Run those miles, lift heavy weights and eat all the protein. Let’s normalise girls with muscles. 😌

Currently living in activewear (and loving it)! This cute set is from Thru Apparel. The material is super soft and lightweight, feels impeccably smooth on the skin. 💙
#elanafitness
#thruApparel #LookgoodFeelgoodPerformwell
#Pushthru #gymwear
#fitnessgirls #fitnessapparel
#fitnesswear #sportswear
#fitnesslove #stretch

During this MCO and staying at home period, I always feel lazy to apply any skincare on my face. Ended up there's some acne and redness around my chin and forehead area. 🤧
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I have been using this Anti-acne Effaclar Serum by @larocheposay for the last few weeks. I really like the product used on my face. It helps reduce acne, redness, and clogged pores around my nose area. 👃🏻 The texture so light and smooth on my skin. Every day I would use Effaclar K (+) as a moisturizer to give more boost and moisturizer for my skin in the morning and pair it with Effaclar Serum at night to help gently exfoliate my skin.
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If you’re interested, La Roche Posay is having a Super Brand Day this 7 July to 9 July ! You can check it out and enjoy RM10 off with my promocode [ LAROSHA77 ] *with a min. spend of RM100 valid until 31st July 💙💙
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#effaclarcares #effaclarserum #larocheposaymy #lifechangingsquad @larocheposay

Finally getting mic release smooth on both sides 😂

More and more people want to learn the MIC release
And even those who just started jump rope
Learning releases is like dropping the handle for a thousand times
Still you don’t get it 😖
I worked on my non dominant side to put myself in the shoes of my students🤡
And analyse the learning points and progress checkpoints to make the process less frustrating🙌🏻
I am excited to teach with the new steps to coach MIC release! 🤞🏻

#jumprope #ropeskipping #micrelease
#tripisatrip

Drugstore Makeup Tutorial | Festive & Party Makeup Looks | NYX Ultimate Utopia Eyeshadow Palette
Last Video: https://youtu.be/CK7JgutaWC4

In this video, I am creating 2 looks using the same drugstore products. Only 1 lipstick is non-drugstore and oh ya the primer. Lol.

NYX Ultimate Utopia Shadow Palette Eye Swatches
https://youtu.be/YqjolttLK-c

Best Concealers I have Used:
https://youtu.be/KwiiYjRtFL4

Products Used :
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Milani Screen Queen Foundation "400 Toasted Chai"
L.A. Girl Pro Conceal "Fawn", "Warm Honey" (lighter)
Revlon Candid Loose Powder "medium"
Maybelline Fit Me Powder "Warm Nude"
NYX Ultimate Shadow Palette Utopia
Too Faced Glitter Glue (Not drugstore)
NYX Highlight & Contour Palette
Makeup Revolution Blush Burst Palette
Wet n Wild Megaglo Highlighter "Precious Petals"
Chambor Smooth On Eye Liner "101"
Lakme Eyeconic Kajal
Milani Highly Rated Mascara
Mistine Super Black Mascara
Chambor eXtreme Eyes Kohl "Royal Blue", "Purple Haze"
Look 1:
Huda Beauty Liquid Matte "Billionaire" (Not Drugstore)
Look 2:
Ofra Liquid Lipstick "Manhattan"



Thank you so much for watching this video.

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XOXO
Antariksha

味も、見た目も、一度に二つ楽しめる豪華でお得な一品♪
一人で楽しむもよし、友達に振る舞うもよし！一手間加えて、いつもと一味違ったチーズケーキをお楽しみください。
ぜひ、作ってみてくださいね！

チェリーパイ入りチーズケーキ
8人分
材料：
◼︎チェリーパイのフィリング
砂糖　200 g
コーンスターチ　30g
水　80ml
レモン汁　大さじ1
チェリーの缶詰　1.1kg、汁を切っておく
アーモンドエクストラクト　小さじ1
◼︎チーズケーキ
チョコレートサンドクッキー　25枚、砕いておく
無塩バター　大さじ6、溶かしておく
クリームチーズ　1.1kg
砂糖　400g
バニラエクストラクト　小さじ2
生クリーム　240ml
いちご、ブルーベリー、ラズベリーなど（飾り用）
作り方:
1.大きな鍋に、砂糖とコーンスターチを入れて、よく混ぜる。そこに水とレモン汁を加えて、さらによく混ぜる。鍋を中火にかけ、砂糖が溶けるまで混ぜ続け、溶けてきたら火を弱めて、シロップがトロリとして黄金色になるまで約5分煮る。
2.チェリーを加えてさらに2-3分火にかける。シロップがドロリとしてきたら火を止め、アーモンドエクストラクトを加え混ぜる。火からおろして、冷ましておく。
3.20cmの型にラップを敷いておく。(2)のチェリーをそこに移し、均一にならす。固まるまで冷凍庫で2-3時間冷やす。
4.砕いておいたチョコレートサンドクッキーと、溶かしバターを、中くらいのボウルに入れて、よく混ぜる。
5.(4)を25cmの型に入れ、ゴムベラか計量カップの底を使って、型の底に押し付けるようにしながら、平らにする。10分冷凍庫で凍らせる。
6.大きなボウルに、クリームチーズ、砂糖、バニラエクストラクトを入れて、電動式ハンドミキサーを使って、よく混ぜる。
7.生クリームを加えて、さらに2-3分、ふわふわになるまでよく混ぜる。
8.(7)の半量を、(5)で凍らせておいたクッキークラストの上に広げる。冷凍庫で10分冷やす。
9.(3)で凍らせておいたチェリーのラップをはずし、(8)のチーズケーキの上に乗せる。その上にチーズケーキ生地の残った半量をかぶせ、表面がなめらかになるようにならす。
10いちごやブルーベリー、ラズベリーを飾る。
11.冷蔵庫で、4時間以上冷やす。
12.切り分けて、完成！

Cherry Pie-Filled Cheesecake
Ingredients:
for 8 servings
◼︎CHERRY PIE FILLING
1 cup sugar(200 g)
¼ cup cornstarch(30 g)
⅓ cup water(80 mL)
1 tablespoon lemon juice
40 oz canned cherry(1.1 kg), drained
1 teaspoon almond extract
◼︎CHEESECAKE
25 chocolate sandwich cookies, crushed
6 tablespoons unsalted butter, melted
40 oz cream cheese(1.1 kg)
2 cups sugar(400 g)
2 teaspoons vanilla extract
1 cup heavy cream(240 mL)
fresh berry, for decoration
Preparation:
1.Add the sugar and cornstarch to a large saucepan and whisk until combined. Stir in the water and lemon juice. Cook over medium heat, whisking until the sugar has dissolved, then reduce the heat to medium-low and simmer until a thick syrup forms and turns golden, about 5 minutes.
2.Add the cherries and cook for another 2-3 minutes until syrup has thickened. Turn off the heat and stir in the almond extract. Set aside to cool.
3.Line an 8-inch (20 cm) springform pan with plastic wrap. Transfer the cherry filling to the pan and spread evenly. Freeze for 2-3 hours, until firm.
4.Combine the crushed cookies with the melted butter in a medium bowl until well-combined.
5.Transfer the cookie crumb mixture to a 10-inch (25 cm) springform pan. Use a spatula or measuring cup to press the cookie crumbs down to form an even base. Freeze for 10 minutes.
6.In a large bowl, beat the cream cheese, sugar, and vanilla extract together with an electric hand mixer until combined.
7.Add the heavy cream and beat for another 2-3 minutes until combined and fluffy.
8.Spread half the cheesecake mixture over the chilled cookie crust. Freeze for 10 minutes.
9.Unwrap the cherry pie filling, and place it on top of the set cheesecake layer. Cover with the remaining cheesecake batter, spreading until smooth on top.
10.Decorate with fresh berries.
11.Chill in the fridge for at least 4 hours before slicing and serving.
12.Enjoy!

#TastyJapan #レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

みんな大好きチョココロネ♡
よく見たらアイスのコーンに似てるかも？
アイスとコロネが一緒に食べられるなんて…幸せすぎるっ！
最高に贅沢なひんやりスイーツを、ぜひ作ってみてくださいね♪

手作りコロネアイスクリーム

８人分
材料：
お湯　120ml
グラニュー糖　大さじ2 + 小さじ1　（分けておく）
ドライイースト　小さじ2 ¼
薄力粉　375g + 適量　（必要に応じて）
塩　ひとつまみ
牛乳 (温めておく)　120ml
無塩バター (溶かしておく)　大さじ5
卵黄 (室温に戻しておく)　大2個
オリーブオイル　大さじ1
溶き卵　大1個分

盛り付け用
グラニュー糖　 200g
シナモンパウダー　小さじ2
チョコレート (溶かしておく)　225g
レインボースプリンクル　お好みで
アイスクリーム

作り方：
1.大きなボウルにお湯とグラニュー糖小さじ1を入れて混ぜる。そこにドライイーストを振り入れ、泡が立つまで5分ほど休ませる。
2.薄力粉、グラニュー糖大さじ2と塩を合わせてふるいにかけ、(1)に加える。
3.温めた牛乳、溶かしバター大さじ3、卵黄を加える。生地がボール状になるまでかき混ぜる。生地に粘り気がある場合は、薄力粉を足す。
4.生地の外側がなめらかになり、指で押さえると跳ね返るまで、5分ほどこねる。
5.ボウルにオリーブオイルを塗り、生地をボウルに戻してラップで覆う。
6.生地が2倍の大きさになるまで、1時間ほど室温で置いておく。
7.オーブンを190°Cに予熱しておく。
8.生地を8等分に切る。
9.生地を太く長い帯状に丸める。
10.アルミホイルのシートを半分に折り、右下隅から斜めに巻き始めてコーン型を作る。計8個のコーンを作る。
11.各アルミコーンの周りに帯状の生地を巻きつける。
12.マフィン型に生地を巻きつけたコーンを尖った部分を上にして並べる。溶き卵を塗る。
13.焼き色がつくまで18−20分焼く
14.10分冷ます。
15.大きな皿にシナモンパウダーと残りのグラニュー糖を入れ混ぜておく。
16.残りの溶かしバターをコーンに塗る。
17.慎重にアルミホイルを剥がす。
18.シナモンシュガーの上でコーンを転がす。
19.コーンの中に溶かしたチョコレートを流し入れ、余分なチョコレートは滴り落とす。上にアイスクリームをのせる。お好みでコーンのふちを溶けたチョコレートにつけ、レインボースプリンクルの上で転がし、アイスクリームを上にのせたら、完成！
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『Cinnamon Sugar Donut Cones』
for 8 servings
Ingredients
½ cup warm water(120 mL)
2 tablespoons granulated sugar, plus 1 teaspoon, divided
2 ¼ teaspoons active dry yeast
3 cups all-purpose flour(375 g), plus more as needed
1 pinch salt
½ cup warm milk(120 mL), of your choice
5 tablespoons unsalted butter, melted, divided
2 large egg yolks, room temperature
1 tablespoon olive oil
1 large egg, beaten
FOR SERVING
1 cup granulated sugar(200 g)
2 teaspoons ground cinnamon
1 cup chocolate(225 g), melted
rainbow sprinkle, optional
ice cream

Preparation
1.In a large bowl, stir together the water and 1 teaspoon sugar.
2.Sprinkle the yeast over the water mixture and rest for 5 minutes, or until it becomes foamy.
3.Sift together the flour, 2 tablespoons sugar, and the salt over the
yeast mixture.
4.Add the milk, 3 tablespoons melted butter, and the egg yolks. Stir until the dough comes together in a ball. Add more flour if dough is too sticky.
5.Knead the dough for five minutes, or until the dough is smooth on the outside and springs back when pressed on with your fingers.
6.Grease bowl with the oil, return the dough to the bowl, and cover with plastic wrap.
7.Let rise for one hour at room temperature, or until the dough has doubled in size.
8.Preheat the oven to 375°F (190°C).
9.Cut the dough into eight equal parts.
10.Roll out each piece of dough into a long, thick strip.
11.Fold a sheet of aluminum foil in half and, starting from the bottom right hand corner, roll into a cone shape, measuring 6 inches (15 cm) long and about ⅛-inch (3 mm) thick around the opening. Repeat to make 7 more cones.
12.Wrap the dough strips around each aluminum cone.
13.Arrange the cones point-up in a muffin tin. Brush with egg wash.
Bake for 18-20 minutes, or until golden brown.
14.Cool for 10 minutes.
15.On a large plate, mix the cinnamon with the remaining sugar.
16.Brush the cones with the remaining melted butter.
17.Carefully remove the aluminum foil.
18.Roll the cone in cinnamon sugar.
19.Fill the cone with melted chocolate, letting the excess drip out. Top with ice cream, or dip the edge in chocolate, then roll in rainbow sprinkles, if desired. Top with ice cream.
20.Enjoy!

#TastyJapan #レシピ

MUSIC
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