打完一小時全港第一個室內泥地網球場，
成個人散晒
隻手痛咗幾日😂
但係好好玩
第一次玩算係咁啦😂
我喺陸地上面玩的運動真係唔係好叻

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Team of Yonex. 🎾

感謝 @yonex.taiwan 💪🏽🙏🏼🔥

Yonex 75週年✨

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In tennis, hand-feeding drills are underutilized, despite the fact that they can help you with many technical fundamentals. Here are some of the ins and outs when it comes to hand-feeding drills:

• Since the hand-feed is done by a partner or coach in close proximity, it is easy for the feeder to give tips and reminders during the respective drills.

• Since the hand-feed provides less pace than a typical feed from the other side of the net, it allows the player to be even more deliberate and detailed when it comes to working on
a specific fundamental skill. (Early preparation, extended follow throughs, contact point, spacing, load and unload, footwork transition, coil and uncoil, racquet head speed, just to name a few)

• For beginners and kids, hand-feeds provide a less overwhelming method for them to learn how to gauge the ball, their stroke technique, their footwork, positioning and spacing in relation to the ball, etc..

• Anybody, including a non-tennis player, can be a good feeder. Not just anyone can feed well with a racquet from the other side of the net.

All in all, even the pros like to practice with hand-feeding, as these drills can help players find their optimal timing and feel for the ball. Give it a shot!

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タイでのフューチャーズ大会に備えて現地で
世界ランク最高447位、台湾6番手のLee Kuan YI選手と一緒に練習しました。
是非ご覧ください。
世界には色々なプロ選手がいます。みんなレベルは高いし、ハードワークしています。どんどん注目度が上がればいいですね。

Practiced with Lee Kuan Yi from Taiwan.
ATP world ranking highest 447, No.6 in Taiwan.
There are a lot of good players in the world. They all do Hard Work always.
I hope we can attract more attention from many people.

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Instagram takashi_saitooo
Twitter @Takashi_Saitooo

斉藤貴史 Takashi Saito(プロテニスプレイヤー)
Supported by 橋本総業ホールディングス(株)
Babolat/roche/mizuno/pinkion
石川県出身
1995年2月23日生まれ
相生学院高等学校テニス部出身
174cm / 71kg
プロ転向年 2013年

日本一のテニス部！母校相生学院高校に潜入してみた！ 【ノーカットポイント集】
https://www.youtube.com/watch?v=9nibkAqBKJk&feature=youtu.be
【壁打ち】プロテニスプレイヤーが初心に帰って真剣に壁打ちしてみた。
https://www.youtube.com/watch?v=Ur62BdKQ-Qg&feature=youtu.be

オフィシャルブログ
https://tennis.jp/takashi-saito/

twitter
https://twitter.com/Takashi_Saitooo

ITFフューチャーズ大会に出場する為、タイに来ています。
この日は正林知大選手(Team REC)と練習。
いい練習が出来ました！是非見てください！

他にも動画内で何人かプロ選手が登場します。
出演してくれた皆さんありがとうございました！

斉藤貴史 Takashi Saito(プロテニスプレイヤー)
Supported by 橋本総業ホールディングス(株)
Babolat/roche/mizuno/pinkion
石川県出身
1995年2月23日生まれ
相生学院高等学校テニス部出身
174cm / 71kg
プロ転向年 2013年

日本一のテニス部！母校相生学院高校に潜入してみた！ 【ノーカットポイント集】
https://www.youtube.com/watch?v=9nibkAqBKJk&feature=youtu.be
【壁打ち】プロテニスプレイヤーが初心に帰って真剣に壁打ちしてみた。
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