【經典】別再相信折手指會變粗！ 專家破除迷思更傳授舒緩妙招
#文青風：天生粗得像甜不辣一樣
了解更多： 三個字SunGuts (https://youtu.be/AsT13Kz_Yuc )
#折手指 #迷思 #物理治療

大家不要傻傻被騙啦，真的沒有那麼萬能～

2000元骨盆枕改善腰酸背痛？物理治療師開箱破迷思
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畫面授權： 三個字SunGuts
IG：@pt_sunguts
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#骨盆枕 #腰酸背痛 #物理治療 #迷思

這樣今天晚上可以好好睡了吧！！
小編也是側睡派的～正躺真的不習慣

#禹泥一編
#生活智囊星2

影片授權： 三個字SunGuts

疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧！

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「躺著賺」這麼愉快的事，NASA幫你實現願望！可是躺兩個月之後，參與者竟然要花時間復健才能回到正常生活，看來案情並不單純......
參考資料傳送門👉 https://www.thenewslens.com/article/156232
*特別感謝 內湖恆新復健科診所 王思恒院長 擔任諮詢顧問

重點搶先看👀
00:00 躺著一時爽...真的嗎？
00:30 為NASA而躺！吃喝拉撒都躺著來
01:22 躺著還需要恢復期？一直躺會怎樣？
02:22 不只肌肉、骨骼，心臟、腸胃、排泄、心理都會受影響
03:37 NASA實驗參與者的「躺著賺」真相
04:54 躺兩個月賺57萬元，又付出了什麼代價？
05:34 小知識：什麼是「脹臉鳥腿綜合症」？
想看更多相關實驗可以到NASA網站：https://www.nasa.gov/analogs/envihab

#臥床實驗
#NASA
#醫鍵解壓縮

這次的來賓是大家都認識的阿Ken，但大家不知道的是，身為主持人的他，也常常因為滑手機、使用電腦而有酸痛問題，甚至還曾經錄節目錄到一半腰閃到，差點錄不下去，臨時遇到這樣的問題到底該怎麼辦呢？