「停課不停學」的孩子們在家還好嗎？在家的時間變長又不能出去玩，大家使用3C產品玩電動、電腦遊戲的時間是不是也跟著變多？除了要擔心用眼過度、近視外，#打電動也會出現皮膚症狀喔！

1.#遊戲機手掌汗腺炎(PlayStation palmar hidradenitis)：手掌突然出現會痛的紅色腫塊，跟長時間緊握電玩的操縱器使得汗腺發炎有關。治療的方法就是10天不要打電動就會自然痊癒！
2.#遊戲機拇指(PlayStation thumb)：大拇指的側面出現疼痛水泡，或是角質增厚的顆粒，跟大拇指長時間(尤其>3小時)反覆按壓電玩按鍵有關。手指還會有其他症狀，例如：肌肉僵硬、水腫、指頭變紅、麻或是刺痛。此外，指甲也有可能甲床分離，或是伴隨點狀出血點。女>男。
3.#遊戲機唇(PlayStation lip) : 玩遊戲很緊張刺激，不斷咬下唇，結果造成下唇流血、潰瘍。
4.#遊戲機紫斑(PlayStation purpura) : 食指或其他手指屈側跟側邊出現無症狀出血紫斑。主要跟電玩操縱器會震動造成的皮下出血有關。
5.#眼周暗沈(Periorbital hyperpigmentation) : 玩電動如果每天>1個小時，睡眠剝奪的狀況會增加，因而造成眼周暗沈。男>女。
6.#螢幕皮膚炎(Screen dermatitis) : 長時間盯著電腦或電視螢幕看的人可能會出現類似酒糟的皮膚症狀，例如臉上產生紅色丘疹跟膿包，且有熱、痛、癢的感覺。但目前沒有明確的證據能證實電磁波會對皮膚造成這樣的影響。
7.#火逼性紅斑(Erythema ab igne) : 用筆電打電動產出的熱能可以高達70度C，而將筆電放在大腿會影響散熱，長時間接觸的結果就會造成局部網狀紅斑跟色素沈積。筆電不放在大腿上也要過2~5個月病灶才會慢慢消退。
8.#摩擦皮膚病(Friction dermatosis) : 手掌、手腕、手指頭都有可能因為長時間使用電腦、鍵盤、滑鼠而出現角質增厚的病灶。
9.#脂肪萎縮(Semicircular lipoatrophy of the thighs) : 在雙大腿前側出現單一或多個半圈無症狀水平帶狀凹陷。皮膚和肌肉沒受到影響，只有脂肪萎縮。目前推測跟筆電放大腿，還有電磁波影響脂肪細胞分化有關。
10.#過敏性接觸性皮膚炎(Allergic contact dermatitis) : 在手掌或是大拇指的指腹會有紅疹跟脫屑，指尖也會出現龜裂，主要跟3C產品含有金屬鎳有關！基本上，筆電、滑鼠、平板、遊戲機的最大鎳含量有受到法律的規範，但是如果你使用的時間長，手部濕熱或是流手汗，就會讓過敏原容易穿透皮膚，容易形成接觸性皮膚炎。
11.#異位性皮膚炎(Atopic dermatitis) : 會讓異位性皮膚炎惡化的原因很多，但大家一定沒想到打電動也是其中一項吧！研究發現，異位性皮膚炎患者打電動後，皮膚點刺測試(prick test)的反應會增強，體內跟異位性皮膚炎相關細胞激素則會上升 ; 此外，也有些專家認為使用手機也會讓這些病人的皮膚狀況惡化。文獻指出，每天看電視加打電動的時間>5小時的話，異位性皮膚炎跟氣喘的狀況會比較嚴重。

電玩可以當作適當消遣，但玩的時間還是要有所節制，我小時候也曾因為放暑假電動玩太久而出現遊戲機拇指XD今天提到的皮膚疾病，絕大多數只要停止打電動後就會慢慢改善，如果皮膚真的很不舒服，記得還是請皮膚科醫生幫忙喔！
Ref :
International Journal of Pediatrics and Adolescent Medicine 8 (2021) 68-75

#林政賢皮膚科

白象佛塔 - 欣畢梅佛塔興建於1816年，當時的緬甸國王為了紀念他逝去的妻子而興建，佛塔的名稱也是以他妻子之名來命名。佛教的須彌山代表宇宙的中心，欣畢梅佛塔是依據須彌山來設計而成。1836年的大地震使該座佛塔受到嚴重破壞，而後來透過復修重建而成現成的佛塔。
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這座佛塔跟其他緬甸佛塔的外形和顏色有點不一樣，奶白色的外形，擁有七個半圓的平台，「波浪拱形」正是多個到訪欣畢梅佛塔人士的「打卡位」。要注意在緬甸到訪任何一個佛寺，都必須脫鞋，因為緬甸人認為鞋是一種污濁的東西。「入鄉隨俗，入廟除鞋」😀起初，我們十分不習慣，每次離開寺廟時都會把腳徹底清潔，但每天實在有十分多的寺廟，最後，我們只是簡單清理一下，穿上拖鞋算了😂😂
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佛塔裏面有很多精於拍攝的小朋友，他們還不時提點我們要如何拍攝，所以不用害怕打卡失敗。
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The White Elephant Pagoda-Hinbi Mae Pagoda was built in 1816. It was built by the Burmese king to commemorate his dead wife. The name of the pagoda was also named after his wife. The Buddhist Mount Sumeru represents the center of the universe, and the Xinbimei Pagoda is designed based on Mount Sumeru. The Simbi Mae Pagoda was severely damaged in the 1836 earthquake, and was compeltely restored later.
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The shape and color of this pagoda is a bit different from other Burmese pagodas. It has a creamy white shape and has seven semicircular platforms. The "wave arch" is also the "check-in place" for photo shooting. When visiting any Buddhist temple in Myanmar, you must take off your shoes, because Myanmar people think that shoes are dirty. 😀 At first, we felt very uncomforable and insisted to clean our feet thoroughly every time we left a temple. But then, there are too many temples and we gave up very quickly. In the end, we just cleaned our foot casually and wore slippers.
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There are many children in the pagoda who are expret in taking photo. They kept telling us how to take a better photo. So, you should be able to take some good photo!!

【#科學腦洞時間】　你有沒有想過：如果我們可以聽見自己的聲音，會怎樣？

那可能就能聽到白血球在跟紅血球談戀愛了（大誤）
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我們其實多少會聽到自己發出的聲音，像是肚子餓了咕咕叫。

或是偶爾出現打嗝、放屁、關節響的聲音。
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👂不過，如果聽見身體中的每個聲音，可不是件令人快樂的事情。

英國曾有一位女生可以聽見體內的聲音：血液流動、眼球轉動、心跳脈搏都一清二楚。

可想而知，她的人生從沒有一刻真正安靜。
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而更糟的是，她如果一不小心眼球轉動得太快，或是頭轉得太快，就很容易頭暈、失去平衡。

運動時巨大的心跳聲也會讓她感到很不舒服。
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不過，為什麼可以聽見自己身體內的聲音呢？

這主要是因為罹患了「上半規管裂隙症候群」(superior semicircular canal dehiscence syndrome，SSCD)

三半規管是由三個互相垂直的內耳構造組成，如果半規管裂開，會使頭顱內和內耳壓力不均勻。

進而導致聽見自己體內聲音、說話有回音、暈眩、耳鳴等等症狀。

如果真的遇到了，可以透過吃藥或是手術來改善喔！
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參考資料：陳文昌《上半規管裂開知多少》、vestibular《SUPERIOR SEMICIRCULAR CANAL DEHISCENCE (SSCD)》、thescottishsun
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全新計畫《科學生線上學習平台》問卷募集中！填答就有機會獲得精美好禮：https://crowdfundiing.typeform.com/to/CC8XFvbi

【Materials】
· Masking tape
· Metal Ring Parts Pattern Line Round Gold
· Metal Ring Parts Pattern Line Round Silver
· Shell powder
· UV-LED resin hard
·toothpick
· Semicircular Pearl Parts
· UV light
· Barrette parts

【Steps】
1. Round the adhesive side of the masking tape and make a foundation
2. Place the metal ring part on 1 and fix it
3. Place shell powder in silver metal ring parts
4. Pour the UV resin and spread evenly with a toothpick
5. Put semicircular pearl parts in gold metal ring parts and harden with UV light
6. Turn over and apply UV resin to the back side and harden it
7. Complete by sticking Barrette parts and 6 with UV resin

雨の日が続くと憂鬱になりがち。
髪も湿気を帯びて広がりやすくなるのでさらに気分も落ち込んできます。
そんな時に活躍するのがバレッタなどのおまとめヘア。
レジンの透明感がヘアスタイルをさっぱりと演出してくれます。
バレッタをヘアピンなどに変更するなど色々と応用できそうですね。

【用意するもの】
・マスキングテープ
・メタルリングパーツ　模様線ラウンド　ゴールド
・メタルリングパーツ　模様線ラウンド　シルバー
・シェルパウダー
・UV-LEDレジン　星の雫　ハード
・爪楊枝
・半円パールパーツ
・UVライト
・バレッタパーツ

【作り方】
１　マスキングテープの粘着面を表にして丸め、土台を作る
２　1の上にメタルリングパーツを乗せて固定する
３　シェルパウダーをシルバーのメタルリングパーツに入れる
４　UVレジンを流し込み爪楊枝でムラなく広げる
５　半円パールパーツをゴールドのメタルリングパーツに入れてUVライトで硬化させる
６　ひっくり返して裏面にもUVレジンを塗り硬化させる
７　バレッタパーツと6をUVレジンで接着して完成

2015年1月19日/Y:3歳2ヶ月/R:5歳7ヶ月/　They carried out experiment that they became dull of semicircular canals :)

よわっ・笑

☆目が回ったRino
https://youtu.be/lqxgpB8z694


【Rino&Yuuma 2nd Album】
http://www.youtube.com/user/nozaoto?feature=mhee

【Mama's Cooking Channel】
http://www.youtube.com/user/nozamama/featured

【Rinozawa's Blog】
http://ameblo.jp/rinoism/

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Here's really how I create a double eyelid from an eyelid that is naturally without a crease.
You can make your ideal long-lasting double eyelid lines without a Y stick!
After posting this video, I received a lot of responses from my beautiful followers who were surprised at this amazing technique ;-)

POINT
●Point1
Blot your lids to soak up the excess oil.

●Point2
Apply the eyelid glue semicircular on your upper eyelid.

●Point3
Open your eyes wide and then push up your lashes with your finger.

●Point4
Using your finger, gently stretch the inner corner of the eye to enhance the lines.

Life changes by Makeup.
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