[爆卦]Skyr yogurt是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Skyr yogurt鄉民發文沒有被收入到精華區:在Skyr yogurt這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 skyr產品中有25篇Facebook貼文,粉絲數超過6萬的網紅Unlock Iceland 島語覓密,也在其Facebook貼文中提到, ❁ #冰島食事 :#Skyr優格蛋糕,#讓心情甜起來的免烤甜品 ❁ 自煮防疫期間,想不想動手做做看冰島的甜點呢? Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思,是冰島傳統的優格,它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密,口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點,不僅是早期維京人的「超級食物」,也相當...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅UNLOCK ICELAND 島語覓密,也在其Youtube影片中提到,Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思,是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密,口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點,相當受到當今重視養身的冰島人青睞。 Skyr 不單單被拿來當早餐或是點心單吃,許多冰島人也會將其加入新鮮蔬果打成思慕昔 (Smoothies)。塗抹在吐司...

skyr 在 高橋晴香 Instagram 的最讚貼文

2021-05-09 08:24:25

ここ最近、Isey SKYR @luna_iseyskyr_jp にはまってる🤍   アイスランド発の国民的乳製品、イーセイスキル🇮🇸   ヨーロッパを中心に世界21か国で発売されてて、アジアで手に入るのは日本だけみたい✨   話題だから気になってたんだよね💗   パッケージ...

  • skyr 在 Unlock Iceland 島語覓密 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-28 10:31:35
    有 792 人按讚

    ❁ #冰島食事 :#Skyr優格蛋糕,#讓心情甜起來的免烤甜品 ❁

    自煮防疫期間,想不想動手做做看冰島的甜點呢?

    Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思,是冰島傳統的優格,它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密,口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點,不僅是早期維京人的「超級食物」,也相當受到當今重視養身的冰島人青睞。

    Skyr 與希臘優格在製成上類似,但營養價值卻希臘優格更勝一籌。在冰島,Skyr 口味眾多,吃法也很多元,今日就為大家帶來 Skyr 優格蛋糕的食譜。

    ✎ 冰島的 Skyr 品牌目前尚未引進至台港,但在台灣的朋友可以使用不含「增稠劑」與「鮮奶油」的正統希臘優格代替,或是蝦皮網購台灣的 Skyr 自有品牌 ; 香港的朋友則可以前往 M&S 超市購買。(有誤歡迎更正)

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    📺 觀看完整食譜影片:https://youtu.be/Fizc5e9eoWg
    📖 認識冰島Skyr:https://wp.me/s6JM8g-skyr

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    【 Unlock Iceland 島語覓密 】
    ✦ 追蹤 Instagram → https://bit.ly/3mwp0ij
    ✦ 訂閱 Youtube 頻道 → https://bit.ly/2QbHBEo

  • skyr 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-27 23:31:15
    有 563 人按讚

    【發現新大陸】超市乳酪似聯合國🇺🇳邊款最高蛋白質?

    希臘🇬🇷乳酪大家都應該試過了⋯⋯冰島🇮🇸乳酪呢?愛爾蘭🇮🇪?法國🇫🇷等等出產的乳酪有何分別?

    💖欣欣 #EatClean 推介:冰島Skyr乳酪
    終於等到冰島乳酪在香港有售了!我們在M&S及Fusion都有見過😍🌱冰島乳酪是我暫時見過最高蛋白質含量,每一百克含12克以上🎉同學們製作20克高蛋白早餐又有好幫手了💪🏻

    如有在其他超市有發現Skyr,請留言分享!

    #EatClean減脂團

  • skyr 在 PEETA 營養健身葛格 Facebook 的精選貼文

    2021-04-28 11:27:01
    有 229 人按讚

    這次參加康泰納仕社群風格名人獎有個異國美食小挑戰,
    要做出冰島風格的健康料理和大家分享

    平時饒舌的時候大家會講SKR,
    我一查才發現冰島人可能是最早就有在饒舌的,
    早到他們把他們的優格也取名叫SKYR

    SKYR 是在1100年前,由維京人從挪威帶去冰島的優格菌做出來的一種優格。口感厚重很濃稠、吃起來卻很清爽。

    實驗幾次後,我非常推薦各位在吃的時候可以搭配莓果,如果是運動後吃還可以加一點燕麥,很適合像我這種注重健身又在意美食的人。

    推薦給各位

    #2021康泰納仕社群風格名人獎
    #SIA2021
    #創作者挑戰賽
    #健康美食挑戰 @ Taipei, Taiwan

  • skyr 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的最佳貼文

    2021-05-28 10:04:47

    Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思,是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密,口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點,相當受到當今重視養身的冰島人青睞。

    Skyr 不單單被拿來當早餐或是點心單吃,許多冰島人也會將其加入新鮮蔬果打成思慕昔 (Smoothies)。塗抹在吐司、麵包上享用,或是加入其他食材調製成食物沾醬也相當受到歡迎。使用 Skyr 做成冰淇淋或蛋糕等甜點,同樣深受喜愛。 今日就為大家帶來Skyr優格蛋糕的食譜。

    ✎ 閱讀完整文章:https://wp.me/s6JM8g-skyr

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    ❁ 冰島Skyr優格蛋糕食譜 (六吋) ❁

    ► 食材 :
    〖 脆皮 〗
    焦糖餅乾 / 消化餅 150 克
    無鹽奶油 50 克

    〖 蛋糕糊 〗
    原味無糖 Skyr / 希臘優格 500克
    砂糖 50 克
    香草精 5克
    鮮奶油 250 克
    吉利丁片 4 張
    牛奶 40 克
    新鮮草莓 數顆

    〖 裝飾 〗
    新鮮莓果 數顆
    糖粉 少許



    ✎ 冰島的 Skyr 品牌目前尚未引進至台港,但在台灣的朋友可以使用不含「增稠劑」與「鮮奶油」的正統希臘優格代替,或是蝦皮網購台灣的 Skyr 自有品牌 ; 香港的朋友則可以前往 M&S 超市購買。(有誤歡迎更正)


    ► 作法:
    〖 脆皮 〗
    1. 將焦糖餅乾或消化餅用食物調理機(或桿麵棍)打壓成碎末狀
    2. 加熱融化無鹽奶油,倒入壓碎的餅乾中,混合均勻至微濕沙狀
    3. 為方便脫模,在蛋糕模的底部及周圍刷一層奶油,並放上事先剪裁好的烘焙紙
    4. 將與奶油均勻混和的餅乾碎屑倒入模型中,用平底的杯子或湯匙底部將其壓實
    5. 確定壓得緊密後,將蛋糕模送進冰箱冷凍最少半小時

    〖 蛋糕 〗
    1. 取一容器,加入原味無糖Skyr (或希臘優格)、香草精、砂糖,攪拌混勻
    2. 將吉利丁片剪成小片,放在冷水中泡軟約五分鐘後撈起,擠出多餘水分
    3. 在隔水加熱的牛奶中加入軟化的吉利丁,小火加熱,攪拌至完全溶解
    4. 把溫熱的吉利丁牛奶倒入Skyr優格糊中,混合攪勻
    5. 打發鮮奶油,將鮮奶油加入Skyr優格糊中拌勻
    6. 將新鮮草莓去蒂對切,可用廚房紙巾吸出多餘的草莓水分
    7. 取出放在冰箱冷凍的蛋糕模,草莓切面貼著蛋糕模內圍擺放,用手指輕壓固定 ; 蛋糕模底部則是放入整顆新鮮草莓
    8. 優格糊倒入烤模中,輕輕抹平表面,或搖晃一下也可使表面平整
    9. 放置冰箱冷藏至少四小時,之後可依照自己喜好擺上新鮮莓果、撒上糖粉裝飾


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    來 UNLOCK ICELAND 島語覓密的官網逛逛,或是買一本書細細閱讀哦!

    官網 → https://unlock-iceland.com/​
    Facebook 粉絲團 → https://www.facebook.com/unlockiceland/​
    文字出版 《曬冰島 UNLOCK ICELAND》→ https://unlock-iceland.com/my-book/​


    ┊影片資訊 Video Info┊
    ✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
    ✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
    ✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
    ✦ 背景音樂 BGM : El Mocoso (Las Pampas) / Blanket of Stars (Ty Simon) / Birmingham (Mark Grundhoefer) / Pull (Oakand Cherry) / Dolce (Alon Peretz) / Cafe de philosophie (Kyle Preston)

    #冰島​ #Iceland #asmrcooking #skyrcake #skyrterta

  • skyr 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的最讚貼文

    2021-01-08 13:32:35

    在冰島前前後後加起來也有五年了,以前從來沒有想過要在家裡放聖誕樹,是直到這次老公提出了想法,我們才在一個特別的機緣下,前往森林親自砍下一顆松樹帶回家佈置。

    十二月是冰島最黑暗的月份,日照時間只有四小時,但十二月對於冰島人而言,並不是伸手不見五指的漫長黑夜,而是溫暖、歡樂、雀躍及幸福的。迫不及待的冰島人,從十月份開始就陸續為聖誕節的到來暖身,聖誕布置是冰島家庭中每年最興奮的時刻,全家人一起用創意,把聖誕節的氣息帶回家,沉浸在歡慶的氣氛中,準備迎接新的一年。

    除了室內擺設外,冰島傳統的窗前點燈布置也是每家每戶不可少的。有趣的是,就連墓園在聖誕節期間也會特別點燈妝點一番。這些閃亮亮的燈飾,不僅照亮了冰島漫漫長夜,也向每個人傳遞濃濃的溫暖與幸福感。

    這次聖誕節因為疫情的關係,取消了原本的家族晚宴,改成老公跟我窩在家裡簡單慶祝。以往在家宴都會吃到婆婆料理的聖誕餐點,像是煙燻羊肉、雷鳥肉、煙燻豬肉等等,今年則是自己煮了一桌完全跳 tone 的另類聖誕餐:炙烤白花椰菜濃湯、奶油香蒜佐西洋芹小龍蝦、香煎綠蘆筍、Skyr 野莓聖代,也第一次自己親手製作了冰島傳統的聖誕薄餅。

    2020年的一場全球災難,打破了許多人原本的生活模樣,但也因為如此,讓我有多餘的時間與動力來學習與嘗試許多新鮮的事物。2021年,願每個人都能持續把自己活成最美麗的模樣!



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    Time Stamps
    00:00 片頭
    00:35 到森林砍聖誕樹
    03:33 佈置聖誕樹
    06:08 窗台換耶誕裝
    08:38 製作冰島聖誕薄餅
    14:44 冰島街頭聖誕氛圍
    16:10 包裝禮物
    17:14 平安夜這天
    22:20 白雪覆蓋的首都
    23:32 聖誕禮物開箱

     
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    Facebook 粉絲團 → https://www.facebook.com/unlockiceland/
    文字出版 《曬冰島 UNLOCK ICELAND》 → https://unlock-iceland.com/my-book/


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    ♦ 使用相機 : Fujifilm XT3
    ♦ 編輯軟體 : Abode Premiere Pro 2020
    ♦ 背景音樂(影片出現先後順序) : These Moments by Ben Winwood / Ensamheten by Beneath the Mountain / Window by Phury / Early Morning by Phury / Toy Symphony by Nir Maimon / Lullabye by Phury / Godnattsaga by Beneath the Mountain / A Sophisticated Place by John Van Houdt / Oxygen Short Version by Swirling Ship / Learn How to Walk by Ziv Grinberg / Flowing by Borrtex


    #冰島 #Iceland

  • skyr 在 NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】 Youtube 的最讚貼文

    2020-04-19 04:32:15

    https://luna-iseyskyr.jp

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    https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos

    学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
    https://note.mu/nextfitkento

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    【使用楽曲】
    エンディング
    :NEFFEX Careless↓
    https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
    挿入歌↓
    https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds



    #イーセイスキル #IseySKYR

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