我终于把《一生一世》看完了。

#周生辰时宜 VS #于途乔晶晶 #你比较喜欢哪一组CP
#原来嫁入豪门真的不简单呀。 #哈哈哈
#而且不要嫁入有河流的豪宅 #看错重点
#所以周生辰的弟妹们在周生如故有关联的吗
#你认识好像周生辰这么木的男生吗
#时宜第一次遇见周生辰就搭讪那一幕很可以 #你敢吗 #你试过吗
#你相信前生今世吗
#你相信有人没喝孟婆汤吗
#很喜欢电视剧里的歌曲 #续写 #定格 #何去何从 #给你给我
#确实有被感动到 #而且歌词很配电视剧的意境
#定格真的很好听
#周生辰和时宜真的有老夫老妻的感觉啦

如果有下次我會再愛一次 😌😌

Kitsune🦊 refers to simmered, sweetened aburaage, thin deep-fried tofu.😍 https://bit.ly/2YpOgMo You may think that making the dashi stock takes too much time but the homemade dashi is exceptionally delicious.💗🐩👩 #kitsuneudon #recipe #きつねうどん #レシピ

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お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。

すべての人に感謝しています。

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