#drgracieofficial

面對酸民似乎是身為公眾人物的一個課題，至今我仍在學習，感謝許多前輩、朋友、粉絲與網友的支持與鼓勵，隨著時間累積，我漸漸地能理解也感受到這門課所帶來的人生意義。
#對許多前輩們對酸民的高度感到佩服

感謝臭酸民的存在，讓我見識到各式各樣不同的人，試著推敲出每個人說話的出發點，隨後⋯因為理解所以我選擇尊重每個人的言論自由。
#我還是想強調言論自由不該建立在傷害別人之上
#身為公眾人物有受到公評的義務但不是毫無邏輯的攻擊和不明事理的傷害

有成就的人會把時間花在自己身上，有愛的人能同理每個人的處境；感謝臭酸民可以在不明事理之前，就花費自己寶貴的時間和犧牲自己的福報，轉化用造口業的方式消除不熟識的人的業障，其實想想能有這樣的舉動也蠻偉大的。
#每個人帶著業背著罪來到世上修行
#因著臭酸民的存在得以感受清淨心存在的重要

今天想寫這篇，最主要是心疼各位支持我的無論是粉絲或網友們，感謝你們看不下去的回覆，但同時我也感到很抱歉。
#感謝老天爺讓我認識一群明理的你們

希望你們在這裡能得到的是對你們有意義且幸福的事，如果可以，讓臭酸民成為我們人生中的借鏡、喚醒我們的憐憫心，和我一起學著忽略，當我意識到 #忽略也是一種回應，我開始學著使用這種方式面對不同的人，對我來說是考驗也是修煉，我相信你們做的一定比我更好。

「酸民是指喜歡對事情發表尖酸刻薄言論，而 #不在乎事情對錯 的網民，就是 #發表尖酸刻薄言論 的鄉民。酸民的負面言論被認為 #並不是為了檢討缺點，僅是 #期望能對相關者造成傷害。」—定義來自Wikipedia

G. Hsu
#酸民不是指會給我有意義的批評與指教的網友們
#有建設性的建議我很樂意接受與修正
#至於真正的酸民_願阿彌陀佛保佑一切安好

許藍方博士 個人Youtube
https://youtube.com/c/%E8%A8%B1%E8%97%8D%E6%96%B9%E5%8D%9A%E5%A3%ABDrGracie

【Himalaya免費聽30天】
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先說重點，因為跟Himalaya的一個月合作快到期啦！萬一你有想聽書還在猶豫的，先趕快拉到下面連結註冊帳號，可以免費試聽30天~
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在這個月中，用Himalaya聽了不少本書以及課程，除了合作快到期了之外，也用QA的模式分享一些心得給大家參考：
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Q1：聽書有比看書來的好嗎？
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A1：說實話，這是見仁見智。我個人覺得看書其實比較快，但聽書比較能夠突破很多空間限制。例如你如果不是電子書，很難一次帶很多本。另外就是如果通勤是開車，就只剩下聽書這個選擇了XD。
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Q2：你都什麼時候聽？
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A2：之前常常在家的時候，我都是早上起床運動還有帶狗出門的時候聽。目前有比較多實體課程，我就是開車跟坐捷運的時候聽。
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另外有朋友分享他是睡前聽，設定聽一個章節就結束，睡著就當被動學習XDD。
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Q3：Himalaya跟其他的聽書軟體有什麼不一樣？
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A3：我覺得最大的差別就是你想聽的是完整的書，還是別人詮釋過後的書。先說我覺得沒有好壞，聽詮釋的書自然時間更短，並且馬上就會進入重點。但如果想要理解作者說的完整脈絡，完整的書其實會更棒。
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Q4：你都聽那些書？
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A4：我其實都是聽溝通說話類的書比較多，除了驗證自己的想法，常常也能從其他人的分享裡得到許多。另外我其實更常聽課程，之前記得也推過劉軒老師的課程，在Himalaya看見當然馬上就再聽一次XD
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Q5：Himalaya的書量多嗎？
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A5：老實說台灣的書不多，但世界經典跟中國那邊的書很多。
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而我自己覺得量大不重要，但質滿重要的。畢竟他們要錄的是整本書，所以一定都是找很經典的書，或是非常暢銷的書，所以要說量可能不會比很多重點摘要的APP多，但如果是完整讀完一本書的，我目前聽到Himalaya是最多的。
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Q6：那用起來難道沒有缺點嗎？
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A6：大家都知道，我推薦東西就是講真話。當然還是有缺點的，我自己覺得有些腔調可能跟我們平常聽得不太一樣，不過聽久也就習慣了。另外既是優點也是缺點的，就是一本比較厚書，聽完可能要十幾小時...
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所以我覺得Himalaya不太適合速成，比較適合你想真的想細細品味一本書的人。
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Q7：那整體來說，推薦使用嗎？
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A7：當然接業配我要說推薦啊XD。不過我必須說，Himalaya最重要的，是你的使用情境。如果你是每天只有五分鐘，想聽一下重點摘要，那其實這個APP不太適合你，真心不推薦你使用。
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但如果你跟我一樣需要通勤，時間在15分鐘以上，尤其我覺得開車特別適合，會讓我沒這麼暴躁XD。
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或是你大概平常會有做一些手在動，但是耳朵能用的情境，利如我老婆是曬衣服的時候，或是我陪狗女兒出去的時候聽，這時候就會超適合。
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Q8：那Himalaya怎麼計費呢？
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A8：台幣來說一個月是210，一年是1490(大概125一個月)，我覺得如果是月費，一個月能聽一本書就保證回本。用年費來算，兩個月也大概不到一本書的錢，聽一堂線上課就更遠超這個價格了，所以我個人覺得超值。
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Q9：我用網頁版註冊，他要我先填信用卡資訊耶
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Q9：別擔心，因為他像是用一些串流平台的試看優惠，等於你是先訂了，會有一個免費期。既是贈送，也算是一個試用期。如果你是用我的訂閱碼，會有30天的免費試聽。如果真的不適合，在試聽結束前退費都不會被收費。
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Q10：那還有什麼其他的福利嗎？
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Q10：由於他們的合作窗口非常佛心，覺得從我這邊來的應該都是愛學習的讀者，所以還有加碼贈送書籍的摘要心智圖。讓你聽完之後更能夠加深印象，我自己都覺得很讚啊！
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以上就是我自己PO在我個人臉書時有些朋友的疑問，還有我思考可能會被問到的一些問題。當然如果你還有其他想知道的，也非常歡迎留言。
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只是要提醒大家，跟Himalaya的合作活動只到08/25，希望有興趣的朋友一定要在這之前領取，點選連結或是輸入CWS30，就能免費聽30天：https://www.himalaya.com/mPmfK

上週帶大家看「全瓷冠VS美白貼片」
這週小歐醫師來帶大家全瓷冠與其他常見的牙冠比較啦！

#全瓷冠
👉🏻烤瓷層使之透亮性高、自然，為目前牙冠種類中與真牙擬真度最高的牙冠
👉🏻 因其陶瓷為生物惰性醫用材質，較不易造成不適感，且相容性好
👉🏻不含金屬成份，故久了不會如金屬冠釋放出金屬離子而使牙齦染色
👉🏻不像金屬鑄造時有熱漲冷縮之問題，全瓷冠密合度較好

目前全瓷冠為最新穎、最受歡迎的牙冠！
還可以配合設計微笑曲線來達到最美的笑容！

與其它牙冠比較之下，全瓷冠的缺點就是「較昂貴」！因其材質、成本、技術、品牌相對高標準。但金屬冠其實價格也有高有低，因內含金屬成份的差異、黃金市場價格而去做浮動。

結論：
全瓷冠與其他牙冠都有其優點及缺點
選擇哪種取決於醫師專業評估及患者需求👍🏻

順便來複習一下網紅罔腰的全瓷冠療程心得👇🏻
Yahoo早安健康:https://news.campaign.yahoo.com.tw/lung-health/arti.php?id=bca90c4e-0303-32b8-b132-12e8fc04dc50

Yahoo電影:https://movies.yahoo.com.tw/news/%E7%B6%B2%E7%B4%85%E7%BD%94%E8%85%B0%E7%BE%8E%E9%BD%92%E6%94%B9%E9%80%A0%E9%A9%9A%E8%89%B7-%E5%85%A8%E7%93%B7%E5%86%A0%E7%89%99%E5%A5%97%E5%B1%95%E9%9C%B2%E9%BB%83%E9%87%91%E5%BE%AE%E7%AC%91%E6%9B%B2%E7%B7%9A-074553717.html

PChome:https://news.pchome.com.tw/healthcare/healthmedia/20210806/index-62823595380203281012.html

新浪新聞:https://news.sina.com.tw/article/20210806/39498758.html

Life生活網:https://life.tw/?app=view&no=1349612

開新聞:https://news.openpoint.com.tw/v1/article?id=d785f994cdfa038d590d3bc69697c3cf834c498cb29b49b3a11b725f52a99e0e

美麗島電子報:http://www.my-formosa.com/DOC_173454.htm

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我是牙醫👨‍⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
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攤開S-Class的歷史，它幾乎可以說是現今汽車的演進過程，例如ABS、ESP等等安全輔助系統，又或者是停車雷達偵測等等的大小內外配備，幾乎都可以說是和S-Class有點關係。就拿現在大家人車一套的ACC主動定速等相關駕駛輔助系統，也是10多年前的W221掀起了這波新風潮，這也就是為什麼S-Class始終都是被公認為車界大哥的原因之一，只不過這幾年賓士的家族化設計風格飽受批評，對W223更是貶大於褒，其中理由各有千秋，不過從海外發表到台灣發表實際看過一遍，再到今天試車開過一遍，我只能告訴大家，人真的不能坐井觀天。

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