為什麼這篇Tacx 課表鄉民發文收入到精華區：因為在Tacx 課表這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kimitop (蜜糖般的愛情)看板bicycle標題Re: [問題] Tacx 訓練台 搭自家...
我iphoneX 14.5.1 +T2900s.
或是ipadmini5 14.6+T2900S
兩年前剛踩台用也是自己摸索好久
我都是先開訓練台電源，然後開啟app按左上進去看連線情況，如果連不到先按訓練台停止連線再重連，一會兒還是抓不到訓練台斷電重開在連看看。
訓練台藍芽連到手機之後再用520車錶連ant+，避免其中一個斷線訓練中斷的情況（就是有發生過斷線結果後來都不知道在騎什麼）。
我也沒買zwift，一直以來單純用tacx原廠app的功率課表練，買一個月騎量少不划算，還要練跑跟游泳耶。
不過最近疫情的關係就只能踩台了，上週開始用訓練台送的30天白金帳號，每天都騎國外的實景路線，之後要試試看Rouvy
app課表可以挑BORA-hansgrohe|WO的那些來練WO 01開頭的強度比較低，慢慢可以練到WO 03。
我最常騎下面這個課表
https://i.imgur.com/TLluVXr.jpg
騎一陣子不覺得那麼累就直接+%練
練幾個月覺得課表踩起來沒那麼累的時候就該重測FTP，提升完踩課表就會痛苦一陣子
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談吐 可以看出一個人的學識和修養
著裝 可以看出一個人的品味
寫字 可以看出一個人的性格
花在一件事上的時間 可以看出你對它的重視
http:/ /www.wretch.cc/blog/leeshane
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推 kunger : 請問跑課表好像是沒有道路景色的嗎 06/07 12:15
→ kimitop : 對，沒有景色。說實在也不會有心情看，因為125% 1mi 06/07 12:56
→ kimitop : n光維持功率跟踏頻騎姿就夠你忙了 06/07 12:56
→ kunger : 有比較推薦類似sst的課程嗎 06/07 13:35
→ kimitop : 我去搜尋一下sst課表，是有一些，不過不知道免費帳 06/07 21:20
→ kimitop : 號的能不能用。我現在還是白金帳號，可以做課表，趁 06/07 21:20
→ kimitop : 機做一些課表看到期之後還能不能用 06/07 21:20
→ sixwe : 白金帳號在哪邊看!? 06/08 19:27