Kawhi Leonard已經成功完成右膝ACL手術，預計2022賽季有缺席的可能性。

⬛Kawhi可能的四種選擇你們怎麼猜？

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原本想說沒有寫這消息，想說現在大家獲取消息很方便(有很多其他不錯的粉專或是網站)，且最近也在忙一些事情(包含運動)，加上真的也變懶了🙁(對不起大家)，但看到有不少人私訊問，還是簡單講一下，順便給沒得知消息的人看一下。

Kawhi完成了他 #右膝ACL的重建手術，目前是評估預計會缺席9-12個月(聽說最快是6個月但機率不大)，那對於2022賽季基本就是大衝擊，即便是9個月，回歸也幾乎是例行賽季末了，所以缺席一個賽季的可能性很大。

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根據消息指出，直到至今快艇內部還是很多人對於Kawhi的傷勢程度並不是很了解(因為從沒事→休幾場→出戰成疑→2022賽季可能報銷)，有專家推測可能是嚴重的前十字部分韌帶撕裂才導致如此，這對快艇與Kawhi來講都是沉重的打擊。

除了何時能傷癒回歸外，現在更重要的就是Kawhi #夏天會情歸何處？

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Kawhi Leonard現在剛30歲沒多久，本季也打出生涯 #最高效的進攻，基本上巔峰時期還有好幾年，只是這ACL的傷勢到底會對他造成何種影響？這目前很難斷定。

對於他這種扎實派，有點類似Paul Pierce這類 #地虎技術型的頂級攻擊者，我認為他應該能將ACL的影響降至最低，但 #防守端 會不會被影響到，我覺得肯定是會有的。

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現在這樣ACL報銷，未來狀態不是很明朗的情況下，應該會加深Kawhi執行合約的想法，選擇明年夏天再做抉擇。

只是這報銷肯定打亂快艇的布局！

🏀因為假使Kawhi未來動向還不明確(假若執行選項)，那到底Serge Ibaka(如果不執行)、Nicolas Batum與Reggie Jackson、DeMarcus Cousins要不要硬著頭皮，無懼豪華稅去積極尋求留住的可能？

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快艇現在尷尬的是，今年如果Kawhi沒報銷，他們是給人感覺有競爭冠軍的可能性（有著越挫越勇的韌性）！

而現在明年不能打，假使也沒延長合約留下（繼續讓高層無法掌控未來)，那一些綠葉戰將到底要不要留？

且Kawhi不能打，快艇奪冠聲勢大幅下滑，吸引力ㄧ些 #球員底薪投靠尋求拚冠的機率必定也降低。

快艇管理層這夏天真的有很多事情要去考量，操作起來一點都不輸給同城兄弟的湖人。

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🏀最後列出Kawhi的幾個選擇：

■1. 執行合約，明年夏天再跟快艇談判(得到鳥權)

■2.跳出合約，簽一個【1+1】(得到鳥權)

簽這個應該就是 #確定Kawhi會在未來規劃內。
能讓Kawhi在明年夏天跟快艇簽下五年超級頂薪合約。

■3.跳出合約，跟快艇簽下4年頂薪合約

■4.跳出合約，與其他球隊簽下4年合約(但錢會比在快艇少)

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❓你們覺得哪個最有可能？

原本第２、３選項，快艇都會心甘情願馬上把錢掏出來擺在Kawhi面前，但現在有ACL傷勢的隱憂，勢必會增添賭博的心態，就看快艇敢不敢賭？(就像籃網賭KD一樣，其他球隊也一定有敢賭的)。

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醫師分析接受ACL重建手術
Leonard需要9-12個月才能恢復

下一季快艇可能會打的很艱辛

相關新聞:https://i01.in/d5TT9M

快艇主將 Kawhi Leonard 確認右膝前十字韌帶 ACL 部份撕裂，並已完成修復手術，意即下賽季極有可能缺席大部分時間。

而下賽季將會是 Kawhi 合約最後一季的球員選項，正常狀況大多會跳出合同再簽四年約，快艇亦可行使早鳥特權提前鎖定 Kawhi，但 Kawhi 要在快艇留多一季才可以大鳥特權與快艇簽五年長約。

對目前已經30歲的 Kawhi 來說，加上這次的ACL傷，一張長約對他的職業生涯或許是更好的保障。

#阿勤講波 #NBAHK #KawhiLeonard #PrayForKawhi #LAOurWay

遭遇十字韌帶這種大傷，心理上的影響可能不亞於生理，害怕、自我懷疑等等，一般人普遍會覺得受傷後就不能再從事運動了，或根本不知道術後應該訓練，但其實訓練師夠專業+幫助克服心理陰影，其實還是有很高的機會能夠回到球場，所以宇劭是很偉大的，給他一個 respect !
0:00 練健康溫昇豪
0:29 滑盤髖穩定
1:39 平衡墊髖穩定
3:44 藥球半跪姿側擲
4:46 籃球情境模擬
5:04 腿後離心訓練

#十字韌帶 #球場 #籃球 #開刀 #運動 #術後訓練 #訓練菜單 #練健康 #鄭宇劭
【 前十字韌帶斷裂？我這輩子都沒辦法重回球場了嗎？ ｜開刀後還能運動？｜十字韌帶術後訓練菜單｜練健康鄭宇劭】

如何在球場上扭斷自己前十字韌帶呢？今天北投流暢哥（流湯哥）將分析三招，讓你的十字韌帶怎麼弄怎麼斷～開玩笑（人家過萬聖節我們過愚人節），希望藉由這部影片，警惕身旁的親朋好友，運動時什麼情況與力量非常容易造成ACL斷裂，趕快影片看個十遍，並分享給你的朋友們勸世救韌帶！！
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三招教你扭斷前十字韌帶｜籃球、排球員必學｜十字韌帶撕裂｜北投流暢哥
那如果你不想扭，那就記得極力避免

治療師教你傷後如何訓練？
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