#新市鎮新開店 yoshi's kitchen
最近，很多在工廠工作的朋友跟我說，「無聊死了」。被關在工廠的不能出來；就算可以出門的，跟朋友聚會、或是到胡志明、AEON採買的小確幸，在疫情升高後，又再次被剝奪。

在這種帶有一點恐懼、乏味的氣氛中，靠外送吃點好吃的，也成為生活裡的小變化之一。最近才剛在新市鎮開張的Yoshi’s kitchen，是日本料理wakaba若葉的姊妹店，堪稱平民版的日本料理。趁著目前店內停止營業只做外送的時間，決定來嘗鮮看看。

看了一下menu，價格不算貴，丼飯5萬5000起跳，最貴的鰻魚飯19萬8000。我點了最便宜的照燒雞肉丼來試試。剛送到的時候，有傻眼了一下。因為是用越南的那種保麗龍做為容器，裝熱的食物對身體並不好。不過吃起來口味還不錯，雞肉有著濃郁的日式醬料與碳烤香氣，一口接一口完全不膩。雖然有點越南口味偏甜，但不會烤得過硬。

由於就住在新市鎮內，店員會自己外送。如果是住在周邊的工業區，可以透過Grab delivery外送。它目前有一個line群組，可以掃qrcode加入點餐。雖然line群組只有日文菜單，但不懂日文的應該也能看懂七八成。

Yoshi’s kitchen電話: 0334060563

🔥 เปิดประเทศแล้วเจอกัน!! เครื่องเล่นโซนใหม่ล่าสุดจาก Universal Studios Japan

🎢 แฟนๆ สวนสนุกห้ามพลาด Universal Studios Japan ประกาศเปิดตัวเครื่องเล่นโซนใหม่อย่าง “Super Nintendo World” โดยจะเปิดตัวในวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2564 นี้!! โดยภายในโซนจะมีเครื่องเล่นเด็ดๆ 2 เครื่องเล่นด้วยกันที่เป็นไฮไลท์ของโซนนี้ ได้แก่...

1. Mario Kart Koopa's Challenge
2. Yoshi's Adventure

.
🥰 นอกจากจะมีเครื่องเล่นไฮไลท์เด็ดๆ แล้ว ยังมีโซนกิจกรรมต่างๆ ที่ทุกคนสามารถมาเล่น และมาร่วมสนุกกันได้ โดยการเล่นเกมไปตามด่านต่างๆ ที่กระจายไปทั่วโซนนี้ กับกิจกรรมที่มีชื่อว่า Power Up Band Key Challenges ใครที่ชอบเครื่องเล่น และเป็นแฟนสวนสนุกชื่อดังอย่าง Universal Studios Japan บอกได้คำเดียวว่าห้ามพลาดเด็ดขาด!!

.
ที่มา : https://www.usj.co.jp/web/en/us/super-nintendo-world

.
***************************************
ติดตามโปรช่องทางอื่น ไม่ให้ตกโปร
กลับไปดูโปรเก่าๆ ทุกโปร : http://www.tidpro.net/
Twitter : http://www.twitter.com/tidpromo
Instagram : https://www.instagram.com/tidpromo

#ติดโปร #TIDPRO #UniversalStudiosJapan #SuperNintendoWorld

'Yoshi's Island' and 'Star Fox 2' could have been very different.

『筋トレ無料講座』
～これで筋肉が付かないなんて言わせない！～
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/

--------------------------------------

【関連動画】

・yoshiの"ツラくない”ダイエット法。
ダイエット時の具体的なPFCの値やカロリーの値、それとダイエットを進める上での段階的ステージのお話
↓　↓　↓
https://youtu.be/0xNLTU4oxqA


・トレーニング30分前とトレーニング中のドリンクサプリ。BCAA、グルタミン、クレアチンなどで筋トレ効果をアップ。
↓　↓　↓
https://youtu.be/7pXYadj7yFU


・大胸筋下部を鍛えるディップスDIPS５つのポイントと２つの注意点
↓　↓　↓
https://youtu.be/33jY75jfG2A


・現在摂取しているサプリページ
↓　↓　↓
https://mensdiet-yoshi.com/archives/4767


・おいしい！！ヨーグルトプロテインwithバナナの作り方！
↓　↓　↓
https://youtu.be/6PJPH45OFMU?t=183　



--------------------------------------

チャンネル登録
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet

yoshiのドーピング（アナボリックステロイド等）についての考え
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2019/09/post-4bd426.html

yoshiの１日のフル食 2019
https://youtu.be/6Yz5_-PZQhU


━━━━━━━━━━━━━━

Instagramインスタグラム
https://www.instagram.com/mens_diet/

Twitter
https://twitter.com/mensdietyoshi

Facebook個人ページ
https://www.facebook.com/mensdiet.yoshi

FacebookページURL
https://www.facebook.com/mensdiet

--------------------------------------

【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

今回は、

・yoshiの2021バージョンのダイエットのフル食（１日の食事）Part１トレーニングをする日編

になります。

これで体脂肪のみを削っています。

参考にできるところはぜひ参考に！

━━━━━━━━━━━


《yoshiの体脂肪だけ落とす食事Part1 【トレーニングする日編】。筋トレダイエットの食事。》

【目次】
0:00 オープニング
0:52 １回目の栄養摂取　起床時　トレ１前
2:34 ２回目の栄養摂取　トレ１中
3:35 ３回目の栄養摂取　トレ１後の食事
4:32 ４回目の栄養摂取　間食
4:47 ５回目の栄養摂取　トレ２前
5:41 ６回目の栄養摂取　トレ２中
6:17 ７回目の栄養摂取　トレ２後　最大の楽しみ食事

7:31 摂取カロリーやPFCバランスは？
8:31 現在の第３ステージのカロリーとPFCバランス　
9:08 yoshiの摂取しているサプリについて

9:49 １日２回トレしないとyoshiのようなボディーは手に入れられないのか？

10:22 『筋トレ無料講座』について
10:36 yoshiのSNS
10:51　MEN’S DIETコンセプト

━━━━━━━━━━━

その他たくさんの動画アップしてあります！

yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ

厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
https://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
https://goo.gl/UzAzt4

ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
https://goo.gl/O6xYsN

筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
https://goo.gl/bkANZJ

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）
https://goo.gl/itH52r

腕トレ（その他の腕トレ動画３種）
↓　↓　↓
https://goo.gl/4HT275

━━━━━━━━━━━

≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
↓　　↓　　↓
https://kintore-daihyakka.com/

『～THE SHOT～』
↓　　↓　　↓
https://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/

『腹筋RED』
↓　　↓　　↓
https://fukkin-real.com/

━━━━━━━━━━━

Men'sダイエット　
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/


Men's ダイエット　　MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi

『筋トレ無料講座』
～これで筋肉が付かないなんて言わせない！～
↓　↓　↓
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/

--------------------------------------
【関連動画】
・yoshiは何歳？！2021ダイエット報告Part１
↓　↓　↓
https://youtu.be/Ha7BJBZUmZ4

・効果的な有酸素運動
↓　↓　↓
https://youtu.be/zD5WMha9QUQ
--------------------------------------

チャンネル登録
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet

yoshiのドーピング（アナボリックステロイド等）についての考え
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2019/09/post-4bd426.html

yoshiの現在摂っているサプリメント
https://mensdiet-yoshi.com/archives/4767

yoshiの１日のフル食
https://youtu.be/6Yz5_-PZQhU

━━━━━━━━━━━━━━

Instagramインスタグラム
https://www.instagram.com/mens_diet/

Twitter
https://twitter.com/mensdietyoshi

Facebook個人ページ
https://www.facebook.com/mensdiet.yoshi

FacebookページURL
https://www.facebook.com/mensdiet


━━━━━━━━━━━

【関連動画】
yoshiは何歳？！2021ダイエット報告Part１
https://youtu.be/Ha7BJBZUmZ4


━━━━━━━━━━━

【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

今回は、

・2021ダイエットの報告動画

になります。残り１ヶ月。どんな状態で、ここからどのようなプランでさらにダイエットを進めていくのか参考にしてみてください。

━━━━━━━━━━━


《2021ダイエット終了まで残り１ヶ月報告》

【目次】
0:00　オープニング
0:13　今回の撮影条件
0:20　理想との比較
0:46　浮腫んんだ理由
1:05　最近の体重エクセル
1:29　アスリートモードマインド
1:58　不当な要求（サイズダウン？！）
2:32　これ以上絞るためのプラン

3:48　『筋トレ無料講座』
4:01　yoshiのSNSについて
4:16　MEN’S DIETのコンセプト


━━━━━━━━━━━

その他たくさんの動画アップしてあります！

yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ

厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
https://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
https://goo.gl/UzAzt4

ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
https://goo.gl/O6xYsN


筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
https://goo.gl/bkANZJ

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）
https://goo.gl/itH52r

腕トレ（その他の腕トレ動画３種）
↓　↓　↓
https://goo.gl/4HT275

━━━━━━━━━━━

≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
↓　　↓　　↓
https://kintore-daihyakka.com/

『～THE SHOT～』
↓　　↓　　↓
https://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/

『腹筋RED』
↓　　↓　　↓
https://fukkin-real.com/

━━━━━━━━━━━

Men'sダイエット　
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/


Men's ダイエット　　MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi

#Shorts

Play Game : Yoshi's Crafted World ( switch )
タグ #生神もんざえもん​​​​​​​​​​​

---------------------------------------------

ころねTwitter▶https://twitter.com/inugamikorone

---------------------------------------------

ころモンTシャツ発売中！
→ https://booth.pm/ja/items/1908655

---------------------------------------------

ころねオリジナル曲、配信中☆
→ https://korone.streamlink.to/WANDERFUL

---------------------------------------------

ころね新衣装グッズ発売中☆
→https://hololive.booth.pm/items/3072654

---------------------------------------------

この動画およびライブは、任天堂著作物の利用許諾を受けて配信しています。

---------------------------------------------