มาดูรองเท้ากันชัดๆ กับ !!!!

adidas Consortium x CARNIVAL “EQT Running Support 93” (4,900 THB) | Online Raffle Via. Carnival Application

การร่วมงานครั้งพิเศษระหว่าง CARNIVAL และ adidas Consortium ไลน์การผลิตระดับสูง ซึ่งถือเป็นครั้งแรกที่แบรนด์จากประเทศไทย ได้ร่วมออกแบบรองเท้าร่วมกับ Adidas ภายใต้โปรเจกต์ “Life Needs Equipment” เพื่อร่วมฉลองการครบรอบ 30 ปีของ adidas Equipment (EQT) หนึ่งในไลน์การผลิตที่ถูกยกย่องว่าดีที่สุดของแบรนด์ Adidas

ด้วยการนำเอาหนึ่งในโมเดลชื่อดังของตระกูล EQT อย่าง EQT Running Support 93 มาดีไซน์ใหม่ ในคอนเซ็ปต์ที่อ้างอิงจากคติพจน์ของ Adidas Consortium อย่าง “The respect is mutual” ที่หมายถึง “การเคารพซึ่งกันและกัน” ผ่านการ “สวัสดี” วิธีการแสดงความเคารพและการทักทายแบบไทย ๆ

ตัวรองเท้าจะมาพร้อมกับวัสดุผ้า Mesh และ Suede ในเฉดสีขาว - ม่วง และลวดลาย Orchid camouflage ที่ได้แรงบันดาลใจจากดอกกล้วยไม้ หนึ่งในดอกไม้ของประเทศไทย เสริมรายละเอียดด้วย Lace Lock ที่มีข้อความภาษาไทย (อาดิดาส, คาร์นิวาล) สัญลักษณ์การทักทาย (การจับมือ, การไหว้) และโลโก้ adidas และ CARNIVAL ปิดท้ายด้วยพื้นด้านนอกลาย Orchid camouflage ที่ยังคงเอกลักษณ์ของ Torsion System เทคโนโลยีที่เป็นหัวใจหลักของโมเดลนี้ไว้อย่างครบถ้วน

โดยในเซ็ตจะประกอบไปด้วย
• รองเท้า EQT Running Support 93 CARNIVAL 1 คู่
• Lace Lock 3 คู่
• เชือกสำรองสีขาว 2 เส้น
• กล่อง Tower Box Plus ดีไซน์พิเศษ + Mouse Pad ลาย Orchid camouflage
• Life Needs Equipment Catalog พิมพ์ 4 สี จำนวน 1 เล่ม

---------------------------------------------
SIZE (uk): 4 / 4.5 / 5 / 5.5 / 6 / 6.5 / 7 / 7.5 / 8 / 8.5 / 9 / 9.5 / 10 / 10.5 / 11 / 11.5 / 12.5
PRICE (ราคา): 4,900 THB
---------------------------------------------

วางจำหน่ายแบบจับสลากผ่านทาง Application Carnival เท่านั้น โดยเปิดให้ลงทะเบียนตั้งแต่วันที่ 9 กันยายน 2564 จนถึงวันที่ 14 กันยายน 2564 (ปิดการลงทะเบียนเวลา 12.00 น.)
**โปรดอัปเดตเวอร์ชั่นของ Application หรือติดตั้ง Application ใหม่ก่อนการลงทะเบียน**
.
.
วิธีการลงทะเบียน
1.ติดตั้งแอพพลิเคชั่น Carnival ในอุปกรณ์ของท่าน
สำหรับ IOS: https://apple.co/2HlTI9N
สำหรับ Android: https://bit.ly/2Q4bWjY
2.เลือกหัวข้อ "Launch" กรอกข้อมูลส่วนตัวให้ครบถ้วน
3.กดเลือกไอเทมที่ต้องการลงทะเบียน
4.อ่านเงื่อนไขการจับสลาก แล้วกดยอมรับเงื่อนไข
5.กรอกเลขบัตรเครดิต หรือบัตรเดบิต และเลขบัตรประชาชน / เบอร์โทรศัพท์ ให้ถูกต้อง โดยชื่อบนบัตรจะต้องตรงกับ ชื่อที่ลงทะเบียน และชื่อที่อยู่ผู้รับ (สำหรับจัดส่ง) เท่านั้น
หากสร้างบัญชีครั้งแรกด้วยการเลือก Log in ผ่าน Facebook กรุณาแก้ไข ชื่อ- นามสกุลของท่านในหน้าข้อมูลบัญชีผู้ใช้ให้เป็น ชื่อ- นามสกุล จริงของท่าน ก่อนการลงทะเบียน
**หากท่านใช้บัตรเดบิตในการลงทะเบียน โปรดเปิดการชำระเงินในการซื้อสินค้าออนไลน์กับธนาคารผู้บริการก่อนการลงทะเบียน
**โปรดตรวจสอบความถูกต้องก่อนการกดยืนยันการลงทะเบียน หากกรอกข้อมูลผิดจะไม่สามารถแก้ไขได้
6.สำหรับลูกค้าที่ใช้บัตรเครดิต หรือบัตรเดบิต ในการลงทะเบียนครั้งแรก ระบบจะทำการทดลองตัดเงินอัตโนมัติ (1 บาท) และทำการโอนคืนให้ลูกค้าทันที (เพื่อเป็นการตรวจสอบว่าบัตรของท่านสามารถใช้งานได้)
7.ระบบเปิดให้ลงทะเบียนได้ในวันที่ 9 กันยายน 2564 และจะปิดรับการลงทะเบียนวันที่ 14 กันยายน 2564 (ปิดการลงทะเบียนเวลา 12.00 น.)
8.หลังจากได้รายชื่อผู้ลงทะเบียนแล้ว ระบบจะทำการสุ่มผู้ชนะตามจำนวน และส่ง Email คำสั่งซื้อ (สำหรับผู้ชนะที่ตัดเงินผ่านเท่านั้น) ในวันที่ 14 กันยายน 2564 เวลา 16.00 น. เป็นต้นไป โดยระบบจะทำการตัดเงินอัตโนมัติจากบัตรเครดิต หรือบัตรเดบิตที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ +ค่าจัดส่ง 100 บาททันที **หากไม่สามารถตัดเงินได้จะถือว่าสละสิทธิ์ทันที** และสินค้าจะเริ่มจัดส่งในวันที่ 18 กันยายน 2564 เป็นต้นไป
**เนื่องจากสถานการณ์ โควิท-19 ในปัจจุบัน อาจทำให้การขนส่งมีความล่าช้าจากเดิม 2-3 วัน ในบางพื้นที่ ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้**
9.หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการลงทะเบียน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ Call Center: โทร 02-114-7423 (เวลาทำการ 10:00 – 19:00 น.)

#LifeNeedsEquipment
#adidasEquipment
#adidasConsortium
#carnivalbkk

Carnival Store

年輕壯男腹痛睇醫生
問診期間我問大小二便有無問題
再問性生活是否活躍，每次有否戴套
壯男大感驚訝並害羞地回答🥴

有無人知點解年輕人腹痛要問性生活同戴套習慣？

以下開放作答 😀

================================

好啦，開估

男士的話基本上如果腹痛你要諗埋會不會有可能是睪丸痛，因為好多時候睪丸痛可以manifest做下腹痛。例如Testicular torsion, epididymoorchitis, UTI等等。而sexual practice同性病風險在這情況下相當重要。

女士的話就要考慮ovarian torsion、pelvic inflammatory diseases、ectopic pregnancy等等，而sexual practice同性病風險在這情況下同樣相當重要。

好多時病人都會好驚訝做咩腹痛卻問我是咪sexually active同有否戴套，其實就係因為咁😶‍🌫️

【 螺旋肌力體能訓練專家 】- 筆記心得與經歷分享

🔺今年2021 三月時候參加螺旋肌力體能的研習課程，上課前其實對這個系統了解不深，只是抱著想多聽看看不同觀點跟看法參加，經過兩個禮拜兩天的課程(時間不長，真心希望可以多幾天時間體會），但對我來說，確實是很不一樣的體驗與衝擊，很多訓練概念和動作的想法也因此慢慢建構。

記得當時講師 @rightweightleeding 希望我們自我介紹，以及聊一聊為什麼想來上這堂課，我還記得好像是說，想知道不同的系統對於我現在的認知，期望可以帶來一些訓練觀點上的衝擊，我曾經也不斷追求肌肥大、也不斷追求深蹲、硬舉、臥推的重量(最大肌力)，在這個過程我體驗到力量帶來的幫助與成就感，只是也帶來許多的傷害和無法解開的問題，這幾年我上了許多物理治療跟人體訓練相關的課程，運動生物力學、基礎肌肉動力學、呼吸整合課程、無痛訓練、功能性矯正等等，也慢慢體會基礎功的重要，你越看得懂人體，才會明白，花招百出，不如慢慢看清楚真相，點出關鍵的問題。

#人體是複雜的張力結構體 ，從功能性矯正著手、運動生物力學著手或者用肌肉動力學來看，都能找到解釋的方法，個體的差異或者成功的運動員動作案例，也許也會影響我們對訓練的認知，多看、多聽、多嘗試，我相信會找到每個人最適合的方式。期許自己慢慢分享自己訓練跟帶學生的心得。
-
🔺提供一些觀點與想法：
✨✨✨
一、系統核心

▶最大肌力不等於更健康或者運動表現，它有非常多的好處，在此並非否定其重要，小編是從國體大畢業，在校期間也上過肌力體能訓的實作課程，也有相關訓練經驗在校加上工作大概6-7年，只是 #人體是複雜的整合結構體 ，往往同樣的結果(例如百米衝刺前5％成績的運動員），不一定都是相同的原因(不是每位都需要把最大肌力點滿) ，給各位自行思考。

▶身體是一個張力整合的結構體 ：舉凡你的頭部、頸部，肩、肋骨、骨盆、髖關節，肘、膝、足跟都存在一個相應的位置，改變某一個部位，也會牽連其他部位。你可以想像一件事，你的頸部疼痛或者下背疼痛，可能來自於你的腳踝的問題，這也要告訴我們一件事，我們要看局部，也要能看得懂整體，不然就是拿著鐵鎚找釘子 ，看到哪裡有問題就往哪裡打。

💥#定勢思維 ： 人們侷限既有的訊息或已習慣的現象。人在固定的環境或工作中生活，久而久之就會形成一種固定的思維模式，習慣從固定的角度來觀察、思考事物，以固定的方式來接受事物，思維慣性的表徵：這次這樣解決的一個問題，下次遇見類似的問題或者表面看似一樣的問題，不由自主的會循著上次思考的方向或次序去解決。

▶身體的核心

A. #支撐核心 (#Bracing)：脊柱剛性，中軸穩定、運用四肢來產生力量，適合用力移動超大重量的物體。
B. #螺旋核心 ( #Coiling Core )：發展身體彈性以及藉由脊椎側彎帶動旋轉來產生力量，移動自己或移動非超大重量的有效方式，在日常生活中、運動時，像是跑跳、衝刺、球類運動、投擲等，軀幹會不斷發生有彈性的側彎以及旋轉動作。

▶擺位( Bone Alignment)：發展特殊角度的技術，像是脊椎平行脛骨、移動時頭部對準足部(Head over foot)、Weckmehod 45站姿和 Green Dots 、手的核心，拳核心CoreFIst ( Fascially Integrated Strength Training)

▶兩側對稱( Symmetry )：慣用邊與非慣用邊的協調，在白話一些就是左手與右手的協調能力，包含兩邊的力量大小、兩邊的肌肉量和其圍度、兩側的協調能力，協調使用非慣用邊的能力。

▶兩側平衡( Balance )：平衡則偏重加入身體重心的概念，中文在平衡與對稱也許比較難以區分，中文字面上左右對稱也可以說左右平衡，這部分我覺得實際去執行動作來感受是最直接的回饋。

✨✨✨

二、螺旋核心的解剖功能
▶闊背肌的應訓練以及應用，它連接在肋骨9-12 ，脊椎胸T7-12 ,腰椎 L1-L5，肩胛下角(最近看到的研究方向是沒有直接連結在下角 ），髂嵴和肱骨上，在肌動學上，主要功能是，肩關節伸直、身體側屈、同側旋轉、胸椎伸展。
▶我們利用肌肉的特性來產生 三大動作：甩 、 丟接 、移動。 （Swinging tools 、throwing and Catching、Locomotion)
-
✨✨✨
三、訓練上應用
大致上分成三類

1️⃣雙側扭力BTT ( Bilateral Torsion )：與傳統的的肌力訓練動作差異不大，雙腳或雙手同時對物體施予一個力，只是在在這個系統會有一些特殊的姿勢擺位來創造身體的張力，下肢發力更著重髖內收以及髖外展肌群。

2️⃣螺旋核心CCT ( Coiling Core )：先用簡單的思考模式來解釋，可以想成傳統肌力的單側訓練版本，只是我們除了在單腳的承重，身體的骨盆、胸肋、以及頭部也要做出相對應的擺位，來產生對應的張力，因為我們的目的是訓練出更好的移動能力、以及更多身體的控制，包含關節的活動度以及穩定度。

3️⃣旋轉運動RMT ( Rotational movement )：在基礎的單邊與雙邊肌力訓練之後，開始正式加入移動的動作，舉凡各種產生位移的動作都會被歸類在RMT的訓練項目，像是藥球的拋或砸、棒鈴訓練、地雷管的爆發力訓練、繩流訓練、速度與敏捷訓練等等。

🔺引用課程中的論述 @weckmethod
創辦人 David Weck ，他是一名肌力體能教練，也是人體力學專家，Bosu Fitness發明者，從事產業超過20年，幫助各種不同的族群達成運動目標，而他也堅信，「誠實的體適能教育能讓世界變得更健康、更美好。」
1. The Truth is Truer than the Fact
2. Every Step Stronger

=============================
❇️如果你喜歡我分享的內容❇️
➡️按愛心❤️給予鼓勵
➡️分享出去並標記我

@weckmethod
@thedavidweck
@savageprotocols
.
.
.
#研習筆記 #心得分享 #教練 #體育人 #訓練 #運動 #健身
#HomeCoach
#一對一線上課程上線囉
#有興趣歡迎私訊首頁填寫表🔗❤️

✅✅ Mua hàng hiệu chính hãng tại Shop của Duyệt:
?️ FanPage Duyet Fashion: https://www.facebook.com/DuyetFashion
?️ FanPage Duyet Luxury: https://www.facebook.com/DuyetLuxury
?️ Instagram: https://www.instagram.com/duyet_fashion
✅✅ Liên hệ với mình tại:
?️ Facebook: https://www.facebook.com/theduyetpham64
✅✅ Mua Khung Ảnh dán tường Faho (Free in ảnh tùy chọn) tại:
?️ Web: https://faho.vn/
?️ FanPage: https://www.facebook.com/faho.vn/
?️ Instagram: https://www.instagram.com/faho_official/
✅✅Mua Sim Số Đẹp tại FanPage Duyet Sim: https://www.facebook.com/DuyetSim/

?? Theo dõi mình trên TikTok: https://www.tiktok.com/@theduyetpham
? FanPage: facebook.com/DuyetTikTok
? Youtube: bit.ly/DuyetTikTok

?? Bảng so sánh các bộ đế tốt nhất: https://bit.ly/DuyetSS2019
?? Bảng size giày các hãng: https://bit.ly/DuyetSizeChartNew
?? Trân trọng từng ý kiến đóng góp của mọi người.

✅✅ Nếu thấy hay, các bạn hãy Like, Subscribe và ấn chuông nhận thông báo để xem thêm nhiều nội dung bổ ích nhé.
?? Cảm ơn mọi người.

✅✅ Xem thêm Video liên quan tại: https://bit.ly/Duyet-More

© Bản quyền thuộc về Duyet Fashion
© Copyright by Duyet Fashion ☞ Do not Reup‼️‼️‼️?⁉️™️
© Intro by Silver Mag (https://bit.ly/2sk1Dgp)

?? Vlog 166: Review, đánh giá chi tiết giày Adidas Utra Boost 20, Ultra Boost 19, Ultra Boost DNA x Disney | #Unbox + #Review + #OnFeet + #Outfit
?️ Technology / Công nghệ: Boost + Tuned Torsion Spring + PrimeKnit 360 + 3D Heel Frame
?️ SKU: FW4310, EG0712, FW0525, FV6050, FW4313

ชมตัวจริงในงาน ขับทดสอบ All-New Toyota Corolla Cross 2020-2021 โตโยต้า โคโรลล่า ครอส Thailand Test Drive Event

All-New Corolla CROSS …A NEW JOURNEY has 5 unique selling points
1. Design
- A New Outstanding Journey – A New Journey … Reflecting state-of-the-art design
The exterior design uniquely stands out with its stylish and sporty feel yet unveils the sense of luxury in combination with toughness. The car comes with a power moonroof, roof rack, LED headlights and taillights, as well as 18-inch alloy wheels.
- A New Satisfying Journey – A New Journey … Offering ample space for all your needs
The design in the interior represents a seamless work of art with the new Terra Rossa red shade as the interior color, along with the addition of 7-inch Multi Information Display (MID).
2. Performance
- A New Energetic Journey – A New Journey … Showcasing the ultimate powertrain
The 1.8-inch hybrid engine with the most innovative 4th generation hybrid system has been completely developed so that the battery offers greater performance, endurance, and fuel efficiency, while preserving the exciting driving pleasure and superior power of acceleration. For the hybrid engine, the average fuel consumption is only 23.3 kilometer per liter, with the carbon dioxide emission of 98 grams per kilometer. On the other hand, for the gasoline engine, the average fuel consumption is 15.4 kilometer per liter, with the carbon dioxide emission of 150 grams per kilometer.
- A New Confident Journey – A New Journey … Having everything under control in all journeys
With Toyota New Global Architecture (TNGA) and the newly developed torsion beam, the suspension has been largely enhanced for better grip and smooth ride, while improving the balance while driving straight and cornering. All these features substantially help provide drivers with greater agility, confidence, and visibility.
3. Comfort
- A New Convenient Journey – A New Journey … Bringing sheer convenience to all your trips
The All-New Corolla CROSS offers a large luggage space with a maximum capacity of up to 487 liters. Besides, the cabin is distinguished by large doors that make it easy to get in and out, as well as the ample headroom that makes the occupants feel fresh and comfortable. The car also comes with Power Back Door with Activated Kick Sensor that allows greater convenience. Moreover, there are Power Adjustable Driver Seat, Dual-Zone Automatic Climate Control, Rear Seats can be reclined up to 6 degrees, Rear Seat Armrest with Cup Holders, along with Air Vents and USB Outlets for rear passengers.
4. Safety
- A New Protected Journey – A New Journey … Presenting superlative safety standard
The safety features and environmental performance of the All-New Corolla CROSS have been advanced based on the remarkable DNA of Corolla series to ensure driving confidence in all journeys with the world renowned Toyota Safety Sense, for example Pre-Collision System, Lane Departure Alert with Steering Assist, Dynamic Radar Cruise Control with Lane Tracing Assist, Automatic High Beam, as well as Panoramic View Monitor, Blind Spot Monitor, Rear CROSS Traffic Alert, and 7 SRS Airbags
5. Connection
- A New Connected Journey – A New Journey … Connecting all lifestyles for sheer confidence, safety, and worry-free experience
With the 9-inch touchscreen compatible with Apple CarPlay together with T-Connect, the vehicle offers flawless connection between itself and the driver, making the journey a moment of happiness and peace of mind, while ensuring that car maintenance will never be a difficult task.

https://www.adidas.co.th/th
หรือที่
รองเท้า RIVALRY RM LOW CLOUD WHITE / CLOUD WHITE / GLOW ORANGE https://t.productlink.io/c131mlp
M MH 3S TEE WHITE / BLACK https://t.productlink.io/c131mlw
กระเป๋าดัฟเฟิล 3-STRIPES ขนาดเล็ก ปรับเป็นกระเป๋าสะพายหลังได้ https://t.productlink.io/c131mlx
รองเท้า ZX TORSION https://t.productlink.io/c131mlz


instagram , @smoysmay / @karnkorn
facebook , https://www.facebook.com/karnmayouting
twitter , https://www.twitter.com/karnmayouting


Contact for work ???
Tel : 088-517-9550 (k.note)
Line : 0885719550 (k.note)
E-mail : [email protected]