雖然這篇Week1鄉民發文沒有被收入到精華區：在Week1這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 week1產品中有285篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Hapa Eikaiwa，也在其Facebook貼文中提到， ================================= ☆10月17日よりスタート。Hapa School秋学期☆ ～ディクテーションに挑戦してみよう ！！～ ================================= Hapa Schoolで使われる教材のダイアログを聴いて...
同時也有273部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Sho Fitness，也在其Youtube影片中提到，現在、7月に販売開始した中上級者向けUPPER LOWERプログラムに取り組んでいます。 WEEK2のトレーニングをVLOGにしました。WEEK1はメニューは同じで強度が少し低い感じです。プログラムの内容がどんな感じなのか気になっている方はぜひご覧いただければと思います。 【週4回】UPPERLO...
「week1」的推薦目錄
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week1 在 ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 08:55:40
“ Just Fight “ You can never be 100% ready, but you can always put 100% effort. You have to fight with your injuries. You have to fight with your e...
week1 在 Grace ᛒ Instagram 的最佳解答
2021-09-17 12:33:57
Back at it 🥊💥 มีคนถามมาว่าเกรสออกกำลังกายยังไง ความจริงคือช่วง Lockdown เกรสไม่ค่อยได้ออกกำลังเลยแต่ปกติเกรสจะต่อยมวย หายไปนานเลยตอนนี้กล้ามหายเหลือแต...
week1 在 天路 恵梨『ジェリー』♪ Instagram 的最佳解答
2021-09-16 07:53:06
こんばんわん(๑˃̵ᴗ˂̵) 2022年の「京都きものPR大使」にエントリーの皆さまのチャレンジ動画がmystaにてスタート✨ @nakanokou151719 私も2021年にチャレンジさせていただき「京都きものPR大使」として様々な活動をさせていただいております。 引き続き2022年度...
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week1 在 Sho Fitness Youtube 的最佳解答
2021-09-23 15:38:55現在、7月に販売開始した中上級者向けUPPER LOWERプログラムに取り組んでいます。
WEEK2のトレーニングをVLOGにしました。WEEK1はメニューは同じで強度が少し低い感じです。プログラムの内容がどんな感じなのか気になっている方はぜひご覧いただければと思います。
【週4回】UPPERLOWER BODY HYPERTROPHY 9WEEKS PROGRAM【中上級者向け】
https://note.com/shofitness/n/n17b82d5faf60
週3回の頻度にしたものはこちら
【週3回】FULLBODY HYPERTROPHY 9WEEKS PROGRAM【中上級者向け】
https://note.com/shofitness/n/n055d4efd16bd
販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f
EVERLIFT MAGAZINEにて限定記事配信中です
https://note.com/shofitness/m/m653a5a49ef34
【ジム】http://everlift-gym.com/
【アパレル】https://everlift-store.com
【Twitter】https://twitter.com/shoimakoga
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_imakoga/
【note】https://note.com/shofitness
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ![post-title]()
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week1 在 オカツヨシです。 Youtube 的最佳貼文
2021-09-03 14:00:10Supreme 公式HP
Ventile®︎ S Logo 6-Panel
↓↓↓
https://www.supremenewyork.com/mobile/#products/8056
本日もご視聴ありがとうございます。感謝。
楽しんでもらえたら「いいね」&チャンネル登録をお願いします。
では、本日の動画スタートです！
身長172cm・体重62kg
▶︎自己紹介
ファッションを中心にVlogなど「自分が好きな事、楽しい事、日常生活の一コマ」をメインにしたYouTubeチャンネル「オカツヨシ」を運営。 「ファッションは自由！」など流行りに乗り過ぎない「自分トレンド」なアイテムをご紹介しています。
▶︎宜しければ登録・フォローお願いします。
＋＋・YouTube・＋＋
https://www.youtube.com/channel/UCJZfYF6w3rKyFmae2CzS-ew
＋＋・Instagram・＋＋
https://instagram.com/okatuyoshi
＋＋・WEAR・＋＋
http://wear.jp/sp/okatuyoshi1979/
※チャンネル運営に関してーーーーーーーーーー
私にとって自宅のような存在であり、楽しく共感・共有出来る方と出会える場所と考えております。
#シュプリーム#購入品紹介#Ventile![post-title]()
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week1 在 オカツヨシです。 Youtube 的精選貼文
2021-08-26 16:00:02Supreme オンラインストア
Neck Pouch
↓
https://www.supremenewyork.com/mobile/#products/8055/29999
本日もご視聴ありがとうございます。感謝。
楽しんでもらえたら「いいね」&チャンネル登録をお願いします。
では、本日の動画スタートです！
身長172cm・体重62kg
▶︎自己紹介
ファッションを中心にVlogなど「自分が好きな事、楽しい事、日常生活の一コマ」をメインにしたYouTubeチャンネル「オカツヨシ」を運営。 「ファッションは自由！」など流行りに乗り過ぎない「自分トレンド」なアイテムをご紹介しています。
▶︎宜しければ登録・フォローお願いします。
＋＋・YouTube・＋＋
https://www.youtube.com/channel/UCJZfYF6w3rKyFmae2CzS-ew
＋＋・Instagram・＋＋
https://instagram.com/okatuyoshi
＋＋・WEAR・＋＋
http://wear.jp/sp/okatuyoshi1979/
※チャンネル運営に関してーーーーーーーーーー
私にとって自宅のような存在であり、楽しく共感・共有出来る方と出会える場所と考えております。
#シュプリーム#supreme#購入品紹介![post-title]()
week1 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最佳解答
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☆10月17日よりスタート。Hapa School秋学期☆
～ディクテーションに挑戦してみよう ！！～
=================================
Hapa Schoolで使われる教材のダイアログを聴いて空欄を埋めてみましょう！二人は一体どんな会話をしているのでしょうか？
音声は下記リンクをクリックしてください！
音声用URL
https://hapaeikaiwa.com/hs/202110/week1/1-day1-e1.mp3
解答とダイアログの和訳は、Hapa School体験版ページでご確認いただけます～😄
▼Hapa School体験版ページはこちらから
https://premium.hapaeikaiwa.com/?p=14699
▼Hapa Schoolの詳細ページはこちらから
https://hapaeikaiwa.com/school
▼Hapa School-Fall2021-紹介動画はこちらから
https://youtu.be/So0fTjLZWpw
#Hapa英会話 #HapaSchool
week1 在 里恩太太 Severus Lian Illustration Facebook 的精選貼文
【浪貓為友 |貼文留言抽獎】✨✨
⠀
感謝六百多位浪貓夥伴熱情的參與，每週我們會抽出四位幸運兒，分別贈送:
⠀
> 浪貓為友桌曆1本
> 吾等與貓毛 Feliformia 超可愛環保飲料提袋 1個
> Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 貓貓手機立座 1個
> 台灣之心愛護動物協會 HOTAC 犬貓刺繡貼紙 1組
⠀
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恭喜幸運得主 Week1
⠀
>環保飲料提袋
Ying Hsuan Hwang
⠀
>貓貓手機立座
Tiziara Chen
⠀
>犬貓刺繡貼紙
郭祐瑄
⠀
>浪貓為友公益桌曆
朱書儀
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恭喜幸運得主 Week2
>環保飲料提袋
陳庭宇
⠀
>貓貓手機立座
樊德慧
⠀
>犬貓刺繡貼紙
許芷榕
⠀
>浪貓為友公益桌曆
陳以倢
再麻煩大家私訊粉專了解怎麼領取獎品喔~
募資倒數3天即將開始，請大家敬請期待~
week1 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的最佳貼文
【地中海飲食法，菜單大公開📣】
#護卵新生活Week1
週三分享的地中海飲食法，大家有沒有準時收聽了？
還沒聽的朋友沒關係！
傳送門👉 https://ivftw.com/護卵ONAIR_Q2EP1APPLE
已經聽過的朋友，再複習一次👀
#趙函穎營養師 在影片中提到
地中海飲食法的三個要點：
1.每日吃到5-7份蔬菜，顏色越豐富越好
2.每週2-3次，白肉(魚、雞肉)比例高於紅肉
3.每日15cc，油脂換成橄欖油、酪梨油、苦茶油等
簡單來說，地中海飲食是一種生活方式
以攝取健康的食物來源
富含水果🍎、蔬菜🥦、全穀物🌽、堅果🌰、豆類
和橄欖油等以植物為基礎的食物🥦
食用適量的魚🐟、雞蛋🥚、優格和起司🧀
鼓勵使用草藥和香料🌿代替鹽🧂來調味食物
並且以特級初榨橄欖油取代奶油
減少攝取飽和脂肪和反式脂肪⚠
但應該怎麼吃才能符合以上三點❓
哪些食物又屬於地中海飲食❓
茂盛小王子幫你把菜單準備好
週一至週日跟著我們這樣吃
讓你好孕快快來😍
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9/15(三)晚間九點更新：
第二集《【減重也可提高備孕力？醫師健身教練來教你】》
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#暖男醫師 #茂盛小王子 #李俊逸醫師
#Podcast #第二季 #地中海飲食法 #護卵ONAIR