Tetiba rasa nak makan western food. Doo scroll fb nampak lak pelbagai menu western food dalam dulang. Haishhhh.... FB ni leh baca minda eh? Dok lalu kat timeline je set Big Platter ni... Tergoda! Murah lak tu. Harga promo satu set hanya RM29 aje So hari ni Nina pilih @sorustation as reward family belanja western food. Hampir 2 tahun dah tak pekena air tangan memana restoran. Nina dah rasa dan Alhamdulillah puashati. Sedap laaa... Nina suka sos Bolognese dia, sos carbonara dia, ayam grill dan lamb grill pun sedap. Rekemen korang cuba! Menu lelain pun banyak harga promo! Semua promo ni korang boleh grab thru website order pastu boleh select nak walk in take away atau delivery. Depa boleh hantar sekitar KL/selangor 🛵 Tadi Nina select take away sebab risau lambat dapat dan lagipun cawangan Wangsa Maju tak jauh mana dari rumah Nina. Select date dan time to collect, Nina sampai je dah siap. Mudah cepat 👍 Order kat mana? 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 order.sorustation.com order.sorustation.com (Tak yah daftar pun, just order, checkout dan make payment) senang sgt. Lokasi Cawangan: 📍 Soru Station Shah Alam 📍 Soru Station Kota Damansara 📍 Soru Station Sungai Besi 📍 Soru Station Wangsa Maju 📍 Soru Station Bangi (Soon July 2021) Waktu Operasi PKP Lockdown: 12.00pm-8.00pm | Monday Off (Waze "Soru Station" cawangan mana korang nak tuju then dia hantar betul² depan kedai 😄) So buat yang teringin nak makan western food, rekemen korang try @sorustation InsyaAllah nanti nak repeat order menu lain pulak! SORU STATION, teruskan maintain servis dan food sedap tau 💪💪 Good luck! #NinaMirza #KBBA9 #SORUStation #WesternFood #BigPlatter #FoodBlogger

My friend Soru is a foodie

#衝浪那件小事 照慣例 按讚+儲存+分享 近兩年來進步很多 有人說我是運氣好所以可以在比賽中完成長距離板頭駕乘 這句話只說對了一半 因為浪況本就不是能預測的 但是當你挑選了合適的浪型 可謂事倍功半 但是 你知道Hang ten是可以創造的嗎？ 你知道有些浪用Hang five就可以衝完整道嗎？ 今天來説說長距離板頭駕乘的平衡 想要在長距離的板頭駕乘需要綜合許多因素去做考量 當然首要的還是要有合適的浪 適合駕乘的位置是在較卷的浪峰區段 在較卷的浪峰段才有足夠的升力可以托起板頭和人的重量 不需要太大但是要有力量、有捲度就可以了 如果浪況都不許可 那麼就不達成板頭駕乘的首要條件了 其次是要判斷浪板的速度與浪型的形成變化 開始調整身體在兩腳之間的重心 達到加速滑落、加速抬升、減速抬升、拉正準備Hang Ten四種效果 這四種效果要怎麼操作呢？ 而在什麼情況之下要怎麼去運用這四個動作呢？ 以下是用我作為舉例 我的站法是Regular 這邊我也用右跑（面浪）作為舉例 這裡用象限去表達四個重心移動的位置 當你的板子正在側跑 在Hang five時 左腳（前腳）在第一、第二象限之間 右腳（後腳）在第三、第四象限之間 而身體重心在四象限正中央 判斷浪型成的變化調整重心作應對 當重心向第一象限移動時 會造成加速抬升的效果 用在駕乘時發現浪壁持續捲起 需要加重板頭重量加速、拉升浪板在浪壁上到更高的位置時使用 調整重心讓整體有更快的速度 並且保持浪板在浪壁上更高的位置保持速度 也要注意這個中心調整非常容易讓板子變成完全側向 一點點就很有效果 這樣板尾、板舵非常容易甩出來 要是一不小心就很容易變成Spin 當重心向第二象限移動時 會造成加速滑落的效果 用在駕乘時發現沒有足夠的速度滑落 調整重心加速滑落以加快駕乘的速度 以免失速很容易過浪 也要注意使用時浪板的反應會比你想像中的慢許多 所以也可以從預判時就可以提前使用 可以減少速度變化的落差時間 當重心向第三象限移動時 會造成板頭轉向偏往直向的效果 常常用在Hang five 準備Hang ten的時候 當轉往直向時 板頭會從浪壁中被你的重心轉移拉出來 這時候會造成短暫的板頭懸空 在這短短的時間會更滯留在浪峰區段 所以浪峰區段的捲浪會提供足夠的升力 就可以支撐兩隻腳在板頭駕乘 當然也會很快的失速墜落 搭上交叉步伐完成退腳即可 常常在其他三個象限重心轉移中搭配使用 雖然Hang ten駕乘又是另一回事了XD 今天先講到這裡那個以後再說哈哈哈 當重心向第四象限移動時 會造成減速抬升的效果 用在駕乘時整體速度過快、容易離開浪峰區段變成失速下墜之前 調整重心讓整體速度變慢 但同樣的保持浪板在浪峰上較高的位置保持速度 當然也要注意不要不小心減速太多 一個不小心就過浪了 所以也常常會在其他三個象限來回切換 最後 那重心又是什麼呢？ 重心的轉移是用臀部去當作重心 臀部的垂直位置在四個象限中移動那麼就可以達到效果 另外 板型的設計也會影響流體力學的變化 浪板的重量也會影響整體的重力加速度喔 很多的因素一定要考量進去 更多熟練就可以展現完美的板頭駕乘 趕快去試看看吧！ 期待看到各位夯到操灰搭啦！ 後面幾段影片在特別於注意一下重心轉移的樣子吧！ 另外 @newadvanceoficial 超棒的浪板準備在五月底到港！ 等待許久的各位朋友終於可以購買了 更多消息請關注 @newadvance_taiwan ⬆️⬆️⬆️追蹤起來！ Thank you for the photo!!! 📷 @linkenji329 #hangten #板舵 #NA浪板養成計畫 #長板衝浪養成計畫 #臺灣衝浪水攝 Surfboard: @newadvanceoficial @newadvance_taiwan @newadvancefeelings @longboard.surfer #surfilms #taiwanphotography #southtaiwan #衝浪 #taiwansurf #fcsii #fcsfins