Never thought staying in could be as hectic as going out 👁👁 So blessed to have my positive girlfriends here, LIVELY™️ Tea.
The black tea is infused with unique adaptogens that helps me reflect, refresh & recharge to get thru the day 🌲

✨LIVELY™️ Orange Guarana for a moment of focus.
✨LIVELY™️ Raspberry Lemon Balm Tea for a moment of calmness.
✨LIVELY™️ Pear Schisandra Tea for a moment of sustenance.

@nestle.malaysia @mylivelytea

#MyPositivePal #NestleMalaysia #LIVELYTea

Dah Berjumpa ‘Geng’ Positif Baru Korang?🤔
.
Kami tahu mesti ramai yang sibuk dengan kerja & tanggungjawab setiap hari kan?
.
Badan pun rasa tak fresh jer. Otak pun boleh jem kalau hari-hari macam ini. 😥
.
Jadi, untuk buatkan korang rasa lebih menyegarkan, cubalah Teh Lively dari Nestle ini! 😋
.
Inilah ‘geng’ positif yang korang kena dekat. 🤗
.
Minuman yang inovatif dan menyegarkan ini sesuai sangat dengan gaya hidup korang yang sibuk sekarang ni.
.
Paling menarik, Teh Lively ini ada tiga perisa yang sangat unik! 😱
.
Ditambah pula dengan kesegaran rasa teh yang baru dibru, & diperkaya dengan adaptogen yang diekstrak daripada Guarana, Lemon Balm dan Schisandra ini, pasti buat korang melekat.
.
Untuk korang yang tak tahu, adaptogen adalah bahan semula jadi tumbuhan yang dikatakan dapat membantu tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan.
.
Satu lagi, kandungan gula pun rendah berbanding dengan teh berperisa yang lain tau. Wow!
.
Dapatlah korang mengamalkan gaya hidup sihat selain mengutamakan pengambilan makanan serta minuman segar.
.
Jom lah cuba ketiga-tiga perisa Teh Lively ini.

👉Teh Lively Orange Guarana 🍊
➡️Dapatkan kembali FOKUS korang sebelum kembali bertugas.

👉Teh Lively Raspberry Lemon Balm 🍋
➡️ Luangkan masa TENANG korang untuk mendapatkan kembali perspektif.

👉Teh Lively Pear Schisandra 🍐
➡️ Dapatkan ketahanan untuk BERUSAHA melalui jadual hidup yang sibuk.
.
Korang boleh dapatkan di

🛒Website Nestle: https://bit.ly/3yVJplr
🛒Shopee: https://bit.ly/3jO12zf
🛒Lazada: https://bit.ly/38M1qYM
.
Apa tunggu lagi? Dah tiba masanya untuk korang “Reflect, Refresh & Recharge”! 😘

💁🏻‍♀️ใช้หมดไป 1 ขวดได้เวลาสอยใหม่แล้วกับน้องเซรั่มขวดแดง Kiehl's Super Serum

จริงๆที่ชอบมากๆอย่างแรกเลยเกลชอบกลิ่นค่ะ
เวลาทาแล้วรู้สึกถึงความผ่อนคลาย บอกไม่ถูกฮ่าๆ
แต่หลังใช้แล้วก็คือผลลัพธ์ดีเลยนะ ในช่วงเวลาเหนื่อยล้าต้องการฟื้นฟูผิวนี่โบกเข้าไปเลย
จะช่วยให้ผิวเราแข็งแรงไม่แพ้ง่าย ริ้วรอยตื้นๆจะเห็นผลดีทีเดียว
ก็พูดตามตรงว่าถ้ารอยยับเยอะๆอาจจะใช้เวลาหน่อยน้าา

Texture มีความบางเบาค่ะ เกลี่ยง่าย ซึมไวตามแบบฉบับคีลส์เค้าแหละ
สามารทาได้ทั้งเช้า และก่อนนอน

ตัวส่วนผสมของเค้านั้น:

- 11KDA HYALURONIC ACID ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ที่ช่วยฟื้นบำรุงให้ปราการผิวดูผิวแข็งแรงให้กับชั้นผิวที่บอบบาง
- ADAPTOGENIC HERBAL COMPLEX สมุนไพรที่นิยมใช้ในทางการแพทย์แผนโบราณเพื่อฟื้นบำรุงผิวจากความเหนื่อยล้าและความเครียด
ประกอบด้วยสารสกัดจาก ชิแซนดราเบอร์รี่ (Schisandra Berries) กะเพรา (Holy Basil) และรากโสมแดง(Red Ginseng Root)
นี่เลยเป็นสาเหตุว่าทำไวเวลาทาแล้วมันมีกลิ่นผ่อนคลายแบบสมุนไพรขึ้นมา ฮี่ๆ

❤️ผลลัพธ์หลังใช้ครบ 1 ขวดก็ประมานเดือนกว่าๆเนาะ
รูขุมขนกระชับขึ้นค่ะ ริ้วรอยอะไรที่มีประปรายมันดีขึ้นแบบชัดเจนเลย
ถามว่าใช้ต่อไหม ก็แน่นอนจะใช้น้องเค้าต่อไป ซื้อมารอแล้วจ้า 55

#เกลบอกว่าดี #ใช้ดีบอกต่อ

#StayHome and cook #WithMe
從上月開始再次到宮中飲食學院進修韓國餅菓甜食，而有兩課都用到五味子作為材料，一向很喜歡五味子茶，愛它酸酸甜甜的味道，紅紅的顏色也十分討好。
.
在宮中料理學會的五味子茶做法，可能和從前做的多了一點步驟，但味道真的很可口。
.
另外，在享受韓式傳統茶之餘配上甜點也很不錯，在這影片我也做了糖漬栗子，這是韓菓的「熟實果」，韓國傳統的「熟實果」即是煮熟的水果，而其中一款便是煮栗子了。秋天是栗子當造的季節，又甜又大粒，做這個配上傳統茶別具韓國的特色呢。
.
秋天除了聯想到紅葉之餘，做這個糖漬栗子配上五味子茶也可感受到秋天的氣氛喔。
.
五味子茶
.
材料
五味子25克
水200毫升＋400毫升
白砂糖80克
鹽1/8茶匙
梨1/8個
松子1茶匙
.
做法
1. 五味子洗淨後放置在200毫升水中浸泡約6小時至一天。
2. 梨切成薄片，用花型模塑型，完成的梨片可放在糖水內以防止氧化。
3. 用筲箕將五味子隔開扔掉，剩下的五味子茶加入水400毫升及砂糖80克拌勻，加入少許鹽可減低五味子茶的酸度。
4. 用杯子盛載着五味子茶，梨片及松子作裝飾便可享用。
.
韓式糖漬栗子
.
材料
栗子200克
水600毫升
砂糖100克
鹽少許
粟米糖漿2湯匙
蜜糖1湯匙
松子碎1湯匙 (裝飾用)
.
做法
1. 栗子去殻及外皮。
2. 在一個鍋內，加入水800毫升、砂糖、鹽，煮至沸騰。
3. 加入栗子並以小火煮熟，其間把泡沫去掉。
4. 以小火煮至水量減去一半左右，加入粟米糖漿，略煮，注意不要翻動栗子，以免把栗子搗爛。
5. 再加入蜜糖，便可盛起放在烤架上放涼。
6. 放上松子碎作裝飾便可。

#BAAM #100CRED
https://fitwhey.com/promotion/BAAM-100C-RED/

PRODUCT OVERVIEW

-STIMULANT FREE FAT BURNER

-BAAM100CRED เผาผลาญไขมัน ปราศจาก caffeine #ไร้อาการปวดหัว ใช้แล้วเผาต่อเนื่อง receptor ไม่ด้านเหมือนพวกมี caffeine (Caffine มีอยู่ใน GreenTea และ Green Coffee ตามธรรมชาติ)

-ควบคุมความอยากอาหาร

-กระตุ้นการเผาผลาญ

-ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

-ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้นในช่วงไดเอท

-แคปซูลแดงร้อนแรง ดุจเพลิงเผาไขมัน

BAAM!! 100°c RED เหมาะสำหรับใคร?

-ต้องการลดไขมัน เพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ

-ผู้ที่มีไดเอทมากสักระยะแล้วมีอารมหงุดหงิดง่าย

-ต้องการลดความอยากอาหารเพิ่มไม่ให้หลุดมากเกินไปในช่วงไดเอท

-เหมาะสำหรับคนที่ไม่ทานคาเฟอีน แพ้คาเฟอีน หรือผู้ที่ได้คาเฟอีนจากแหล่งอื่นๆ (กาแฟ / ชา / Stimulant Fat burner หรือ pre-workout) มากอยู่แล้ว แต่ต้องการใช่ Fat Burner ที่ให้ผลได้เต็มที่

-ต้องการเพิ่มความสดชื่น ก่อนออกกำลังกาย

BAAM!! ผลิตที่ไหน ? BAAM!! ผลิต และ บรรจุ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ควบคุมการผลิตทุกขั้นตอนภายใต้มาตรฐาน cGMP (current Good Manufacutring Practice) และBAAM!! เลือกใช้ผู้ผลิตที่ป็นโรงงานที่มีความเชี่ยวชาญด้านการผลิตอาหาารเสริมทุกรูปแบบ มีประสบการณ์ในด้านนี้อย่างยาวนาน และเป็นผู้ที่ผลิตอาหารเสริมให้กับแบรนด์ที่เป็นที่รู้จักอีกหลายแบรนด์

BAAM 100C RED

L-Tyrosine - เป็นกรดอะมิโนที่มีส่วยช่วยในการคุมความอยากอาหารได้ นอกจากนั้นยังช่วยเรื่องระบบประสาท (CNS= Central Nervous System) ให้ทำงานได้ดีขึ้น จึงสามารถช่วยในการออกกำลังกายได้เต็มที่มากขึ้น และยังมีส่วนช่วยด้านอารมณ์ หรือความเครียด ทั้งที่เกิดจาก ความเครียดจากชีวิตประจำวัน และความเครียดจากการคุมอาหาร+การออกกำลังกายอย่างหนักได้อีกด้วย โดยช่วยส่งเสริมการสร้างสารสื่อประสาทตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Dopamine ที่เป็นตัวจัดการกับความเครียด และอารมณ์ของเราให้ดีขึ้น

Taurine - เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่ช่วยเรื่องของระบบประสาท ทำให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้น มีความ Active อยากออกกำลังกายมากขึ้น ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS= Central Nervous System) และช่วยป้องกับการสลายตัวของกล้ามเนื้อ และลดอาการ อักเสบจากการออกกำลังกายได้ ในด้านการควบคุมน้ำหนักพบว่า Taurine มีส่วนช่วยในการคุมความอยากอาหาร กระตุ้นการแตกตัวของไขมัน และช่วยจัดการกับน้ำตาล

green coffe bean extract - หนึ่งในส่วนผสมที่เป็นที่นิยมที่สุด เกี่ยวกับการลดไขมัน ควบคุมน้ำหนัก ด้วยฤทธิ์ของ Chlorogenic Acids ที่มีอยู่ใน Green Coffee Bean มีหลายงานวิจัยพบว่า Green coffee bean สามารถเร่ง Metabolism (ระบบเผาผลาญพลังงาน) และการแตกตัวของไขมันในร่างกายได้ แล้วยังมีส่วนทำให้ร่างกายดูดซึมแป้งน้อยลง ควบคุมความอยากอาหารได้ดีขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้การลดไขมันเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Garcinia cambogia extract - สารสกัดจากส้มแขก ในผลของส้มแขกนั้นมีสารที่เรียกกันว่า Hydroxycitric Acid หรือ HCA มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันส่วนเกินของร่างกายที่ได้ผลดี โดยสาร HCA จะช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ เอทีพี ซิเตรทไลเอส (ATP-citrate lyase) เอ็นไซม์ตัวนี้ มีทำหน้าที่เปลี่ยนตัวกลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นไขมันสะสม และที่สำคัญยังช่วยให้ไม่รู้สึกอยากอาหาร

Green tea extract - ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกาย (Support Metabolic rate) เพื่อให้การเผาผลาญไขมันได้ประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยในการส่งเสริมการต่อต้านอนุมูลอิสระของร่างกายให้มากขึ้น

Schisandra extract - สารสกัดจาก Schisandra Berries จะช่วยเพิ่มความสดชื่น เพิ่มแรง เพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย และเพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย นอกจากนั้น ยังช่วยในเรื่องของ ระดับน้ำตาลในเลือด และเร่งการฟื้นตัวของร่างกาย ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ ทำให้กลับมาออกกำลังกายได้ต่อเนื่องมากขึ้น