芳療超新手 心得初po
之前對精油其實完全不了解
第一次接觸到是因為同事身上很好聞 問了之後說是讓人好睡的沐浴油 【AA】

同事很好心的先給了我3ml試用 讓我覺得有用再來買

工作輪班性質 白天常常難以入睡又很淺眠易醒 導致工作時候疲憊

他們家的晚間紓緩沐浴油雖然說泡澡的時候用 可是如果沒浴缸的人可以用抹的再沖掉

起初聞起來其實沒有很喜歡 可是實際用下去 那個味道是聞起來讓人很舒服以及穩定的感
覺

最近有在接觸精油後 發現裡面有岩蘭草 是一款我相當喜歡的味道 可以讓我心靈層面平
緩

怕用久了會習慣 所以只有要上班才用 放假就沒用 托這款沐浴油的福 睡眠品質真的大大
提升

已經用完一罐又買了一罐了 還順手帶了另外一罐在特價的心能量

有一次下班心情很差、疲憊 那次洗澡用了心能量 覺得有撫慰到我都心靈 覺得比較不那
麼空洞難過

https://i.imgur.com/7WwyfZC.jpg

上個月因為逛網路看到無印有出行動無水香氛機 覺得好像蠻適合上班的時候用 又不會影
響到其他人

平常白天上班算工作壓力大 事情多導致情緒控制能力不好 本身個性又易怒沒耐心 因此
想說可以用這個紓緩一下心情

當時除了這台還買了無印的檜木跟葡萄柚

後來逛了芳療版 也去了板上比較推薦的芳療家 因為香味這種東西我不敢網路上買 需要
實體店面聞 也可以詢問店員的意見

當時帶了真薰跟醒目薰衣草，還有現場聞了覺得喜歡的岩蘭草跟玫瑰草，還加價了恆溫擴
香石打算在家用

上班的時候開 過幾天就看心情換個味道 煩躁的時候聞覺得心情真的有紓緩 覺得比較不
會那麼容易「跛蛇」（很煩躁的台語）

後來發現要下夜班不用太紓緩情緒的 不然會想睡 又跑去買了專注跟好平靜

除非真的睡不夠 不然配合著精油真的可以讓專注力增加 覺得之後白天也可以用這兩款
可以讓精神集中

因為實際體驗下來真的蠻有感的 一直在增加慾望清單 錢包一直在阻止我XD

精油這種東西會無性繁殖無誤

【AA】的沐浴油也默默的敗了整組的3ml （正品買不起整組的QQ）

https://i.imgur.com/XU8j5mN.jpg

這陣子上班都要戴口罩 一整天12小時以上的口罩不更換 講話噴出來的口水被包在裡面的
氣味真的滿可怕的 所有都會墊一張衛生紙 然後點擦一點【AA】沐浴油（不是紓緩那瓶）
就比較不會聞到可怕的味道了

也因為明煥的沐浴油味道很喜歡 就默默也敗了一瓶他們家的精油 要不是錢包不夠 他們
家很多都很想包XD

以上是讓我很有感的心得體驗

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