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[爆卦]a7捷運站是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇a7捷運站鄉民發文沒有被收入到精華區：在a7捷運站這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「a7捷運站」的推薦目錄

a7捷運站 在 吃貨老咪???? Instagram 的精選貼文

2021-09-17 00:31:17

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a7捷運站 在 B with U Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 17:58:41

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  • Corey The Man Yoga

    a7捷運站 在 Corey The Man Yoga Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 16:08:05
    有 164 人按讚

    茹素的力量 Netflix 素食記錄界的爽片 (推!)
    也許你看過許多紀錄片 ，但是看完之後還能在你內心迴盪甚至促使你以去行動的紀錄片就少之又少。 相信這也是本片的大製作人James Cameron (鐵達尼號/阿凡達的著名電影的大導演) 想要作的: 讓你不只是坐在那邊看電視而已，會想站起來去行動改變。我也因此開始了全植物飲食。

    本片最大亮點是過去我們對於吃素人的印象是他們比較溫和，佛系不積極，甚至有點弱弱的， 所以我們經常聽人在吵架嗆聲時會說”你以為我是吃素的？” 但是 本片完全顛覆了我們對吃素的印象； 吃素不只是為了健康，環境，修行而已，而且吃全素能夠讓你變成超越吃肉食的人類，性能力增強，增強一切運動表現的超人。 這也是為什麼這部片造成極大爭議的地方。

    的確，争議的地方在於 片中提出吃素會”比較強”的論點，是比較沒有科學的數據 ，多半是根據個人感覺訪問。 片中像是格鬥冠軍,舉重冠軍, 頂尖長距離跑者 60歲超強健美人， 雖然他們都是吃全素，但很難證明如果他們改吃肉，就不會變成冠軍。

    但是除了這些爭議的地方，影片裡還是有許多我們應該立即起身行動的重點，為何要多吃菜，植物而少吃(甚至完全不吃)肉的原因 先提出2點：

    🔥蛋白質來源的代價 (protein package)
    片中訪問了美國奧運代表隊的醫生Dr Scott Stoll, 他提出的這個概念非常重要 毫無疑問的我們需要蛋白質! 可以吃肉 也可以吃植物的蛋白質, 但是當你吃下肉類的蛋白質要付出的代價比較高, 吃下動物蛋白質之後你同時也一定會吃下存在肉類中, 一些容易造成心血管疾病，癌症，腎臟病等的氧化物質像是
    氧化三甲胺 TAMO,(*1 動脈硬化、心肌梗塞、中風、慢性腎臟病等疾病)
    多環胺類 Heterocyclic amines (不小心煎太熟 或烤肉燒焦致癌物)
    Neu5GC (紅肉和內臟, 誘發發炎反應， 導致血管容易硬化)
    Endotoxin 肉毒素

    相反的，如果你從植物得到蛋白質，你同時也吃下了一堆對健康有益的抗氧化物，維他命等等。 這是科學以及數篇論文可以直出可明顯的看出來的證據。

    也許有人會說一切要”適量就好 吃肉也要適量!" 但是重點是，毒就是毒！沒有適量的毒會比較好這件事。

    🔥 素食對於心血管疾病的預防是立即的
    影片中最令人震驚的消防隊員的實驗， 僅僅是一個星期沒有肉的健康飲食， 驗血後 幾乎所有的消防隊員都得到了明顯的血脂改善。 這也是 其他的研究可以重複得到結果的，素食的確可以在一個星期內，明顯的減少血中的壞膽固醇

    ❤ 我也試了超過1個月，感覺很好沒有任何,掉肌肉的狀況甚至有增加肌肉(一些數據見留言區). 當然這個過程不簡單 也做了許多的調整 (限於篇幅下一次再來談 全素飲食的經驗)
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    Corey 線上課網址：
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    8周線上冥想訓練:
    https://corey-yoga.teachable.com/p/d2819a

    *註1 台灣的研究人員也發現同樣的結果, 台灣食肉者腸道內的TAMO 是素食者的10倍
    https://www.fst.ntu.edu.tw/zh_tw/announcement2/%E6%9C%AC%E6%89%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E7%8F%AD%E5%90%B3%E5%81%89%E6%84%B7%E5%90%8C%E5%AD%B8%E7%99%BC%E8%A1%A8%E4%BA%BA%E9%AB%94%E8%85%B8%E9%81%93%E8%8F%8C%E7%94%9F%E6%88%90%E6%B0%A7%E5%8C%96%E4%B8%89%E7%94%B2%E8%83%BA%E4%B9%8B%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E4%B9%8B%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%88%8A%E7%99%BB%E6%96%BC%E6%B6%88%E5%8C%96%E9%86%AB%E5%AD%B8%E9%A0%82%E5%B0%96%E6%9C%9F%E5%88%8AGut-77971221

  • 牽筆文具社

    a7捷運站 在 牽筆文具社 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-07 13:53:50
    有 5 人按讚

    ：
    Jieyanow Atelier

    The Daily Notepad

    創作的發想源自於日常的報紙翻閱，想像一下搭配著咖啡的畫面～enjoy 😂

    共有2版設計，紙張顏色比較請參考照片2～

    ［The Daily Notepad]
    ▪️紙質：
    ▫️Vol.1 - 55gms輕量紙
    ▫️Vol.2- 50gms輕量紙
    ▪️A7尺寸- 7.5 x 10.5cm
    ▪️膠裝可撕
    ▪️每本- 3種設計各20張，共60張入
    ▪️每本售價- 150元

    **牽筆文具社**
    OPEN-14:00~19:00(星期三、四公休）
    星期日-14:00~17:00
    WEBSHOP: www.63penhouse.com
    新北市板橋區文化路一段32巷21弄8號
    ::捷運板南線府中站3號出口-步行5分鐘

    #新北市文具店
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    #板橋高中
    #63penhouse
    #stationaryaddict

  • 貓大爺粉絲團

    a7捷運站 在 貓大爺粉絲團 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-20 00:03:52
    有 34 人按讚

    再見了 很多回憶的地方
    1https://tw.news.yahoo.com/%E7%96%AB%E6%83%85%E9%87%8D%E6%8C%AB%E9%A3%AF%E5%BA%97%E6%A5%AD-%E5%8F%B0%E5%8C%97%E8%8F%AF%E5%9C%8B%E5%A4%A7%E9%A3%AF%E5%BA%97%E7%A2%BA%E5%AE%9A%E8%B5%B0%E5%85%A5%E6%AD%B7%E5%8F%B2-104424179.html

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