，對人也應該如此呢。 - 你怎麼從一層不變的生活工作中浮出水面換氣的？是努力工作存錢度假、週末與朋友當饕客品美食、還是私生活中有一個與正職工作完全不同的興趣喜好來轉移自己的壓力呢？ - 今天，大家一起換口氣、抒發抒發吧！ - #scone #buleberryscone #thatsdarling #vscofood #onthetable #feedfeed #food52 #eattheworld #fellowmag #breakfast #buzzfeast #milk #foodphotography #newspaper #flatlay #darlingmovement #pursuepretty #foodie_features #tastyfood #slowfood #instafood #foodstyling #foodstories #fujifilmxt3