經過夏日豔陽的數月洗禮，目前膚色是白皙無瑕還是健康黝黑呢？隨著進入秋季，氣溫逐漸由熱轉涼，將發現肌膚出油和出汗的機率也隨之緩解，膚況和體感都會比夏季清爽舒適。此時的換季，敏弱不適的情況不會太多，反而是不少人能感覺膚況好轉，最明顯的就是粉刺和痘痘問題變少了；但是，膚色不均、斑點印記等問題，卻容易在這個時候浮出檯面，而入秋不僅是保濕重點季節，也是曬後肌膚進廠進行透亮養護的好時機！

不論是四季還是或晴或雨，天空中的紫外線無所不在！紫外線對皮膚的傷害除了會刺激底層的黑色素細胞增生，導致膚色變深、發紅、發癢之外，還會引起體內出現自由基，加速膠原蛋白流失而老化。如今生活在各式環境污染之中的你我，得承受高張壓力、3C藍光與口罩籠罩等苛刻挑戰，加上飲食容易不均衡，都潛藏著誘使自由基劇增的威脅。想常保健康與好氣色，透過妥善的內調外養，是維持青春的不二法門，以下「5個怯黑淨白的食材」，咱們就一起吃出豐盈透亮的迷人光采吧！

❶黃瓜
含有豐富維生素C可有助延緩老化，可使肌膚透亮水潤，而維生素E、二氧化矽及多種胺基酸，則可促進肌膚強健，並減少痤瘡機率，且可主動抵禦自由基威脅

❷酪梨
當中富含葉黃素、玉米黃素、胡蘿蔔素、維他命C和維生素E，其中維生素E可助降低紫外線造成的色素沈澱，進而減少黑色素生成，以保持肌膚潤澤明亮又細緻

❸番茄
內含維生素A及類胡蘿蔔素等營養豐富，維生素A是皮膚黏膜的重要營養素，能夠維持皮膚細胞的新陳代謝，減少老廢皮膚細胞造成之色素沈澱，且一個大番茄即可滿足全日所需維他命C的1/3含量

❹薏仁
其具有維生素B1、鐵、鈣等營養元素，有利分解酵素與軟化皮膚角質，以提高肌膚新陳代謝，並強化皮膚抗菌功能，還具良好保濕及防止老化之作用。此外，亦能減少粉刺、面皰、痘疤等使人頭痛的臉部狀況，是養顏美容的靚白優選

❺櫻桃
豐沛的維生素Ｃ有助促進膠原蛋白增生，使肌膚保有活力與彈性，亦有利抵抗黑色素形成，以維持嫩白美肌。且含高量鐵元素，能養出美裡透紅好氣色。此外，能平衡皮脂分泌與延緩老化的維生素A之含量也充足，皆是美肌不可或缺之天然能量來源

#怯黑淨白停看聽
⚠️入秋後之夜間保養，可逐步加入具滋養性的保養品項，補水同時補油，用以加強美白與抗老之代謝修護力

⚠️一年四季皆需做好防曬，因紫外線四季皆會誘發肌膚出現高度發炎反應，導致膚色不均與色素沉澱，甚至引發斑點、雀斑、鬆弛、乾燥、紋路等明顯的老化問題

⚠️健康肌膚的角質層會含有約20~30%的水分，而隨著年齡增加，肌膚的保水力會開始下降，將容易變得乾燥，防禦機能便會下降，各式老化問題也就接踵而來。因此，每日皆需補足肌膚與體內的水分；臉部也可善加運用安瓶與面膜來加強調理，全身才不會鬧旱災

⚠️檸檬、木瓜、青木瓜、柑橘類等許多水果食材皆具感光特性，因其內含銅、鐵、鋅等金屬元素，可直接或間接增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性。但除非長期過量攝取且忽略防曬，並在烈日曝曬，才可能會顯著提高變黑及長斑機率，平時只要酌量攝取與養成防曬習慣則無需過度擔心

#同場加映
🔺五個敷臉的理由 https://reurl.cc/MAr4kv

🔺防曬攻略 http://kaijun.com.tw/trend-77/

🔺 5個多喝水的理由 https://reurl.cc/XWoqje

🔺5個吃酪梨的優點 https://reurl.cc/eEqvmx

🔺5個吃番茄的好處 https://reurl.cc/7rO9oD

🔺5個奇異果不過氣的原因 https://reurl.cc/XWoDe7

🔺 5個快去買櫻桃吃的理由 https://reurl.cc/xGdLOe

#凱鈞話重點
#5個怯黑淨白的食材

#不一定要白但要毛孔乾淨
有跟我一樣化妝跟曬太陽就容易皮膚刺激的朋友嗎？
每次刺激就是油脂不平衡長一堆小痘痘跟粉刺，
加上我本身膚質超容易出油又粗糙...
之前遇到需要拍攝或是外景時超怕臨時長痘出狀況，
又或是卸妝後整個皮膚超脆弱隔天又冒出小東東，
快趁宅家的這段時間瘋狂保養起來！

我在幫大家介紹護膚品都不敢馬虎，一定要親自使用有效才敢推薦！
這罐美博士B3專業抗痘精華我密集的使用了一整個月，
剛使用的一個禮拜，
皮膚突然有好多小痘痘浮出，整個嚇到！
後來才知道原來是深層的粉刺面皰在慢慢代謝出來，
堅持持續使用，在每次保養的最終階段塗抹，
慢慢地就不再出現小痘痘，而且出油狀況也穩定許多！

以油養膚已經是現在的趨勢，
B3抗痘精華是首款「油溶性」精華，
與皮脂結構相當接近，所以可以深入肌底調整問題，
無水配方不只成分穩定，pH酸鹼值也與肌膚接近，
除了一開始要習慣它溫溫的觸感以外，
天天早晚都能使用，孕婦也可使用，溫和又不刺激。

如果你是皮脂旺盛的痘痘肌使用起來會更加有感！
獨家的完美配比
B3+水楊酸+維他命E+繖(ㄙㄢˇ)花醇+FRSABⓇ
無礦物油/ 酒精/ 色素/ 防腐劑/ A酸/ 類固醇類，
針對痘痘、粉刺、出油等狀況，有效預防！
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現在很多人在家裡都素顏參加線上會議或課程，
要是有痘痘在臉上被男神女神看到不就尷尬了！
但又不想化妝這麼麻煩的話，現在就可以開始準備！
B3抗痘精華讓你隨時保持在完美狀態，
臨時重要狀態不出糗！

#危肌變美肌 #美博士

#這款真心推推 #真的用完一半粉刺有變少
擁有透亮健康膚 才能配得上好心情
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最近的我的確空出了很多時間
除補充睡眠與認真食補之外
我也開始注重臉部清潔這件事
千萬不能因為沒出門而怠惰了保養

保養型態的洗面乳我最喜歡了🤍
這次愛上的新品就是它 👇🏻
SEXYLOOK西西露 #淨透亮泥洗顏 全系列
「 洗 」+ 「 敷 」一瓶就能完成

最愛依序如下：
保濕💙-亮白💗-控油💛-抗痘💚
大家都知道女生是水做的
所以「保濕」是我的首選
它不止是胺基酸的基底再加上泥~
保濕有成皺紋自然少也不易長痘了

這款洗面乳質地擠出來是 “泥狀”的
光單用手搓 泡沫就非常綿密
所以洗後完全不乾也不澀
每款洗面乳都是馬卡龍色（超可愛）
而且無酒精、無A酸、無PARABEN防腐劑
還有三重玻尿酸的天然保濕因子
所以就算天天做洗顏清潔都可以

如果跟我一樣還是習慣天天上妝
髒油脂、黑頭粉刺自然就易產生囤積我會建議把它當薄敷保養一周二次
豐富的礦物泥與仙人掌精華
能讓毛孔褪黑淨污並代謝
大約60秒左右就能讓表層粉刺浮出
深層的粉刺就再用泡沫做二次清潔

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每天只需要60秒就能養成好膚質

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好像都沒有實際擦給大家看過
還是有人會問我怎麼擦的，今天就來實際擦給你們看


我的用量都很少量，可以依照個人的使用狀況調整
目前夏天我都是每天使用10或15％保養全臉
冬天比較不容易出油，大概會每2-3天用一次
25%濃度高的我就不會每天都使用，粉刺比較猖狂
需要加強代謝的時候才會去加強

我覺得現在很好的是網路資訊都很發達
不像以前我那時候用杏仁酸，很少資訊

第一次買的強烈建議看官網！！
可以參考上面的文字介紹、圖片的推薦，我覺得還算滿詳細的
也不容易買到不適合的濃度

新出的15%最適合抗痘的朋友～
主要就是針對痘痘肌唷
我使用上也覺得15％這濃度根本就要早點出啊！！！
夏天用非常合適呀～


還有剛使用是有可能粉刺、痘痘會增生的情況，別太擔心
只要沒有任何的皮膚不適、傷口，它就是在代謝你皮膚底層未爆的粉刺跟痘痘
就繼續擦，也不要特別去擠，讓它慢慢代謝
長痘痘可以搭配痘痘凝膠使用，會加速痘痘的改善
如果有表層浮出來的粉刺，是可以用粉刺夾輕輕夾起來的～

皮膚的改善不能急，平常的清潔、保濕部分相對的也要做好唷！

這個牌子的杏仁酸我用了五、六年了
真的是真心推薦給皮膚不好的朋友們

有什麼使用上的問題可以再問我
我再跟你們分享～


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➜ Dr. Wu 杏仁酸溫和煥膚精華
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✦ 相機器材 CAMERA EQUIPMENT ✦
➜ Filmed with a Canon EOS M3 + EF-M 15-45mm f/3.5-6.3 IS STM
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✦ Business Inquiries Only ✦
產品試用及合作邀約 ➜ imstephychang@gmail.com

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【係推走隔世黑頭嘅妙品～妙品～ROOT SCIENCE DETOX掃毒淨膚面膜隱世清黑頭秘方！】

大腦細胞就話調較著戀之分泌啫，但油脂分泌呢家嘢，就算有護膚品幫手去平衡，去到咁hi熱嘅環境，牙瘋都甩甩地碌呀！黑頭粉刺湧住咁出嚟，仲好唔畀面咁爆咗粒king size暗瘡囉dlgh！


條街日日都熱到大家狗仔伸脷抖大氣貢嘅樣，相信各位啲油脂都分泌得前所未有咁旺盛！毛孔開始塞塞地，肌底又積咗啲廢油的話，痤瘡桿菌一起，爆幾粒大嘢真係唔好問典解！55，我知你係有付出，都落過下力去做深層清潔！Come on～都要揀得精同做得啱先得架嘛！見你個人幾虛心學習，牙瘋就單聲你知Dyson級數嘅ROOT SCIENCE DETOX掃毒淨膚面膜返咗補貨，順便醒埋個推走千年黑頭秘方比大家！


呢段日子入手咗美國天然有機ROOT SCIENCE DETOX嘅油肌呀瘡肌嘅豬兒，肯肯定用得好hyper，事關人生都冇乜幾可遇到咁高汁又唔傷皮膚嘅deep clean！DETOX出色之處唔止在於佢一啲都唔dry，分子微細嘅法國綠泥及膨膶土能夠潛入毛孔強力吸走污垢、毒素及多餘油脂，毛孔仲哪有機會堵塞呢？而且，印度苦煉葉有效抑制痤瘡桿菌，水楊酸又可以預防暗瘡橫行，粉刺毒瘡出少咗不是夢啊～金盞花同積雪草又可以喺排毒中帶嚟舒緩，加快修復受損組織，冇輸架真係！


嚟到今個post嘅戲肉，如何對付難離難捨想抱緊些嘅黑頭嘞！洗面後，先噴一噴花水上面為推黑頭做足準備！將一殼DETOX溝半殼已煲過嘅熱水，溝好之後厚敷個豬鼻！約10分鐘後用化妝棉濕暖水，輕力按摩抹走DETOX啲薄泥！之後溫水過水，抹乾面之後用熱毛巾熱敷30秒（建議熱敷兩round），呢個moment，你最期待嘅白頭黑頭浮出嚟喇！再用熱毛巾輕手慢慢推出啲黑白頭，搞掂後敷返個補濕面膜就禮成！


若然閣下嘅黑頭係屬於入骨級數，此秘方可以連續用3日，重覆做兩星期後改做一星期1-2次！一個月後，嘿嘿，啲粉刺黑頭唔洗用力推，都識自己死出嚟呀！唔傷到皮膚組織就可以有呢個效果，也太神了吧！


Dyson級吸毒成分：
French Green Clay**, Bentonite Clay**, Kaolin Clay**, Calendula Officinalis (Calendula) Flower*, Matricaria Recutita (Chamomile) Flower*, Azadirachta Indica (Neem) Leaf*, Curcuma Longa (Turmeric) Root*, Centella Asiatica (Gotu Kola)*, Althaea Officinalis (Marshmallow) Root*, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root*, Ulmus Rubra (Slippery Elm) Bark*.

*Certified Organic
**Naturally Sourced
Cruelty Free and Vegan
From the Earth, Not a Test Tube.


ROOT SCIENCE DETOX #低俗護膚 傳送門：
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