雖然這篇VSL#3益生菌 PTT鄉民發文沒有被收入到精華區:在VSL#3益生菌 PTT這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 vsl#3益生菌產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過34萬的網紅PTT Gossiping 批踢踢八卦板,也在其Facebook貼文中提到, Re: [問卦] 益生菌不就是養樂多嗎? https://disp.cc/b/163-e5yO 『看來這位施主對於益生菌有點興趣 今天就來講講益生菌的故事 用喝的養樂多和一般益生菌 其實益生菌跟養樂多有一些淵源 可以說沒有養樂多,就沒有益生菌 https://i.imgur.com/uCoH...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,益生菌 - 黃世豪腸胃及肝臟科專科醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc FindDoc Instagram:@finddochk ...
「vsl#3益生菌」的推薦目錄
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vsl#3益生菌 在 ZHU?ZHU Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:27:43
前幾次分享的『VSL#3專業益生菌』沒想到滿多人有興趣的 我自己吃了差不多三個星期左右,鼻子過敏確實有改善 本來早上會瘋狂打噴嚏,或者溫差變化大鼻子就會不聽使喚 但吃了『VSL#3專業益生菌』這些情況都改善了許多 解決了這些困擾做起事情來也比較有活力 沒有鼻子過敏的不要想說就不用吃益生菌 錯了錯了!...
vsl#3益生菌 在 闕壯理|醫師 Dr. John Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:16:02
「誠實體驗心得」 🏷 VSL#3® 專業級益生菌 - 超高活菌數!膠囊版含有1125億CFU,粉末含有4500億CFU(菌落形成單位)。 - 高度菌株特異性!同時以特定比例搭配8種細菌菌株,可提供單一菌株益生菌無法實現的一系列益處。 - 菌株高耐受性!能在胃液、膽汁、胰腺分泌物中存活,並穩定定殖...
vsl#3益生菌 在 Miss Lily 莉莉小姐 外拍MD Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:36:56
#抽獎文 #文末抽獎 #粉絲優惠 (已公布得獎者) 相信大家都有吃過益生菌 你們知道益生菌要冰才有效嗎😳 尤其是在台灣高溫潮濕的環境裡 溫度只要超過25度就會失去活性了😣 今天就要來推薦大家一款超強的益生菌 ✨VSL#3 益生菌 Capsule膠囊專業版✨ 厲害在哪裡? 別急 我都整理...
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vsl#3益生菌 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
2020-12-30 15:00:07益生菌 - 黃世豪腸胃及肝臟科專科醫生@FindDoc.com
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(一)食物補充益生菌可行嗎? 00:06
(二)益生菌是什麼? 00:42
(三)益生菌有什麼功用? 01:23
(四)醫生如何選擇適合病人的益生菌? 01:54
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Lisko, D. J., Johnston, G. P., & Johnston, C. G. (2017). Effects of Dietary Yogurt on the Healthy Human Gastrointestinal (GI) Microbiome. Microorganisms, 5(1), 6. https://doi.org/10.3390/microorganisms5010006
2. Kechagia, M., Basoulis, D., Konstantopoulou, S., Dimitriadi, D., Gyftopoulou, K., Skarmoutsou, N., & Fakiri, E. M. (2013). Health benefits of probiotics: a review. ISRN nutrition, 2013, 481651. https://doi.org/10.5402/2013/481651
3. Hill, D., Sugrue, I., Tobin, C., Hill, C., Stanton, C., & Ross, R. P. (2018). The Lactobacillus casei Group: History and Health Related Applications. Frontiers in microbiology, 9, 2107. https://doi.org/10.3389/fmicb.2018.02107
4. Akatsu H., Iwabuchi N., Xiao J., Matsuyama Z., Kurihara R., Okuda K., et al. (2013). Clinical effects of probiotic Bifidobacterium longum BB536 on immune function and intestinal microbiota in elderly patients receiving enteral tube feeding. J. Parenter Enteral Nutr. 37 631–640. 10.1177/0148607112467819
5. Yang, G., Liu, Z. Q., & Yang, P. C. (2013). Treatment of allergic rhinitis with probiotics: an alternative approach. North American journal of medical sciences, 5(8), 465–468. https://doi.org/10.4103/1947-2714.117299
6. Uronis, J. M., Arthur, J. C., Keku, T., Fodor, A., Carroll, I. M., Cruz, M. L., Appleyard, C. B., & Jobin, C. (2011). Gut microbial diversity is reduced by the probiotic VSL#3 and correlates with decreased TNBS-induced colitis. Inflammatory bowel diseases, 17(1), 289–297. https://doi.org/10.1002/ibd.21366
7. Fedorak R. N. (2010). Probiotics in the management of ulcerative colitis. Gastroenterology & hepatology, 6(11), 688–690.
8. Dale, H. F., Rasmussen, S. H., Asiller, Ö. Ö., & Lied, G. A. (2019). Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients, 11(9), 2048. https://doi.org/10.3390/nu11092048
9. Mimura, T., Rizzello, F., Helwig, U., Poggioli, G., Schreiber, S., Talbot, I. C., Nicholls, R. J., Gionchetti, P., Campieri, M., & Kamm, M. A. (2004). Once daily high dose probiotic therapy (VSL#3) for maintaining remission in recurrent or refractory pouchitis. Gut, 53(1), 108–114. https://doi.org/10.1136/gut.53.1.108
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vsl#3益生菌 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
2020-12-02 15:00:00益生菌專題 - 張世華腸胃及肝臟科專科醫生@FindDoc.com
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(一)什麼時候需要益生菌? 00:06
(二)益生菌會與藥物相衝嗎?由醫生處方較好? 01:53
(三)腸道狀況有異樣應怎辦? 03:20
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Uronis, J. M., Arthur, J. C., Keku, T., Fodor, A., Carroll, I. M., Cruz, M. L., Appleyard, C. B., & Jobin, C. (2011). Gut microbial diversity is reduced by the probiotic VSL#3 and correlates with decreased TNBS-induced colitis. Inflammatory bowel diseases, 17(1), 289–297. https://doi.org/10.1002/ibd.21366
2. Fedorak R. N. (2010). Probiotics in the management of ulcerative colitis. Gastroenterology & hepatology, 6(11), 688–690.
3. Dale, H. F., Rasmussen, S. H., Asiller, Ö. Ö., & Lied, G. A. (2019). Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients, 11(9), 2048. https://doi.org/10.3390/nu11092048
4. Mimura, T., Rizzello, F., Helwig, U., Poggioli, G., Schreiber, S., Talbot, I. C., Nicholls, R. J., Gionchetti, P., Campieri, M., & Kamm, M. A. (2004). Once daily high dose probiotic therapy (VSL#3) for maintaining remission in recurrent or refractory pouchitis. Gut, 53(1), 108–114. https://doi.org/10.1136/gut.53.1.108
5. Toscano M, et al. A consumer’s guide for probiotics: 10 golden rules for a correct use. Dig Liver Dis
(2017), http://dx.doi.org/10.1016/j.dld.2017.07.011
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vsl#3益生菌 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的精選貼文
Re: [問卦] 益生菌不就是養樂多嗎? https://disp.cc/b/163-e5yO 『看來這位施主對於益生菌有點興趣
今天就來講講益生菌的故事
用喝的養樂多和一般益生菌
其實益生菌跟養樂多有一些淵源
可以說沒有養樂多,就沒有益生菌
https://i.imgur.com/uCoHVca.jpg
燕九郎表示 郭我闢室
益生菌是近代20世紀以後才有的概念
原本是俄國學者Elie Metchnikoff發現說一些保加利亞的百歲人瑞
有喝乳酸飲料的習慣
所以就產生了一個大膽的想法
「乳酸對人體健康有益」
這個大膽的想法
最後是由最大膽的日本的代田捻博士實踐完成
他看到了Metchnikoff的發現
對這些可以改善人體健康的小東西感興趣
.
當時大約是1930年
社會對這方面的研究非常的少
他想到一個標準-必須能在模擬胃酸和膽汁的環境存活
經過了嚴密的篩選,才終於找出了屬於C菌(乾酪乳桿菌)中的代田菌
也就是養樂多裡面包含的主要益生菌
且證明了長期服用可以改善人體消化
於是從此開始了養樂多這個跨國企業的第一步
https://i.imgur.com/4PXRQtJ.jpg
其實並不是所有乳酸菌都可以說是益生菌
依照ISAPP(國際益生菌和益生元科學協會)定義,
益生菌必須是:
「活的微生物,當給予足夠量時,可對宿主健康有益」
也就是說保健品中只要聲明說「含有益生菌」
就必須要經過科學的安全性和有效性實證研究對人體是有好處才行
也就是要有科學的論文啦
要去追蹤吃進去的東西和預期結果之間的關聯
並且用時間關係、關係強度、劑量反應、可否複製等等標準確認是否有因果關係。
像VSL#3、B5624這種醫療級最頂的益生菌的Paper都是好幾百篇起跳
就算是一般益生菌也至少要多少要有個一二十篇研究不然都不好見人
(當然雜牌例外囉)
所以並不是指著發酵食品就可以說是益生菌
沒這麼簡單啦
.
最簡單的檢視方法,就是看菌株編號或專利
從三零年經過了幾十年的研究,在龐大的利益之下
人類又找出了幾百種對人體有益的細菌
像養樂多是Lactobacillus casei Shirota是C菌中一個分支
還有比較有名的有A菌、B菌、LP菌等等..
每個菌種後面菌株又是各有千秋
針對的功效也會有些不一樣,有些對免疫力、有些對改善腹瀉比較強、
有些則是抗過敏比較強
當然市面上賣的益生菌不會一次全打包這麼多種類,
能有真正有用的菌株編號8~10種就已經很多了
.
益生菌吃下去後最被人認可直接改善的功能是腸胃道的消化
而免疫力提升、情緒、記憶力等等改善算是健康腸胃道附帶的功能
因為發炎還有排泄變好
自然免疫細胞不用花這麼多力氣去處理腸胃裡面的問題
.
一位健康成年人腸道內大約有100兆的細菌,又分為數百種菌種
其中菌可以簡單分成好、壞、伺機三種
大概長這樣 看起來比較派就是的壞菌
https://i.imgur.com/oKIm7Yj.jpg
壞菌比較有名的
https://i.imgur.com/Oj0ae35.jpg
阿不 是大腸桿菌,它的反應機制會傷害人體運行
例如造成發炎、腸滲漏等等不良的反應
而當腸道環境不好(例如便祕、壓力大等等)
數量就會提高
而占最多伺機菌就像牆頭草一樣
本身還是有害,不過因為人體免疫夠強沒有效果
反而在腸道環境夠好時,還會壓縮更壞的壞菌的空間
但一旦變差就會變成一起加入壞菌的幫兇
所以好菌影響了八成五的菌的腸道
.
基本上壞和伺機菌是不可能完全被消滅
所以該追求的是好菌數量的多樣化和平衡
只要好菌占上方就不會有事,反之就有事
總而言之就是 益菌多壞菌就少
.
最簡單的判斷方法是
大便很臭、或形狀太水
就是壞菌占上方,腸道裡面戰況要GG了
就大概是適合吃補充益生菌的時候了
.
養樂多確實算益生菌啦』
vsl#3益生菌 在 Facebook 的最佳貼文
輕鬆不卡卡 👉https://bit.ly/VSL3益生菌
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我是一個容易緊張的人,一但遇到很重要的事,都會緊張到好幾天都沒上廁所,試過不少益生菌,有些很無感、有些會拉肚子😩
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最近體驗 VSL#3 益生菌 讓上廁所的心情都變的很愉悅
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✏️VSL#3®益生菌重點整理:
✏️ #菌種多樣:「8菌合1」配方,跟市面上的益生菌相較之下菌種多樣又豐富,菌株皆經學術認證,都有自己的菌株編號
✏️ #活菌數最多: 一般市面上的益生菌,菌數約10億-450億CFU(益生菌的單位),而VSL#3® Capsule,每顆膠囊活菌數高達1125億CFU
✏️#耐受性強:一般益生菌沒辦法在偏酸或偏鹼的環境生存,VSL#3®的菌株可以在酸、鹼性環境中穩定存活
✏️ #義大利原裝進口、歐美大量科學研究,並符合益生菌黃金十大準則,懷孕與哺乳期、消化道敏弱性的朋友、或生理機能退化的長輩都可以吃
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vsl#3益生菌 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
Tag一換季就開始擤鼻涕的朋友
換季常常會過敏的人看過來!!
✔️鼻子比天氣更靈,只要天氣一遍就開始打噴嚏嗎?
或是一換季就會感冒嗎?
今天營養師要來教大家如何從飲食下手
讓身體提升免疫力、增加環境抵抗力
讓過敏快走開!!
1️⃣首先是要先從腸道下手
因為腸道是人體最大的免疫器官
腸道可以保護身體防止病菌入侵,大部分的免疫系統跟發炎反應都跟腸道有關
所以只要把腸道養好,增加免疫力就成功一半囉
✔️腸道要養好包含:
給予消化道好的菌種,吃VSL#3益生菌增加體內好菌,幫助改變細菌叢生態
除此之外,把菌養好也會讓腸道順暢舒適,如壓力大導致的腹脹、腹瀉、便秘等等
腸道也需要一些好的燃料:
像是纖維可以增加腸道蠕動,魚油中的DHA和EPA則是可以減少身體的發炎反應
2️⃣第二步就是用維生素來增強免疫力
像是維生素B群 C、D除了可以增加黏膜保護力之外,也具有抗氧化的作用
3️⃣最後可以用一些輔助的辛香料來讓身體生熱:
比如洋蔥、蔥、薑、蒜這些都可以讓身體熱起來,裡面富含的硫化物也可以讓身體有抵抗力喔!
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