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在 t:time產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅趙強營養師這樣說，也在其Facebook貼文中提到， 辨別中風4步驟 牢記【FAST】口訣 天氣忽冷忽熱，有心血管疾病，包括有心臟病、糖尿病、和高血壓的人都要當心身體。 要量血壓 注意保暖 別逞強運動 多吃蔬菜 補充水分 別貪吃進補 F:Face，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。 A:Arm，請患者將雙手抬高平舉，觀...
t:time 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳解答
辨別中風4步驟 牢記【FAST】口訣
天氣忽冷忽熱，有心血管疾病，包括有心臟病、糖尿病、和高血壓的人都要當心身體。
要量血壓 注意保暖 別逞強運動
多吃蔬菜 補充水分 別貪吃進補
F:Face，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
A:Arm，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
S:Speech，請患者讀一句話，觀察是否清晰且完整。
T:Time，當上面3種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。
【資料來源／國民健康署】