這真是今天測試出來最爽的事情，三星 Galaxy Z Flip 可以完美開起內建原廠通話錄音功能！

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『唔好唔開心啦/諗嘢正面啲啦，大把人慘過你啦/唔好諗埋一邊』
你都聽過亦見過不少這樣的留言，咁樣同身邊受情緒困擾嘅人講？幫唔幫到佢還是增加咗佢哋壓力/痛苦，睇佢有冇覆你就自己明啦。
或者有啲衰人開玩笑講『你精神有問題呀，去睇精神科食藥啦，入青山睇醫生啦』
當事人可能覺得你唔出聲好過出聲啦～嘟你。
其實又唔駛吓吓一嚟就叫人去睇精神科同標籤對方嘅～唔係一嚟就打大佬啦，仲有入門級㗎嘛，你當「心理學家」流㗎？
如果你想幫人冇問題，你真心想為人好嘅～可以考慮提升咗自己嘅「技能」先。幫幫手，去上個「精神健康急救」課程先～乖啦，唔好再亂咁衝出嚟＿。

【精神健康急救】其實，你是可以幫到佢的！

巴士阿叔一句「你有壓力，我有壓力」道出香港人的辛酸
每日打開報紙，實在不難發現關於精神問題困擾而選擇輕生的新聞
事實上，日常生活的壓力，真的迫得大家喘不過氣來
加上社會一直以來對精神病的標籤
令當事人不願去處理，到最後，就會演變成精神病。

不時都會聽人講「如果我多留意下佢，佢就唔會…」
其實，如果學到如何快速分辨到對方的精神狀態
發現有異時，即時提供適當的支援
是真的「幫到手」的

現在中心提供「認證精神健康急救證書課程」
為身邊你所重視的人裝備一下
讓自己成為他們的「急救人」

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一切，從「森」開始。
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