❝ 2020 年這一天，抗爭者得獎了。
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由奧地利林茲電子藝術中心舉辦的 ARS Electronica Festival 電子藝術節，自 1987 年起開始頒發的電子藝術大獎 Prix Ars Electronica，以表揚新媒體創作者為理念，共分為「電腦動畫」、「數位社群」、「互動藝術」、「新媒體創新藝術家個人大獎」及「u19 青少年獎」等項目。
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去年，香港藝術家蕭子文及策展人鄺佳玲，為參與抗爭的香港人報名了 Ars Electronica 中的數位社群獎項。他們將作品命名為《BE WATER by Hong Kongers》，作品內容將香港人抗爭時以連登網、Telegram、Airdrop 散播文宣、線上連署，以及與現實中連動的連儂牆、創作歌曲〈願榮光歸香港〉等行為納入。在藝術家名稱欄，他們寫上「所有為守護民主而掙扎的香港抗爭者」（All Hong Kong protesters involved in the struggle to safeguard democracy）。
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經過評審，Ars Electronica 的藝術總監 Gerfried Stocker 宣佈該作品獲得當年的數位社群金獎，讚揚香港人運用數位媒體進行抗爭時所展現的創意。這也是 Ars Electronica 第一次有得獎者為匿名的特定多數。
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Ars Electronica 的數位社群獎項重視作品為社會的貢獻與創意，作品須回應社會議題。同一年獲得該項特等的，有探討人工智慧對生態系統的衝擊的《Algorithmic Justice League》（演算法正義聯盟），以及鼓勵糧食平等開放的《Habaq Movement》（哈巴克運動）。獎項公佈後，Gerfried Stocker 受訪時透露獎項有五位評審，一致決定將金獎頒發給香港人。
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獎項官網的評審意見如此描述：「香港人去中心化、無領導且技術先進的動員，延續了從阿拉伯之春到西班牙反緊縮運動等近代抗議運動的路線，⋯⋯香港的集體行動模式在許多方面都是數位社群概念的典範，示威者沒有鎖定特定技術進行組織，而是使用數位媒體作為集結、交流、記錄和逃避監視的眾多手段之一。⋯⋯這種變形策略保有對數位社群的重要理解：社會的技術工具是短暫且可替換的，唯一不變的是人際關係和共同目標。 」
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「不能將政治與藝術分開來看。」Gerfried Stocker 接受港媒立場新聞訪問時說。「創意行動沒有政治訴求是不會發展的。所以這個獎項不只讚揚香港人的創意，也讚揚他們的勇氣。」
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▍香港，那一年這一天 ➤➤ https://bit.ly/3zsU6gT

Citation du jour 016/2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣☀️☀️☀️bon weekend☀️☀️☀️

✅Demain c'est l'endroit merveilleux où on peut stocker tout ce qu'on ne veut pas faire aujourd'hui.
✅明天是個可以存放所有今天不想做的事情的好地方。
✅Tomorrow is a wonderful place where we can store everything we don't want to do today.

#illustration #dessindujour #citation #français

#先天性構造異常
從關乎著我們出生後的重要器官之一---#肺臟 🫁先來說起

寶寶出生後要先能呼吸才是重點阿!!!

(當然心臟也是特別重要，但是先天性心臟病實在是太多太多太多了......無限♾️）

#寶寶的肺成熟與否超音波能診斷嗎

大家比較常聽到的說法是，過了34週之後，胎兒的肺臟相對成熟，就算早產，也比二十幾周的寶寶好很多。

因此有很多安胎的媽媽在照超音波時會問: 醫師，那肺部成熟了嗎? 看得出來嗎?🧐

❌❌❌很抱歉，沒有辦法。

超音波有個限制，能看各個器官的構造外觀異常，但是肺臟成熟與否，呼吸功能如何，沒有辦法產期判斷。

那...肺🫁在超音波下看得到嗎? 又要看甚麼勒?

肺部在超音波底下，應該要在胸腔裡，且看起來是均勻的偏灰色，旁邊緊鄰著一個很重要的器官也就是心臟🫀。

通常超音波會focus在心臟是否有先天性心臟病，針對肺臟通常瞄一眼就過去了。

但是肺臟偶爾也是會出現問題的!

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以下為常見的肺部病灶:

#先天性肺部呼吸道畸形

先天性肺部呼吸道畸形(congenital pulmonary airway malformation, #CPAM)，以前叫做先天性囊腫性腺瘤樣畸形(congenital cystic adenomatoid malformation, #CCAM)。

產前最常見的肺部異常之一，占了先天性肺部病灶的1/4。

肺部正常組織被或大或小的泡泡所取代，有可能導致肺部發育受限，或是容易發炎感染，出生後需手術治療。

比較常見的三類: (Stocker classification)

✔️Type 1: （大泡）最常見，超音波底下會有明顯的大泡泡，2-10公分都有。

✔️Type 2: （中泡）第二常見，較小的泡泡，大部分都小於兩公分。這種type有可能合併游離肺。

✔️Type 3: （迷你泡）非常小，<5mm的泡泡們組成，超音波底下看起來反而是整塊很亮偏白的病灶。

✏️在產前的追蹤來說，我們會量測病灶的大小，並和頭圍相比得到一個數值(CVR)，再藉由CVR的大小來決定之後追蹤的密集程度。

✏️長大速度到30週左右漸緩，通常不會再更大了。(會縮小的比例大概20%)

✏️通常有很大一顆泡泡的病灶會容易發生胎兒水腫，要特別小心。

✏️預後跟病灶的大小比較相關，分類其次。

#游離肺

Pulmonary sequestration是個單獨離開肺葉的病灶，沒有用的肺組織。

分成肺葉內(intralobar)或是肺葉外(extralobar)兩種。

肺葉內的病灶通常埋在肺中；肺葉外的病灶通常長在腹主動脈附近，大部分在左邊，也是靠近縱膈腔後或是腎上腺附近。

但是超音波下看來的病灶本身型態和CPAM很難區分，其實根本是非常類似的外貌。如何區分請看下一段~

✏️通常是偶發，不用特別做染色體檢查。
✏️要想到CDH, Scimitar syndrome。
✏️有三分之二在產前會縮小。

🔎🔎🔎如何區分上述兩種異常🔎🔎🔎

基本上超音波看起來有可能是非常相似的! 這時候要怎麼區分呢? 主要是看支配病灶的血管從哪兒來?

簡單來說，CPAM是由肺部血管(肺動脈)支配；游離肺的血流供應是直接由主動脈來的。

但是，這兩種病灶其實是好朋友，因為他們也很常一起發生! 對於之後的治療大同小異，所以大家不用太擔心沒辦法區分這兩種唷!

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以下為少見之肺部異常

#先天性肺葉氣腫

Congenital lobar emphysema為肺葉的過度充氣。超音波底下通常是 #亮白色的病灶(echogenic)，可能有泡泡狀也可能沒有。

沒有額外支配的血管。如果太大，有可能造成縱膈腔偏移，羊水過多或胎兒水腫。另外14%合併有先天性心臟異常。

✏️最常發生的肺葉: 左上>右中>右上
✏️大約只有5%會影響兩個肺葉以上

#支氣管囊腫

Bronchogenic cysts產前少見。通常是 #一大顆單一的水泡。

在肺門、縱膈腔及肺實質都有，好發於下肺葉，通常在體檢時被意外檢查出來。

#先天性高位氣道阻塞綜合症

Congenital high airway obstruction syndrome (#CHAOS)，發生率極低，先天性喉閉鎖，或許合併有食道氣管瘺管。

超音波下會看到氣管擴張，#雙側肺部變大變白，把橫膈膜往下壓，甚至也會壓迫到心臟的位置。

✏️可以藉由MRI來判斷阻塞的位置
✏️通常建議做染色體晶片檢驗

🔎🔎🔎怎麼跟 #CPAM 或是 #肺葉氣腫 分別?🔎🔎🔎
✔️CPAM較常發生在單側，肺葉氣腫也是較常發生在單一肺葉。
✔️CHAOS通常是雙側且所有肺葉都影響。

#CPAM
#lungsequestration
#CHAOS
#才講一個器官就真的混亂chaos了
#附圖為之前整理的CPAM

一直想分享果昔碗食譜 I've been thinking about sharing smoothie recipes ...
(▼ Click to open ▼)

結果拖到夏天都要結束了 (苦笑) 不過沒關係，因為這三個果昔碗我不管是哪個季節都會打的，包含：藍莓果昔碗、奇異果果昔碗、鳳梨生薑果昔碗
如果你想把果昔碗變成果昔，就多加一點植物奶或是飲用水一起打就可以了。希望你們試過後也會喜歡 :)

And that's what happened to procrastination when this summer is about to end. But no worries because these 3 smoothie bowls suit me throughout the year. They are blueberry smoothie bowl, kiwi smoothie bowl, and pineapple ginger smoothie bowl. If you want to make them into a thinner smoothie, just add more plant milk or water to blend. I hope you will like them as I do. Also, let me know which flavor is your favorite in the comment section down below!

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#1 Blueberry Smoothie Bowl 藍莓果昔碗
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#2 Kiwi Smoothie Bowl 奇異果果昔碗
1 kiwi, quartered & frozen 奇異果切塊
1/2 medium banana, sliced & frozen 香蕉切塊
4-5 frozen pineapple chunks 冷凍鳳梨切塊
1/2 Tbsp ground flaxseed 奇亞籽粉
60 ml (1/4 cup) drinking water 飲用水

#3 Pineapple Ginger Smoothie 鳳梨生薑果昔碗
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