[爆卦]ZEUS 安全帽是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇ZEUS 安全帽鄉民發文沒有被收入到精華區:在ZEUS 安全帽這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 zeus產品中有910篇Facebook貼文,粉絲數超過6,071的網紅Jacky 玩具匣,也在其Facebook貼文中提到, Zeus toys #scream 1/12 review https://youtu.be/6ZPHsZZWq2Y My mistake Ps: It has a hand holding a knife 補充是有拿刀手 Body 好明顯是crazy toys ,有兩把刀仔。幾個手型...

 同時也有1077部Youtube影片,追蹤數超過1,830的網紅STELLAGYM玉置タマトレ,也在其Youtube影片中提到,六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。 美脚を目指して頑張りましょう! #...

zeus 在 莫依•MUOY Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 19:53:26

一發這裡的美景私訊整個爆掉 趕快來跟你們分享這個住宿景點~ 有小希臘之稱的白色玻璃屋 📍九份-「Ample Villa」 不說是不是不知道這裡其實是「九份」? 每次往濱海方向抬頭看都會看到 山腰上的白色玻璃屋 好奇上網搜尋 發現原來是 Villa 從7月份我們就開始敲時間要來去放鬆一下 我們...

  • zeus 在 Jacky 玩具匣 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 10:47:18
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    Zeus toys #scream 1/12 review https://youtu.be/6ZPHsZZWq2Y

    My mistake
    Ps: It has a hand holding a knife

    補充是有拿刀手

    Body 好明顯是crazy toys ,有兩把刀仔。幾個手型就算。身型係十分之瘦削。感覺似搞乜鬼習作多過似奪命狂呼🤷‍♀️
    
    #jackytoybox
    #zeustoys

  • zeus 在 moto-one.com.hk Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 11:52:38
    有 9 人按讚

    【 電子消費券 利力第二輪優惠大激賞 】利力
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    將專頁設定為「搶先看」緊貼最新消息及限時優惠分享 ❤
    網店客戶服務/Whatsapp:https://wa.me/85264612698
    一般客戶查詢/Whatsapp:https://wa.me/85291335680
    IG:Leelik.hk
    FB: Leelik利力電單車行有限公司
    利力門市資料:https://www.leelik.hk/pages/shop-address-contact
    利力網店: https://www.leelik.hk/

  • zeus 在 Lakoi DOTA2 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 12:23:19
    有 298 人按讚

    ก้าวตามโปร❗
    TERRORBLADE สายไฟต์ต้นเกม โดย OG.SUMAIL
    .
    Terrorblade ในอุดมคติของใครหลายๆคน ก็คงจะเป็นการสร้างร่างปลอมแยกฟาร์มยันเกมหน้า แต่ในรอบนี้ Sumail Carry ของทีม OG ได้นำมาเล่นแบบไฟต์ช่วงต้นให้เราได้ชมกัน โดยออกไอเทมอย่าง Aghanim's Scepter เป็นชิ้นแรก !
    .
    ⚔เซ็ทไอเทม
    .
    1.Power treads

    รองเท้าของตัว Carry ในแพทช์นี้เพราะให้ทั้ง Status และตีไว ทำให้ฟาร์มไวขึ้น และตีสู้ในเลนเก่งมาก
    .
    2.Aghanim's Scepter

    Sumail ออกมาเป็นไอเทมชิ้นใหญ่ชิ้นแรก เพื่อเอามาสู้และทำเกมให้ก่อน เพราะทีมเสียเปรียบค่อนข้างเยอะ ไม่มีพื้นที่ฟาร์ม จึงต้องออกมาเพื่อสู้ร่วมกับเพื่อนก่อน

    เอฟเฟคคทาฟ้า : Terror Wave
    คือการปล่อยคลื่นติดสถานะ Fear ไปรอบๆ และแปลงเป็นร่าง Metamorphosis 10 วินาที
    .
    3.Black king bar

    ไอเทมที่สายไฟต์ที่ Carry ส่วนใหญ่ต้องออก ซึ่ง Sumail เลือกออกมาเป็นชิ้นที่ 2 เพราะศัตรูมีตัวเวทย์หนักๆอย่าง zeus อยู่ในทีม และทำให้ยืนในไฟต์ได้ดีขึ้น
    .
    4.Daedalus

    เมื่อมีไอเทมยืนในไฟต์ สิ่งสำคัญที่สุดที่ตัว Carry ต้องมีนั่นก็คือแดเมจ ซึ่ง Daedalus ก็ตอบโจทย์สุดๆ เพราะให้แดเมจถึง 88 แดเมจ และมีโอกาสติดคริติคอลถึง 30% ตี 5 ทีติด 1 ทีแน่นอน
    เอามาคอมโบกับสกิล Terror Wave เพื่อมา Burst 1 ตัวให้หายไปออกจากไฟต์
    .
    5.Hurricane pike

    ไอเทมสารพัดประโยชน์ทั้งเพิ่มระยะในการโจมตีให้กับ Terrorblade ตอนร่าง Metamorphosis และใช้ผลักตัวเองหรือศัตรูเพื่อเปลี่ยนตำแหน่ง
    .
    6.Butterfly

    ไอเทมท้ายเกมที่ออกมาเพื่อแก้ทางตัวตีที่ไม่ได้ออก Monkey king bar และเพิ่ม Attack Speed ให้กับตัวเอง
    .
    🚩จุดเด่นของ Terrorblade สายไฟต์
    .
    1.มาช่วยเพื่อนทำเกมได้ตั้งแต่มีไอเทมชิ้นแรก ไม่ทำให้เพื่อนรับภาระในการสร้างพื้นที่มากเกินไป
    2.มีสกิล Fear จากคทาฟ้า ทำให้พึ่งสกิลหยุดจากเพื่อนน้อยลง
    3.สามารถจบเกมได้ไว หากทีมได้เปรียบและต้องการจะขึ้นบ้าน
    4.มีโอกาสได้ฆ่าคนมากกว่าฆ่าครีป
    .
    ❌ข้อจำกัดของ Terrorblade สายไฟต์
    .
    1.ฟาร์มช้ากว่าปกติ เพราะออกไอเทมมาไฟต์กลางเกมก่อน
    2.คูลดาวน์สกิล Metamorphosis มาไม่ทัน ทำให้จังหวะไฟต์บางครั้งต้องเป็นร่างปกติ ไล่เดินตี
    3.บังคับออก Black king bar ไว เพราะ Terrorblade เป็นฮีโร่ที่เลือดน้อยมาก โดนแดเมจเวทย์ในช่วงต้นเกมถึงกลางเกมจะดับทันที
    .
    สำหรับใครที่อยากชมการเล่น Terrorblade สายไฟต์แบบจัดเต็ม สามารถชมได้ที่ลิ้งค์ด้านล่างเลย ลาก่อยเอามาวิเคราะห์แบบจัดเต็มแน่นอน

  • zeus 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文

    2021-09-28 18:00:34

    六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
    著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

    今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
    美脚を目指して頑張りましょう!


    #内モモ #美脚  #トレーニング

    ☆撮影モデル
    ・菅原亜美
    https://www.instagram.com/ami__sugawara/
    ・宮澤里緒菜
    https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


    ☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
    https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
    ↑こちらから入会可能
    2021/7/1開設


    このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

    巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

    本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

    経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

    ●サービス内容

    ■サロン生交流

    ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

    ■スタッフコラム
    (毎週更新)

    皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

    ■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
    (不定期更新)

    数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

    ■パーソナルカウンセリング
    (希望者のみ月1回最大20分程度)

    ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

    ■食事マニュアル

    ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

    ■トレーニングマニュアル

    トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

    ■コラボ (不定期)

    身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

    ●こんな人にオススメ
    ・健康的に身体を変えたい人
    ・女性らしい身体を手に入れたい人
    ・一緒に頑張る仲間が欲しい人
    ・モチベーションを維持したい人
    ・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

    ●スタッフプロフィール

    玉置 達彦
    ■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
    ■Twitter
    https://twitter.com/tamaki1stella

    六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

    小俣 諒
    ■Instagram
    https://instagram.com/oma_oma.10
    ■Twitter
    https://twitter.com/r_omaoma10

    スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

    STELLA GYM
    ■ホームページ
    https://tstars.jp/
    ■Instagram
    https://instagram.com/stellagym.official
    ■YouTube
    https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

    ●よくある質問

    Q:誰でも参加できますか?
    A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。

    Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
    A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
    (事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

    Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
    A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

    予約は、TimeTreeというアプリを使います。

    スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

    (事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

    Q:費用はいくらですか?
    A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

    ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

    Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
    A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

    ☆楽曲
    ・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
    ・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
    ・Tobu - Life [NCS Release]


    ☆撮影・編集:スピナッチ
    水浦清恭
    石田恵梨
    今野晶喜(カメラマン)
    松瀬里空


    ディレクター:水野祐太郎

  • zeus 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文

    2021-09-26 18:00:10

    六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
    著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

    今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
    疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


    #姿勢 #姿勢改善  #ストレッチ

    ☆撮影モデル
    ・菅原亜美
    https://www.instagram.com/ami__sugawara/
    ・宮澤里緒菜
    https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


    ☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
    https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
    ↑こちらから入会可能
    2021/7/1開設


    このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

    巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

    本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

    経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

    ●サービス内容

    ■サロン生交流

    ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

    ■スタッフコラム
    (毎週更新)

    皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

    ■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
    (不定期更新)

    数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

    ■パーソナルカウンセリング
    (希望者のみ月1回最大20分程度)

    ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

    ■食事マニュアル

    ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

    ■トレーニングマニュアル

    トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

    ■コラボ (不定期)

    身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

    ●こんな人にオススメ
    ・健康的に身体を変えたい人
    ・女性らしい身体を手に入れたい人
    ・一緒に頑張る仲間が欲しい人
    ・モチベーションを維持したい人
    ・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

    ●スタッフプロフィール

    玉置 達彦
    ■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
    ■Twitter
    https://twitter.com/tamaki1stella

    六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

    小俣 諒
    ■Instagram
    https://instagram.com/oma_oma.10
    ■Twitter
    https://twitter.com/r_omaoma10

    スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

    STELLA GYM
    ■ホームページ
    https://tstars.jp/
    ■Instagram
    https://instagram.com/stellagym.official
    ■YouTube
    https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

    ●よくある質問

    Q:誰でも参加できますか?
    A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。

    Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
    A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
    (事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

    Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
    A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

    予約は、TimeTreeというアプリを使います。

    スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

    (事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

    Q:費用はいくらですか?
    A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

    ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

    Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
    A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

    ☆楽曲
    ・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
    ・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
    ・Tobu - Life [NCS Release]


    ☆撮影・編集:スピナッチ
    水浦清恭
    石田恵梨
    今野晶喜(カメラマン)
    松瀬里空


    ディレクター:水野祐太郎

  • zeus 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最佳解答

    2021-09-25 18:00:27

    六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
    著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

    今回の動画ではたった寝る前5分で行う首や背中のストレッチをご紹介します。
    疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


    #首 #背中  #ストレッチ

    ☆撮影モデル
    ・菅原亜美
    https://www.instagram.com/ami__sugawara/
    ・宮澤里緒菜
    https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


    ☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
    https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
    ↑こちらから入会可能
    2021/7/1開設


    このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

    巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

    本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

    経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

    ●サービス内容

    ■サロン生交流

    ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

    ■スタッフコラム
    (毎週更新)

    皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

    ■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
    (不定期更新)

    数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

    ■パーソナルカウンセリング
    (希望者のみ月1回最大20分程度)

    ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

    ■食事マニュアル

    ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

    ■トレーニングマニュアル

    トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

    ■コラボ (不定期)

    身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

    ●こんな人にオススメ
    ・健康的に身体を変えたい人
    ・女性らしい身体を手に入れたい人
    ・一緒に頑張る仲間が欲しい人
    ・モチベーションを維持したい人
    ・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

    ●スタッフプロフィール

    玉置 達彦
    ■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
    ■Twitter
    https://twitter.com/tamaki1stella

    六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

    小俣 諒
    ■Instagram
    https://instagram.com/oma_oma.10
    ■Twitter
    https://twitter.com/r_omaoma10

    スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

    STELLA GYM
    ■ホームページ
    https://tstars.jp/
    ■Instagram
    https://instagram.com/stellagym.official
    ■YouTube
    https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

    ●よくある質問

    Q:誰でも参加できますか?
    A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。

    Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
    A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
    (事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

    Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
    A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

    予約は、TimeTreeというアプリを使います。

    スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

    (事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

    Q:費用はいくらですか?
    A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

    ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

    Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
    A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

    ☆楽曲
    ・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
    ・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
    ・Tobu - Life [NCS Release]


    ☆撮影・編集:スピナッチ
    水浦清恭
    石田恵梨
    今野晶喜(カメラマン)
    松瀬里空


    ディレクター:水野祐太郎

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