喜歡玩水 喜歡玩妳♡
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難得跟室友們一起出遊
沒有人擠人 沒有太陽很大
只有我們 只有涼涼的風 與日落✿
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以往我去玩SUP立槳都是去海邊
這次我們選擇來日月潭
湖面很平靜 真的好舒服 好放鬆
一天有兩團 有日出場與日落場
教練還會幫大家拍很多漂亮的照片
怕水的也完全不用害怕
我就是那個玩了2-3小時
身上一點都沒濕的人☻☻
我真的超級推薦給大家♡
@flowadventurestw
@rita_sup21
#日月潭 #月牙灣 #南投 #SUP立槳 #SUP

直播預告
9/25（六）晚上九點
📻70s On Air - Episode7📻
🎬電影《沙丘》& 🎵Pink Floyd

昨天看完電影《沙丘》，被畫面和聲音震撼到不行，絕對是這個時代史詩級的巨作，推薦大家一定要到大螢幕前感受一下！

不知道耳朵很尖的觀眾們有沒有發現，預告片時Hans Zimmer就搭配了Pink Floyd的經典曲目?

同時身為Pink Floyd粉絲的我們，明晚直播就想和大家聊聊這兩個主題，如果和我們一樣都熱愛這部電影和樂團的話，歡迎上線留言與我們聊聊吧🥰

🍾️送你去墾丁度假的抽獎活動也來到最後一天，明晚八點前！

凡至70s店內或是官網消費者，就可以參與下週70s On Air的抽獎活動！獎品二選一：

（一）
👉🏻Booking.com 9.8網路評價爆表的「墾丁南灣QBE民宿」雙人房免費住宿一晚（不分平假日）

（二）
👉🏻價值6000元雙人透明sup課程全套，含拍照，空拍攝影，紀念影片，後製剪輯

👏🏻獎品二擇一👏🏻
使用期限至明年農曆年前，獲獎者在三日內回傳70s及QBE民宿的IG追蹤截圖，就能獲得獎品～

明天（9/25）晚上九點
70s On Air - Episode7
準時開播📻
準時開獎🍾️

Web｜www.cutcutshop70s.com/
Add | 台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄1號B1
Open | 3 pm - 9 pm（平日）3 pm - 10 pm（週六）

#shop70s #70svintage #70sproduct #vintage #taipeivintageshop #selectshop
#東區古著 #台北古著店 #台北東區 #古着 #台北古着屋播預告

#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法

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夏日即將進入尾聲，女子們的週末都怎麼度過呢？
把握最後可以出海的時間，Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。

1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行，這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動，從宜蘭烏石港出發，欣賞宛如染上牛奶色的海洋，不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域，或者在一旁游泳，都超心曠神怡。

2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者，這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行，而且還會穿救生衣，所以即使不是游泳高手，也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適，因為當妳完成了花式技巧，自己會很有成就感。

3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感，還要維持重心，並且試圖努力划槳且衝浪，是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲，透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景，是一項很直得取體驗的週末活動。

4.水上瑜珈
水上瑜珈（SUP Yoga），在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈，又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室，在青山綠水環繞的河面上，為了在 SUP 板上保持平衡，不僅會大量訓練到核心肌群，更需要配合身體各部位肌群，以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致！卻又能沈澱身心靈，達到心靈上的平靜，非常適合熱愛瑜珈精神，又想要挑戰新運動的你！

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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈

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旅遊日期：2020.12月；前往時請配合當期的防疫政策喔!
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這次我妹是主角!!已經考過OW潛水證照的我
去年12月帶著老妹到屏東學潛水，我幫她做紀錄
冬天的墾丁，沒有想像中冷，過程也充滿樂趣
分享PJ妹3天2夜的OW考照心得；想到墾丁學潛水
看這影片能讓你更了解潛水的過程喔!!
一起珍惜與家人朋友的旅遊時光吧!
以下是影片時間任意門
00:00​ 旅遊精彩回顧
00:52 平靜水域練習
04:25 恆春美食推薦
05:06 開放水域練習+畢業啦!!
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註：感謝下方音樂，出場依序如下：
1.Hope by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delion
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-hope
2.Artist: Stayloose
Title: Running Back 2U
Track Info:https://www.youtube.com/audiolibrary/
3.Music : Take Your Time By Dan Lebowitz
https://www.youtube.com/channel/UC38A5qHrlc_Zgua7vL4b96w

疫情之前去的，柯林湧泉
民宿離柯林湧泉很近，老闆推薦我們把sup搬過去湧泉划，水道像葫蘆型，很安全又乾淨，裡面還有小魚（不枉費我們清晨5點多就出發，又涼又舒服,我們家羊董坐船超穩的，我就像個船伕 😅）

連假期間，乖乖待在家裡，把空間留給假日才能出遊的人 🤗

#這麼棒的環境大家要好好維護 #SUP #Taiwan #國內旅遊景點 #旅行 #台灣自由行 #生活日記 #台灣最美的風景 #小孩 #動物 #狗 #毛小孩 #教養不棄養…

各位❤️久等了 我們的SUP影片出爐！
這次很開心跟蔡哥林萱一起去體驗，讓我發現自己真的是海龍王女兒，居然可以在浮板上不墜落😆
雖然最後挑戰失敗，但幸好有蘇菲導管式棉條，無感*好舒適，讓我在玩水過程中一點異物感*都沒有❤️
最長可達八小時吸收力🥰🥰推薦給大家！
蘇菲導管設計對新手很友善‼️大家可以去通路買來體驗、試試看喔！

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*使用感因人而異