周一不憂鬱，仁川新文章又來囉！
這次要介紹的是放鬆的汗蒸幕/桑拿
不要再去首爾、釜山人擠人啦！

仁川汗蒸幕/桑拿》青羅SPAREX
甜米露식혜/烤雞蛋 乾淨的放鬆地方
附中文地圖、地址 （청라스파렉스）
👉 https://ginatw.com/incheon-sparex/

把Toy Street放在最後一天，因為太害怕第一天就會失控⋯⋯😂😂😂

最後兩天都選擇住在很熟悉的東廟附近，因為每次來這邊批貨有發現這邊有一個泰迪熊博物館，就覺得有一天應該要帶孩子來玩。

起先跟蔡頭貴說要來，他說那個太可愛了我才不要。真的進來以後發現玩到欲罷不能⋯⋯🤣

東廟站附近早上可以安排去玩具街買玩具，下午可以在泰迪博物館逛逛，附近也很多好吃的傳統韓食店，晚上還可以去JABA大樓12樓的汗蒸幕，東廟這一間汗蒸幕在當地很有名，如果說龍山都是觀光客去，那這裡可是當地人會去的。
安排一整天在這玩都沒有問題呢！😉😉😉

#蔡頭貴遊韓國🇰🇷
#東廟站親子行程
#Teseum泰迪熊博物館
#sparex東廟汗蒸幕

最喜歡的放鬆好地方🥰
這次一樣把屑屑搓的一乾二凈😎😎😎
#汗蒸幕 #사우나 #스파렉스 #한증막 #찜질방 #sparex

年末年始・お正月を家でゆっくり過ごしていると5人に1人が悩まされる(あゆっし調べ(とは))「正月太り」
私もダイエットに成功したものの、年末年始を日本で過ごしていたらまさかの正月太りしてしまいました…
とはいえ、正月太りはかなり一時的なもの！すぐに解消は可能だと言われています。
今回はその解消の1つとして韓国式サウナ・チムジルバンに行って、1日(いうて数時間ですが)汗蒸幕で汗をかきまくり飲み物だけで過ごしたらどのくらい痩せるのか！？
検証も含めて実際に行ってきました！ちなみに、これは私が正月太りを解消させるのと検証をするために行ったもので、正しいダイエット法ではないのでマネをするのは控えてください＞＜
ただ、汗蒸幕でデトックスすることはダイエットにも良いことだと思いますし、モチベーションにもなるのでもしいかれる場合は無理はせずに食事と水分をきちんと取って行ってみてください＾＾

★YouTubeオーディオライブラリの曲使用
★甘茶の音楽工房の曲使用
★フリーBGM・音楽素材MusMusの音源使用


【前回の動画】
人気観光地カンジャン市場VS超ローカル市場！屋台フードの値段と味を比較した結果【韓国旅行】
https://youtu.be/Wyt1naNkl9E

【オススメの動画】
＊韓国初心者の方必見！空港からソウルまでの行き方を韓国から紹介します！あゆたび！のソウル旅＃1
https://youtu.be/lXwh7mQcpmw

＊平昌オリンピック会場でフリーハグしてみたら…If I do free hugs at Pyeong Chang Olympics
https://youtu.be/l4D-_aVov0A

＊韓国旅行に安く行く方法もあり！韓国旅行っていくらかかるか教えます
https://youtu.be/xRFzXdFblxc




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See you！

拖了好久~這次要來跟大家分享韓國遊記的Day3-4
詳細的心得請參考下方囉 :-)

韓國Day1-2：https://goo.gl/gZJsRc
韓國Day5-6：https://goo.gl/Bs2oFB
韓國食物開箱：https://goo.gl/JcRkV9
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//旅遊資訊//
#Day3
●ISAAC
到韓國必吃的土司早餐店！其實說是早餐店也不完全是~因為在當地ISAAC可是不只有經營早上的時段，中午和下午，印象中就連晚上也是有賣的喔~沾滿奶油下去烤得香酥的土司加上滿滿配料，就連不是很愛吃麵包的我都很喜歡~

●西花韓服
這次挑選的是新開沒多久的西花韓服店~除了韓服款式很多以外，衣服也很都很新、很乾淨！重點是店裡面的人會講中文，因此溝通起來也非常方便，完全零障礙啊~而且店的位置就在景福宮的對面，離捷運站也沒有很遠，非常推薦給大家啊！唯一的小缺點就是頭髮造型需要自己自理囉~
※西花韓服粉絲團：https://www.facebook.com/seohwahanbok/

●景福宮
上次來韓國的時候沒來景福宮參觀，這次找到機會趕快來逛逛，只能說非常漂亮啊！走在裡面有一種回到古代的錯覺(笑)，很適合拍美照的好地方~

●一隻雞料理
因為不知道名字所以只好把店名直接錄下來給大家看(歪腰)，這間好像是專門賣人蔘雞湯的店，感覺有許多名人都有來拜訪過，雖然價位不太親民，但餐點真的都滿真材實料的，不過部分幾位服務員的態度讓人有點不開心，並沒有很推薦大家來受氣(菸)

●東大門SPAREX汗蒸幕
每次看韓劇都很好奇汗蒸幕到底是什麼，這次也是帶著好奇心來體驗了~雖然沒有去體驗沐浴、刷背的過程(原諒我真的無法在陌生人面前一絲不掛...)基本上就是一個躺著耍廢的好地方，建議大家逛街逛累的時候可以來體驗放鬆一下(笑)
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#Day4
●廣藏市場
韓國傳統的市集，有點類似於台灣的菜市場~韓綜running man以及陸綜奔跑吧！兄弟都曾經在這裡拍攝過，不過隨便選了一間煎餅店當早餐的我們好像有點小踩雷...不過我在這裡買到很好吃的醬菜！
※醬菜戰利品分享→https://goo.gl/vtqEQy

●人人廣場
超有名的設計廣場「人人廣場」裡面有超多設計、可愛的小物，雖然價格都不是太便宜，但是仔細挖還是可以找到好物！非常推薦大家可以來走走逛逛(拍手)

●人人廣場旁的韓式料理
同樣又因為不知道名字所以只好把店名直接錄下來給大家看(再度歪腰)，這間傳統的韓式料理店就在人人廣場旁邊的巷子裡，排隊排很長因此還滿好找的，這間的料理真的很好吃！！大家有來這裡玩的話一定要吃吃看~~

●明洞雪冰
同樣也是很有名的雪冰甜點店，我們選擇在明洞吃~而且真的很好吃！！除了拍起來很浮誇很療癒以外，吃起來也很美味，不過因為份量很大，建議女生可以2-3人合吃一碗比較不會吃到心累哈哈


●陳玉華一隻雞
每次來韓國必吃的一隻雞！雖然沒有吃過其他家的一隻雞料理，但是因為總是很想念玉華奶奶家的雞湯，所以似乎也沒動過想去其他家嘗試的念頭(笑)，好吃就不用多說~只能說走過路過絕對不要錯過啊客官！！

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//來找我玩//
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//文章版本//
尚未完成，敬請期待
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此影片非商業合作，純個人分享，如欲轉載/分享，請先來信詢問
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首爾近郊遊玩大推薦！！！
好美好拍好療癒！

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︴阿心Liao粉專：https://www.facebook.com/hsinliao12345
︴KOREA♩ VLOG系列：https://goo.gl/dmTzMd
︴韓國♩ 便利商店盲選美食系列：https://goo.gl/kthrtV


︴本集景點、美食列表

♡　한복더하기／Hanbok Plus
｜景福宮站5號出口
｜費用分為15,000及20,000，差別大概就是有沒有金色邊邊和有沒有洋蔥那樣一層一層，服務親切，樣式也蠻多樣，有置物櫃可以寄放東西，也有免費附小包包和綁髮服務！

♡　경복궁／景福宮
｜景福宮站5號出口
｜很大很好拍，去韓國玩就一定要到景福宮走走看看！固定時間會有儀式可以觀看，很美呀～～～

♡　먹쉬돈나／三清洞摩西
｜安國站1號出口
｜起司年糕鍋非常有名，超級好吃！！！也可以點其他小菜，大部分會放在鍋裡面一起煮，貌似在中國也有分店！

♡　복촌한옥마을／北村韓屋村
｜安國站3號出口
｜韓屋村密集區，人不多的話會很好拍，可惜我們去的時候人真的太多，沒停留太久就出來了～

♡　폴 바셋／Paul Bassett
｜狎鷗亭站5號出口
｜不小心找到的一間高級咖啡店，聽說比星巴克厲害，冰淇淋真的很好吃！！！奶茶調的也很棒，看到很多上班族、學生都在裡面用電腦等，氣氛還不醋～

♡　돼지저금통／小豬存錢筒石頭烤肉
｜弘大站8號出口
｜人好多啊！！肉還蠻好吃的，份量稍少～

♡　에델바이스／瑞士村
｜ITX清平站或地鐵清平站轉計程車
｜超美但也超遠！很難到的一個地方，但是園區都維持得很乾淨，展示品都蠻精緻的，算有值回票價～離開的時候可以請櫃檯小姐幫忙叫計程車唷！

♡　南怡島旁邊美食街某一間小吃店
｜ITX清平站或地鐵清平站轉計程車
｜我們試了水冷麵和乾冷麵，乾的過水後真的超好吃！！大推～但真的忘記名字了～

♡　남이섬／南怡島
｜ITX清平站或地鐵清平站轉計程車，需購買船票進入
｜很漂亮～～～充滿異國風情的地方，島上有很多東西可以吃，超多美景可以拍到飽～

♡　면인만두／名人餃子
｜高速巴士客運站8-1/8-2出口
｜原本要吃正直金先生的結果好像不在那裡了，但這間也很不錯喔！老闆會講中文，態度也很親切，排骨餃子真的很好吃～

♡　스파렉스／SPAREX
｜東大門歷史文化公園站14號出口
｜韓國必去之汗蒸幕！男女分開，真的不用太害怕別人的眼光，大膽地進去洗澡吧！這間洗完澡還可以泡溫泉泡到開心再出去，雖然漲價了但是真的很棒～記得要在20:00前進去喔！便宜5,000喔！

（P.S有任何問題都可以留言或到粉專詢問～）



︴音樂資訊
1. Electrodoodle
Kevin MacLeod創作的Electrodoodle是根據Creative Commons Attribution
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200079
演出者：http://incompetech.com/

2. Hoedown
Audionautix創作的Hoedown是根據Creative Commons Attribution
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/

3. Vacation Uke
4. Slay Well Sting
5. Phife for life
6. Jay Jay
7. Long Stroll
Kevin MacLeod創作的Long Stroll是根據Creative Commons Attribution
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100174
演出者：http://incompetech.com/

8. Atlanta
9. 陳昇_把我的悲傷留給自己