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在 self-concept產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過38萬的網紅Vietcetera，也在其Facebook貼文中提到， Nếu bạn đang ở trên hành trình khám phá chính mình, có thể bài viết này sẽ hữu ích phần nào trong việc hỗ trợ bạn đáp án cho câu hỏi "Bạn là ai?"....
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
「self-concept」的推薦目錄
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- 關於self-concept 在 木的Mood Instagram 的精選貼文
- 關於self-concept 在 YSC.?Ready To Wear女裝 Instagram 的最佳貼文
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- 關於self-concept 在 Facebook 的精選貼文
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self-concept 在 小妮子情理生活學〡關係療癒 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:17:18
/ 為什麼想回到從前？潛意識告訴你，在「失去」以後，讓自己離開負面情緒最快的就是找回丟掉的東西，最簡單的方法是與前任合作夥伴重歸於好。 ⠀ 在人際關係中需要更多安慰和愛者、焦慮依戀者，更容易尋求復合。主要原因在於，焦慮依戀者在自我概念清晰性（(Self-Concept Clarity) 較低，更容易...
self-concept 在 木的Mood Instagram 的精選貼文
2021-07-06 07:13:36
#木的小事町 分手是許多人生命中深刻的經驗，從初相識的兩個陌生人，慢慢累積了朋友的情誼，逐漸增加親密、承諾，更進一步多了激情，關係漸漸地累積深厚萌芽出了情人之情，當日子越走越長，經歷了生涯階段的轉變，兩人間的責任多了，加深加厚成了家人關係。 這是一段長期的情感關係，而這樣的關係有可能因不同的原因...
self-concept 在 YSC.?Ready To Wear女裝 Instagram 的最佳貼文
2021-03-30 11:10:38
真正厲害的不是你認識多少人 而是在你落難的時候 還有誰真正認識你🤨 . 新品昨天上架囉 新品都有折扣 全館1,299免運 趕快來去逛逛🤍 www.yscstudio.com . Your Self Concept....
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self-concept 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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self-concept 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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self-concept 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 13:09:56![post-title]()
self-concept 在 Vietcetera Facebook 的最佳貼文
Nếu bạn đang ở trên hành trình khám phá chính mình, có thể bài viết này sẽ hữu ích phần nào trong việc hỗ trợ bạn đáp án cho câu hỏi "Bạn là ai?".
self-concept 在 Facebook 的精選貼文
回想你最近的人際關係，有下面的狀況嗎？
1.覺得身邊都沒有人懂你
2.很害怕真正被了解，擔心自己的面具被戳破
3.渴望有一個人，自己什麼都不說，對方就能夠懂
4.覺得自己講話的時候，並沒有辦法清楚的表達心裡面的意思
5.感覺腦袋裡面在打轉的想法很多，可是要化成語言和文字，就會變成一團亂
6.有時候很想要靠近身邊的人，但又很害怕他們真正看見自己
7.雖然想要別人喜歡自己，但別人稱讚自己的時候，會覺得相當緊張、不習慣
倘若你有這樣的狀況，或許你是在人際關係當中，非常在意別人看法的人。由於這個在意、這個焦慮實在是太大了，所以擋在你和其他人的互動之前，在說任何話的時候，你會先考慮到其他人會怎麼想、你會擔心自己呈現的模樣，所以光是要好好的講出一段話，就很不容易了。
當一個人不喜歡自己，就會「誤以為」別人也不喜歡自己，說穿了只是「他從別人眼中看到的自己」的形象，是一個「不好」的樣子，所以就算別人稱讚他、或說他那些地方不錯，他也會覺得焦躁不安，因為他認為這和自己的自我概念（self-concept）並不一樣，於是他會選擇性地去接收一些關於自己的負面訊息，然後過濾掉那些正面的訊息（selective attention），好維持他對自己「很糟糕」的這個概念。
要破除這樣的迴圈，其實有幾種方法可以嘗試，當然，一開始做的時候可能會有一點不習慣，但慢慢地，可以找回一些規律，具體的做法如下：
—建立每天打坐10分鐘的習慣：一開始真的很難，但是做幾次之後，你會發現其實沒有想像中困難。就算是坐下來胡思亂想也無所謂，先讓自己撐過10分鐘。
—練習接受別人的稱讚：不喜歡自己的人往往也不習慣接受別人的稱讚，每次其他人稱讚的時候都會覺得很焦慮。練習站在原地，接受他人稱讚，調整一下自己的呼吸，會發現其實也沒那麼可怕。
 其實，面對感情和人際關係裡面的這種矛盾和焦慮，很多時候只是自我接納的問題而已。然而，要能夠練習接納自己，非常不容易，透過上面兩個嘗試，每天建立接納自己的習慣，我相信慢慢地，你心裡面紛雜的聲音會小一點，也會更喜歡自己一點。
self-concept 在 Vietcetera Facebook 的最佳貼文
Self-concept - "Khái niệm về bản thân" là một tập hợp những niềm tin về chính mình, được hình thành từ trải nghiệm thời thơ ấu và đánh giá từ người khác. Nó là một bức tranh tinh thần về con người bạn, cho thấy nhận thức cá nhân của bạn về hành vi, khả năng và đặc điểm của mình.
Theo nhà tâm lý học Carl Rogers, self-concept gồm 3 khía cạnh là hình ảnh của bản thân, lòng tự tôn và bản thân lý tưởng. Đọc những phân tích cụ thể về cách xác định 3 khía cạnh này tại đây nhé: https://vietcetera.com/vn/self-concept-loi-giai-cho-cau-hoi-toi-la-ai-theo-tam-ly-hoc