雖然這篇Valegro dressage鄉民發文沒有被收入到精華區：在Valegro dressage這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 valegro產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1,227的網紅劉宗翰中醫小天地，也在其Facebook貼文中提到， 不論您或您的家人幾歲，身體健康，卻因為膝蓋疼痛而不便行走，不能出遊，追不上奔跑的孫兒…… 膝關節的退化性關節炎，大概是骨科所有疾病裡面，最普遍也最讓人感慨的。 也難怪市面上的保健食品和居家保健儀器，都不斷地想要搶佔退化性關節炎的商機。 大家都知道運動重要，但有人說，跑步傷膝蓋，有人說，爬山(下坡...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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valegro 在 BAIMON Instagram 的精選貼文
2021-09-16 03:56:48
Life is a collection of moments. 💜⚡️ #baimoncyclingmode #alta24 #procycle_th #kask_sport #Valegro #kaskvalegro...
valegro 在 makoto Instagram 的最佳解答
2021-08-18 11:01:25
😎アイウェア交換会😎 写真撮りながら「海外のサイクリストっぽいww」って言ってたんやけど、両方ともウェアのチョイスがそう見えるのかもですね🤣 @rk_66ioc_pnr りかちゃんのJawbreakerと私のFlyghtjacketを交換‼️ cocoroコレクション欲しかったんよねぇ……… この...
valegro 在 makoto Instagram 的精選貼文
2021-08-02 12:14:21
オリンピックでも優勝を飾ったリチャル・カラパス選手も被っていたprotone…… 全員でヘルメットを被りパシャリするのは…… そう！KASKブース‼️ 私の大好きなKASK！ protoneとvalegro２つ持ってますが、ほんっっっっとに被りやすいんです😆 深く被れて尚且つフィット感が良い、長く...
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valegro 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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2021-10-01 13:09:56![post-title]()
valegro 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的最佳解答
不論您或您的家人幾歲，身體健康，卻因為膝蓋疼痛而不便行走，不能出遊，追不上奔跑的孫兒……
膝關節的退化性關節炎，大概是骨科所有疾病裡面，最普遍也最讓人感慨的。
也難怪市面上的保健食品和居家保健儀器，都不斷地想要搶佔退化性關節炎的商機。
大家都知道運動重要，但有人說，跑步傷膝蓋，有人說，爬山(下坡)傷膝蓋，下樓梯最傷，又有人說，騎單車就不傷膝蓋，游泳就不傷膝蓋......但是生活周遭仍然很多顯著的例子：馬拉松選手的膝關節到很大年紀仍然很少退化，而從不運動，僅僅每天騎單車通勤的上班族，50歲就膝蓋酸痛了。
只要是人體的基本結構，都有退化的趨勢，既然退化是「不可逆轉」的，「延緩退化」已經是最積極的作法，到底關鍵在哪裡？
先請各位欣賞以下兩則短片：
https://youtu.be/DcDLLxgWa_Y
https://youtu.be/OyhJFFCiOMo
很擅長走路的馬兒和狗兒，會用像把雙腳「丟」在地上的這種方式走路嗎？不會。
牠們走路的時候，身上哪裡在用力？
我告訴各位，除了膝蓋不用力，牠們「全身肌肉都在收縮」！
更精確地說，牠們的核心肌群，從小腿內側，大腿內側，臀部深層，腰背深層，這些肌肉都在跑動的同時，以一種「優雅而有效率」的方式，規律運作著！！
Why?
膝關節的基本構造是「軟骨碰軟骨」，不論再怎麼補充葡萄糖胺，走路的方式如果不改變，一直讓它去撞撞撞……，膝蓋怎能不退化？
讓核心肌群把膝關節「懸吊」起來(的感覺)，如此能夠再最大可能範圍內，減少軟骨磨損，同時，規律的運動又能提升心肺循環，讓筋骨關節的「養分」順暢，於是才能夠「日行千里」而僅僅需要更換的是足底那一雙鞋子(馬蹄鐵)。
就從此刻開始，改變您走路的壞習慣，然後可以預期的是，您將不再需要那些保健產品，也能享有「耐用」的膝關節！
#從日常跑步訓練中悟出醫學真理
valegro 在 หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ Fanclub Facebook 的精選貼文
ปั่นแห่หมวกใหม่ผ่านทุ่งปอเทือง 💛 @siamcountryclub @bangkokbankcyclefest
So light.. So comfy.. So in love with my white #Kaskhelmets #Valegro @kask_cycling @koo_world
valegro 在 大英國辦公室小職員 Facebook 的最佳貼文
[電視] 最奇怪的奧運比賽項目 - 騎馬跳舞得金牌
這幾天都搞得很晚睡，因為一直在看奧運，時間太晚了想去睡了，但下一個精彩賽事或緊張的獎牌競賽又來了.
馬術一直都是奧運賽事之一，但是從上屆奧運看到這馬術dressage的比賽，真的覺得奧運是人的體育項目，並不動物的比賽呀!
dressage中文翻譯是盛裝跳舞，而馬術的dressage就真的是騎馬搭配音樂，馬跳舞，輕盈的踢踢前後跳動，或是斜著跳舞。
我總是想，如果騎馬跳舞可以參加奧運，那麼奧運應該也允許跟狗跳舞的比賽呀!
英國的夏綠蒂在個人dressage上跟16歲的馬兒Valegro贏得了上屆倫敦奧運跟本屆Rio奧運的金牌，各位看影片評評理，是不是真的是馬在跳舞?! 那狗兒也可以參加奧運啦!!
https://www.youtube.com/watch?v=ZmWOMEwg-1M