[爆卦]ZIVA 槓鈴是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇ZIVA 槓鈴鄉民發文收入到精華區:因為在ZIVA 槓鈴這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者DAKOU (大口)看板MuscleBeach標題[閒聊] WG 的槓鈴時間Thu Jun 21...

ZIVA 槓鈴 在 連紹彤 Tony|台中健身教練? Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:34:27

如何獲得倒三角「背部訓練乾貨㊙️」 @ultrafitness.tw 今天來跟大家分享我最近在跑的背部訓練課表,想讓背又厚又寬,趕快按讚儲存起來!也別忘了分享給朋友👍🏻 1.直臂下壓pull over 15x4 2.滑輪下拉 lat pull down 12x4 3.反手下拉 reverse g...


我在統領店,他的槓鈴基本上有分成三種。

好幾年前就只有一種,但某次其中一根壞掉了,替代的是一枝在使用時,
旁邊的槓片處(應該是叫作槓袖吧)會不斷轉的槓鈴,
我不太懂力學,不過會覺得非常的不穩,不知道它的設計原理是什麼,
原則上大家都棄如敝屣,
常常看到有人在隔壁好的槓鈴。

但在最近(如果沒記錯大概是半年前吧),又進一批新的槓鈴,
是ziva的,也會轉。反而是最傳統的槓鈴沒剩下幾枝。

我一直很疑惑這樣的設計有什麼目的嗎?

順便抱怨一下,不知道為什麼WG很努力的將好用的舊器材換成不符合人體工學的新器材。
牌子就不特別講了。
本來還覺得大安店是清流,半年前也換了。
現在只剩西門店是比較舊&好用的舊器材。

有時候真的很想換一間但東區全部都是WG,很SAD。

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pandanono: 槓鈴會轉是為了減少動作期間槓片旋轉慣性造成手腕、手 06/21 16:20
pandanono: 臂受傷 06/21 16:20
ice5987126: 借問 這樣在槓鈴臥推時手腕必須穩定槓 這樣不是會不好 06/21 16:25
ice5987126: 嗎? 06/21 16:25
whitecolor78: 那個叫軸承,握的地方跟槓袖是分開的,槓袖會轉才好 06/21 16:51
love8dgo: 簡單講 槓片不轉 手腕轉 06/21 17:32
love8dgo: 喀喀喀 GG 06/21 17:33
billgreenoil: 補習班附設健身房別要求那麼多 06/21 17:38
kobelakers: 都便宜貨槓鈴 A力扣用過之後的感想 06/21 17:50
cnns: 請正名「培林」XD 06/21 18:39
whitecolor78: 為什麼要正名 培林是音譯 反而是比較不專業的念法 06/21 18:41
zizilai: 槓不轉 手轉 06/21 19:08
RAY980409: 手不轉,頭轉 06/22 00:28
iammomo: 舊器材好用嗎? 我那間萵苣有人在抱怨都沒進新器材 06/22 11:47
kgblbarbar: 軸承才正確,培林以前念貝阿另谷 06/22 14:52
cnns: 我知道是軸承,但館長影片都叫他培林,想說如果原po看館長以 06/22 16:48
cnns: 前影片,這樣比較不會有聽不懂的問題啦 06/22 16:48
cnns: Sorry~ 06/22 16:48
GoogleSEO: 換新器材有好有壞啦,像機械式換的那批就不錯,用很爽 06/22 18:52
bruce99915: 怎會有人嫌棄新器材難用,我覺得很好用阿 06/24 01:42
bye5566: 新進的HAMMER分離式系列 蠻好用的阿 感受度不錯~ 06/25 10:36
servant0505: 要不要去跟客服反應下?我這間WG前陣子換hammer練起 06/25 13:28
servant0505: 來就很舒服。 06/25 13:28

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