🌝 中秋節🌕吃了多少熱量😱
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我中秋節全部吃了一輪
今天到公司，同事都不認得我了🥲
你們也跟我一樣嗎🙌🏻

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20210330 黃偉民易經講堂

你不關心新疆？

但新疆的問題會找上門。

你不介意大陸維吾爾族的處境？

香港的法庭新聞提醒你，我們的社會良心 也一步步的被滅絕。

你只做正事，不談政治？你討厭政治，但政治已經在你日常生活中。

你今天穿的是Adidas還是Nike？

身上穿的是無印良品？還是Uniqlo？Gap還是Hugo Boss？

坐著穿鞋帶的椅子，是來自宜家Ikea嗎？

午飯後，去不去H&M打個白鴿轉？

…………………………

這些日常生活，原來都是政治表態？

明星藝人們都走出來，表示貞忠了，你還可以混水摸魚麼？

你話你是小人物，無人會介意的。但最近老闆好像常常看著你穿的球鞋！

他只顧賺錢，愛國得來，送晒仔女去外國留學的。

就是因為他只顧賺錢，才希望你見客時，執一執你的身世。他唔想你影響他賺錢。

新彊棉之亂，人人都受影響。

北京覺得，他們已經強大；習近平說，中國已經可以平視世界了。

他們不容許外國企業，一邊扮高貴，一邊又拿大陸的好處。

品牌形象，大陸市場，只可以二選一。

北京認為，所謂普世價值，只不過是打壓中國崛起的手段，中國人不吃這一套！

大陸有大陸的價值觀和行事方式，賺大陸人錢，就要跟他們那一套。不容許一方面在世人面前扮清高，另一方面又大賺人民幣。

無印良品中國部立即跪低，總公司還總公司，中國分部還中國分部。

Hugo Boss德文的聲明當然是普世價值，但簡體字的內容是支持新彊棉花。一國都有兩制啦！

新彊棉照妖鏡，先照國際大企業，油水最重的明星藝人，跟著就用來對付你們。

唔介意時並不表示你正確，要介意時這就是罪證。年輕人背囊內有支未上電的雷射筆，都要判幾個月牢啦，你著Nike點解唔可以閱讀為通番賣國？

香港已經沒有民主派，政壇上，全部都是建制派。獨市企業經業，人事山頭必然複雜，像馬會，港交所。所以，葉劉第一個跳出來表態。

她是英國人訓練的能吏，第一批問責局長，為北京捱過刀，參加過直選洗禮，是最難打的港島區票后。學歷上不止中學年年考第一，還是史丹福碩士；又有壇細細粒人少少的政黨……

她第一時間翻出她的Burberry，放上Facebook，聲明停買停用，直至他們道歉。

這就叫專業了！看，民建聯、工聯會那群忠誠廢物，沒指揮，連反應都唔識。

香港走入家奴爭寵之局！

家奴爭寵，靠的，不是口舌機巧，是一個誠字。

這個誠字，《易經》叫有孚，古人要和上天溝通，像求神問卜，要齋戒沐浴，那就是要用至誠，才能和形而上的神祇溝通，求祂們保佑。

齋戒，不是吃素，說的是心齋，是內心的空靈。內心一片空靈，才能感應另一個空間的訊息。

語出《莊子．人間世篇》。
顏回見仲尼，請行。
曰：
回聞衛君，其年壯，其行獨，輕用其國，而不見其過……
吾無以進矣，敢問其方。

顏回見老師孔子，說，衛國的國君很壞，想去感化他，但不知用什麼方法好？

仲尼曰：
齋，吾將語若！
有心而為之，其易邪？

你存心要去感化別人，恐怕很難成功吧。你先齋戒幾天，我才和你說。

顏回曰：
回之家貧，唯不飲酒，不茹葷者數月矣。
如此，則可以為齋乎？

曰：是祭祀之齋，非心齋也。

顏回聽到老師叫他齋戒幾天才說，便回應：
我家貧，本來就沒有喝酒吃肉，何必回去齋戒呢？

孔子說：
那只是祭祀的齋戒，我說的，是心齋。

回曰：敢問心齋？

仲尼曰：
若一志，無聽之以耳，而聽之以心；
無聽之以心而聽之以氣，
耳止於聽，心止於符。
氣也者，虛而待物者也。
唯道集虛。
虛者，心齋也。

孔子說：
應該將心裡面的問題，若一志，去除雜念，集中在一個點上。

念頭歸一，忘了你的心機智巧，心內一片空明，這樣才能感應一切。

耳止於聽，心止於符。

要聽，但不是用耳朵來聽。耳朵只聽到表面的聲音說話，要用心來聽。

進一步說，也不是用心聽，我們的心，只聽到我們啱聽的說話，那些不合心意的，我們根本接收不到。心止於符，只接收我們願意聽的。

只有氣，氣的本質是虛空的，它在等一個東西來填滿它，和它相結合。

大道，就常和太虛之氣結合在一起。

當工夫，即你的內心，做到同太虛一樣，便是心齋了，心齋便可以接納大道。

一個人，做到心齋的境界，連鬼神都能感應，又何況是人呢？

中華文化，由儒釋道三家揉合而成，相輔相成，形成我們的共同性格。

易經講堂說過《論語》，今集開始，說說《道德經》，希望拋磚引玉，引起你的興趣，買一本《道德經》，發掘它的大智慧。

我只能說真的要動
每天光是回覆減醣怎麼吃、如何突破停滯都超過數十則訊息，其實要健康瘦就只有兩招
ㄧ是飲食減醣就對了（佔成功因素70%）
二是運動（佔30%）突破停滯必備！
運動也不用想得很複雜，至少餐後不要馬上坐、每週能去多走走你絕對胖不了
除非...


偷偷吃了什麼爆醣肥物或宵夜沒說出來😆
否則絕對都會瘦！

有找到一點機會我就逼自己多動，也逼韋德帶我們假日跟孩子一起多走走，多動多健康之外，也是醫生建議要讓孩子多看戶外風景，對孩子視力保健也好。


如果有時間的話當然加上重訓效果會更好！
對了有人去過那種單次付費的健身房嗎？我想暫別繳年費那種，家附近沒有運動中心啊，要不就是蠻想把家裡一小塊改成健身區（心願）


我可是生活家 娜塔
一日穿搭除了運動短褲跟運動鞋是 adidas Originals外
其他運動內衣、透氣衫跟內搭褲是另一愛牌 Mollifix 瑪莉菲絲
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