【微波爐輕鬆做｜中華風肉末豆腐】

肉末豆腐一端上桌總是很快的就被掃光。
這次來介紹利用微波爐快速做好這道「肉末豆腐」，僅需要混合材料後，進微波爐加熱就能完成，相當容易，沒有瓦斯爐的廚房也能做喔。

放進冰箱睡一晚的話，更入味好吃，多做一點帶便當也很合適呢！

---
詳細食譜：https://tasty-note.com/renzi-soboro-tofu/
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊
---
📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010857075
金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2014271501980/
誠品：https://www.eslite.com/product/1001273622843530
讀冊均：https://www.taaze.tw/products/11100907071.html
---
喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
豬絞肉---150g
豆腐---1盒
日式炸豆皮---1/2片
●調味料
蔥末---1/2支
薑末---2茶匙
水---50cc
雞粉（鮮雞精）---1茶匙
橄欖油---1大匙
醬油---1大匙
米酒---1大匙
香油（日本麻油）---2茶匙
---
☆作法步驟☆

[1]
調味料混合後，與絞肉一同放入耐熱容器中，封上保鮮膜，微波500W加熱5分鐘。
[2]
接著將日式炸豆皮切丁備用。
[3]
加熱好的肉末與豆皮絲一同拌勻。
[4]
最後用湯匙挖豆腐進容器中，再封上保鮮膜，加熱3分鐘就完成。
[5]
十分鐘就能完成，做為忙碌的晚餐也很合適喔！
★小撇步
家裡如果沒有炸豆皮的話，不放也ＯＫ喔！
---
有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
---

【再給我一碗飯｜韓式辣絞肉丼】

常常買了一大盒韓式辣醬卻不知道該如何應用在料理上嗎？
如果冰箱有豬絞肉的話，請務必試試這道簡單的食譜。
微微的辣度可以增進食慾，不知不覺就吃下好幾碗飯了呢！
除了絞肉之外，加入高麗菜、紅蘿蔔、韭菜做成韓式辣炒菜也很合適喔，推薦給你這道相當適合帶便當的料理。

---
詳細食譜：https://tasty-note.com/kotyujian-soboro/
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊
---
📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010857075
金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2014271501980/
誠品：https://www.eslite.com/product/1001273622843530
讀冊均：https://www.taaze.tw/products/11100907071.html
---
喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
豬絞肉---200g
●調味料
韓國辣醬---1茶匙
味精---1/2茶匙
醬油---2大匙
香油---2大匙
蒜末---1瓣
白芝麻---少許
砂糖---2茶匙
蔥花---1/2支
---
☆作法步驟☆

[1]
將調味料拌勻混合。
[2]
平底鍋中倒入薄薄的油，下豬絞肉翻炒。
絞肉炒熟後用廚房紙巾吸除多餘油脂。
[3]
最後下調味料拌勻即可起鍋。
[4]
蓋在飯上就是美味的豬肉丼飯了！
★小撇步
喜歡吃辣的話，可以追加一點點辣椒粉更加辛香美味。
---
有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
---

CE CHIA SẺ ĐỂ DC CHỐT ĐƠN NHÉ . ❤️ DATE MỚI TINH . CÁ HỒI NHẬT SỐ 1 Thế giới , ce mua cá hồi về làm n cũng k dc thượng hạng tnay đâu .
NGON LẮM , TỐT LẮM . VUI QUÁ . E Hà về dc chuyến nữa .
Các mẹ lại tranh nhau mất .

Hàng chuẩn mua tt mới khó ah . Vì hàng rẻ k chuẩn Nhật có chất tạo màu , mùi k ai kiểm định chất lượng nữa

Hà Nguyên xin phép tri ân các mẹ và các con : #155k /#2hop/ ( chỉ #155k hẳn #2hộp ạ). Các mẹ mua 2 combo ăn dần . Siêu thơm ngon
👉Thị trường đang bán #200k/1 hộp ạ

BAO GIÁ TOÀN QUỐC

❗️Cú pháp : Ruốc cá hồi Nhật + sdt + sl = chốt đơn ạ

Các món ăn được chế biến từ thịt cá hồi có mùi vị thơm ngon và có vị béo ngậy rất đặc trưng, rất bổ dưỡng, là nguồn thực phẩm dồi dào axit béo omega3. Ruốc cá hồi không những giúp trẻ em phát triển trí não, mà còn có tác dụng giúp người lớn tăng cường thể lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như chống cholesterol, cao huyết áp, giảm mệt mỏi, tránh nguy cơ mắc chứng bệnh trầm cảm.

Với nhà nào có thói quen ăn cơm buổi sáng thì sáng dậy đặt nồi cơm nóng, rồi ăn cơm trắng với RUỐC CÁ HỒI kèm ít kim chi là best rồi hihi. Ruốc Cá Hồi Nhật Bản cũng là vật quan trọng nhất trong vali nhà em mỗi khi đi du lịch các mẹ ạ, cơ bản để phục vụ 3 nhóc lớn. Nhanh- gọn- tiện và cực kì bổ dưỡng !!!

Cách sử dụng ruốc cá hồi
– Ruốc cá hồi chỉ việc mở nắp và ăn ngay
– Rắc lên cháo, nếu bé mới tập ăn dặm, bạn có thể xay nhỏ hơn.
– Làm thức ăn rắc vào cơm là đã có bữa cơm đủ dinh dưỡng
–Vị ngậy, có chút ngọt của cá, lại cực kỳ dễ đưa cơm, tốn cơm lắm ạ.

Cá hồi là thực phẩm rất giàu omega 3 – DHA, có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sự phát triển của trẻ và đặc biệt cho não bộ. Tuy nhiên chế biến món ăn cho trẻ từ cá hồi khá mất thời gian và công sức. Vậy làm sao để có món cháo cá hồi ngon lành nhanh chóng và tiện lợi cho bé chỉ trong 30 giây? Ruốc cá hồi SOBORO chính là lựa chọn hợp lí của các Mẹ ❤️

💎Sản phẩm đặc biệt phù hợp cho bé từ khi bắt đầu ăn dặm.

💎Đặc điểm nổi bật của Ruốc Cá Hồi Nhật Bản:

❤️Thịt rất mềm, cho bé dễ nuốt.
❤️Được chế biến theo tiêu chuẩn khắt khe của Nhật Bản.
❤️Chế biến hoàn toàn tự nhiên, không chất bảo quản.
❤️Được chọn những con cá ngon nhất, lọc những miếng thịt nạc nhất.
❤️Đóng gói trong lọ thủy tinh dày, rất đảm bảo vệ sinh

基本は具材を混ぜるだけ！
お弁当にも最適な枝豆をふんだんに使ってみました♪
ぜひ作ってみてくださいね！

枝豆おにぎり３種

■しば漬けしそにぎり
おにぎり3〜4個分

材料：
ごはん　200g
A枝豆　25g（さやから豆を取り出した状態で）
Aしば漬け　40g
A塩　2つまみ
A白ごま　大さじ1
しその葉　適宜

作り方：
1. しば漬けは細かく切り、ごはんにAを混ぜたら握りしその葉をつける

■天かすエビかまぼこにぎり
おにぎり3〜4個分

材料：
ごはん　200g
枝豆　25g（さやから豆を取り出した状態で）
天かす　大さじ1
干しあみエビ　大さじ1
ピンクのかまぼこ　25g
めんつゆ　大さじ1

作り方：
1. かまぼこを細かく切って、全ての材料をごはんに混ぜて握る


■そぼろしょうがにぎり
おにぎり3〜4個分

材料：
ごはん　200g
枝豆　25g（さやから豆を取り出した状態で）
鶏ひき肉　100g
焼肉のたれ　大さじ2
白ごま　大さじ1
しょうが　1かけ（ 約12g）
万能ネギ　2本

作り方：
1. フライパンで鶏ひき肉を炒め火が通ったら焼肉たれで味を付ける

2. しょうがは細かいみじん切りに、万能ネギも小口切りする

3. 全ての材料をごはんに混ぜて握る

===

3 Ideas For Edamame Rice Balls

■Shibazuke and perilla leaves
Servings: 3 to 4 rice balls

INGREDIENTS
200g steamed rice
25g edamame
40g shibazuke (Japanese pickles)
Some salt
1 tablespoon white sesame seeds
Some perilla leaves

PREPARATION
1. Chop shibazuke. Mix rice with chopped shibazuke, edamame, some salt, and white sesame seeds. Shape the rice into balls. Place some perilla leaves.

■Tenkasu, shrimp, and fish cakes
Servings: 3 to 4 rice balls

INGREDIENTS
200g steamed rice
25g edamame
1 tablespoon Tenkasu (Tempura flakes)
1 tablespoon dried shrimp
25g fish cake (pink color)
1 tablespoon noodle soup base

PREPARATION
1. Chop the fish cake into small pieces. Mix all ingredients with rice. Shape the rice into balls.

■Ginger chicken soboro
Servings: 3 to 4 rice balls

INGREDIENTS
200g steamed rice
25g edamame
100g ground chicken
2 tablespoons Japanese BBQ sauce
1 tablespoon white sesame seeds
1 piece (abt. 12g) ginger
2 strings scallion

PREPARATION
1. Cook ground chicken in a pan. When cooked, add some BBQ sauce.

2. Mince a ginger piece. Cho scallions.

3. Mix all ingredients with rice. Shape the rice into balls.

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

すき家の人気メニューの鶏そぼろ丼の作り方の動画です

チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/user/papadesuyo777

レシピ：https://cookpad.com/recipe/6912875
ブログ記事：https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12693538073.html

0:00　オープニング
0:18　しじみの下ごしらえ
1:12　簡単しじみの味噌汁の作り方
2:20　しっとり鶏そぼろの作り方
4:06　盛り付け　
4:25　完成

鶏そぼろ丼（1人分）
　ご飯：200g
　鶏そぼろ：適量
　刻み海苔：適量
　万能ねぎ：適量
　卵黄：1個

鶏そぼろ（2人分）
　鶏むねのひき肉：200g
　水：50cc
　ほんだし：小さじ2
　砂糖：大さじ1
　みりん：大さじ2
　醤油：小さじ2
　生姜摺り下ろし：小さじ1
　昆布茶：小さじ1/2
　片栗粉：小さじ1
　水：大さじ1

しじみ汁（2人分）
　しじみ：300g
　水：600㏄
　味噌：30g+α
　万能ねぎ：少々

★フォローよろしくお願いします！/Please follow me!
Twitter: http://twitter.com/s_papa777
Blog: http://ameblo.jp/cooking-s-papa/

チャンネル登録後にベルマークを押すと新しい動画の通知が届くようになります。

How to make Tori Soboro Don.
Tori means chiken and Soboro means flavored ground meat and Don means bowl of rice.
It is one of the popular menu at Gyudon chain named Sukiya.

Please Subscibe soon!
https://www.youtube.com/user/papadesuyo777

Recipe in Japanese：https://cookpad.com/recipe/6912875
Report in my blog：https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12693538073.html

0:00　Opning.
0:18　How to prepare Shijimi.
1:12　How to make easy miso soup with Shijimi.
2:20　How to make Tori Soboro.
4:06　Dish up.　
4:25　Done.

Tori Soboro Don(for 1 serving)
200 g rice
some Tori Soboro
some Kizami Nori
some spring onion
1 egg yolk

Tori Soboro(for 2 servings)
200 g ground chicken breast
50 ml water
2 tsp Hondashi(bonito soup stock)
1 tbsp sugar
2 tbsp mirin
2 tsp soy sauce
1 tsp grated ginger
1/2 tsp Kobucha (tea made of powdered kelp)
1 tsp potato starch
1 tbsp water

Miso soup with Shijimi(for 2 servings)
300 g Shijimi
600 ml water
30 g +α miso
some green onion

★Please follow me!
Twitter: http://twitter.com/s_papa777
Blog: http://ameblo.jp/cooking-s-papa/

You can get a notification about my new video if you click on the bell right next to the subscribe button.

BGM：☆(Star): https://www.youtube.com/watch?v=wVI98i6vigc
http://commons.nicovideo.jp/material/nc151
作曲/演奏(Composition/performance )：igrek-U　　　　　
http://www.youtube.com/user/igrek2U?feature

Ground pork with Tomatoes./Soboro/Soy sauce./Tomato with Minced Pork.【英語吹き替え版/Dubbed in English.】
⁡
✅日本語版はこちら(Original ver.↓)
⁡https://youtu.be/eZipGWytgMQ
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
Hello, this is Misuzu.
Today, I will introduce a refreshing tomato menu to overcome summer.
Stir-fry ground pork and tomato and boil them with soy sauce.
⁡

☆Here is my recipe blog.
⁡ https://www.misublog.com/entry/tomato_soboro
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【Related videos.】
⁡
Ground Pork in Tomato Sauce
https://youtu.be/xfqAKNBaknE
⁡
⁡
Hong Kong Recipe : Stewed Tomato with Minced Pork
https://youtu.be/Kc1uIK8P9f4
⁡
⁡
Ground Pork with Tomato Sauce Recipe
https://youtu.be/IVOkdyM4jPQ
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
⁡
【SNS】
⁡
★blog
⁡ https://www.misublog.com/
⁡
★TikTok @misumisu0722
⁡
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722


⁡
𖧷Nutritional value calculation is quoted from Standard Tables of Food Composition in Japan 2021.
⁡

BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/

⁡
#tomato #GroundPork #MincedPork