我們那一輩的父母就是
你請他們幫你做一點，他們會做十點
記得小時候想吃碗粿跟父親說
回家後桌上擺滿了碗粿、粽子（菜粽肉粽都會有）、肉羹、味噌湯、貢丸湯、雞蛋糕（？）
想喝魚湯跟母親說
回家桌上擺滿了魚湯、肉燥飯、燙青菜、手抓餅、紅豆餅、水果
反正路上看到什麼你愛吃的他們就會想到你
是一種以行動表達的愛，也是甜蜜的負擔🤣
每次都吃不完，但吃得好滿足❤️
最孝順的永遠就是爸爸媽媽😌
而這種精神也會不知不覺的傳承給自己的小孩

再過幾天就是父親節了～
讓我們買點新鮮魚貨一起孝順回去吧！
或是買回家幫孩子的爸煮個海鮮滿漢大餐
像外面一般比較難買到的 #龍膽石斑、 #龍虎斑
是我之前懷孕補身子會買的蘇班長-安心石斑故事館
這次的「愛老爸抗疫箱組合」都會有喔！
蘇班長都是採用全天然菌種養殖🐟
食材都是急速低溫冷凍❄️
真空包裝，不但保留肉質鮮嫩
且低溫冷凍可以殺死99%的寄生蟲
食材只要夠新鮮，怎麼煮都好吃的呀😋

「愛老爸抗疫箱」是蘇班長X #新港社合 的組合
兩個組合一起帶，不但免運，折扣也更多喔‼️

滿滿蛋白質 #A組合
🌊蘇班長龍虎斑霜降魚塊300gx2
🌊一把青生食級大干貝250gx1
🌊一把青野生小卷185gx1
🌊一把青生態系無毒鑽石白蝦300gx1
🌊一把青龍虎斑魚下巴220gx1
🌊一把青薄鹽厚鯖魚180個x1

滿滿蛋白質 #B組合
🌊蘇班長龍膽石斑清肉切片300gx1
🌊蘇班長龍虎斑清肉排350gx1
🌊一把青生態養殖大草蝦300gx1
🌊一把青石斑干貝蝦丸300gx1
🌊一把青薄鹽厚鯖魚180gx1
🌊一把青龍虎斑魚頭切塊300gx1

一個組合可以煮一桌好菜，料理方式簡簡單單就好吃
一個組合一餐就吃光光！建議兩個組合一起帶唷！
照片裡有想知道的料理方式都可以問我😊

🐟這裡買👉 https://store.aceshop.tw/trustfish
單組免運，兩組合購折$388+贈保冷袋x1
三寶飯專屬折扣碼「LV520」，期限至8/9止

勞動部培力就業計劃 指導

日式炸豬排便當
宥宥廚房小料理🐯
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#便當 #日式炸豬排 #五穀米
#炸豬排飯 #breadedporkchop
#午後紅茶 #kirin #lunch
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料理做法🍳
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五穀米進電鍋蒸煮時,等待期間。
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豬排抹些許鹽巴,雙面沾上蛋液,
再沾太白粉,再上蛋液,最後雙面
再上麵包粉,再稍微加壓一下,
下油鍋,雙面炸至微焦後,切塊。
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【簡易日式炸豬排醬】
一匙蕃茄醬,一匙素蠔油,半匙味晽,
些許烏醋,拌勻備料。
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因為有炸豬排,蔬菜料理方式選擇
用川燙的方式。
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最後再將五穀米舖上炸豬排,淋上
炸豬排醬,放上蔬菜後,完成。

偶爾回歸一下台灣料理
今晚在ATT吃 #鱻饗宴台菜海鮮
結合了台灣已經快失傳的酒家菜料理方式，一道道上桌海鮮美食，適合家庭、公司、尾牙等聚餐地點，包廂內還有KTV可以唱歌。哈哈

最特別莫過於"雞仔豬肚鱉"，需要預約才可以吃得到這道快失在台灣料理屆的經典菜色。

詳細介紹請等我嘿～😬