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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅macaroni，也在其Youtube影片中提到，食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！ 【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. チキンガーリックステーキ 00:04 https://macaro-ni.jp/86967 ■調理時間：30分 ■材料（2...
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sns 在 すがけん Instagram 的最佳貼文
2021-09-27 01:41:04
【コメントやタグ付けシェアは必ずみます✨】 今週の「商売とマーケティングがうまくいく講座」は「コンセプト」についてです。 コンセプトってよく聞くけどあまりわからないですよね。コンセプトって自分たちがお客様にどんな約束をするかで考えるとわかりやすくなります。今回はそれを解説します。 この講座はど...
sns 在 ???? ?????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 14:52:30
この度、 ミスユニバースジャパン2021 ファイナリスト TOP12に選んでいただきました。 ここまで、多くの方のサポート、応援がありここまで来れました。 本当にありがとうございました！ 挑戦してる期間は、自分を知るきっかけがあり、たくさんのことを吸収することができました。 正直辛いことも...
sns 在 SADA MAYUMI Instagram 的最佳解答
2021-09-24 15:17:18
サステナブルに管理された森林からの木と工場の布の切れ端やみんなの古着をミックスして生まれたTENCEL™ × REFIBRA™繊維を使った @neemee_official の新作❣️ 楽ちんだし 気持ち良いし、自分にも🌎にも優しい💚 そ！し！て！ #TREETOPS #MakeItFeelRi...
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sns 在 macaroni Youtube 的最佳解答
2021-10-01 11:00:21食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量
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🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
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https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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sns 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 11:00:13ささみ柔らか【ささみの青のり焼き】Grilled Chicken Breast strips With Nori(dried seaweed).
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは！みすずです
今日はささみがしっとり柔らか
磯の香りが美味しい「ささみの青のり焼き」です
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/sasami_aonori
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【目次】
0:00 挨拶
0:23 ささみを柔らかくするには
0:39 青海苔について
0:59 今日の流れ
1:30 栄養素について
1:49 材料について
2:06 ささみの下準備
3:08 粉をまぶします
3:53 焼きます
4:40 器に盛ります
4:55 最後に
5:44 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆ささみチップス/ささみせんべい
https://youtu.be/avsxQgF6Pkw
☆ささみのクリームグラタン
https://youtu.be/hCHfBDSxNX4
☆ささみのトマトチーズカツ
https://youtu.be/4SQDHYnRmGo
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【関連動画】
【衝撃の糖質０g！】糖質OFFダイエットにはコレ♬「のり塩ささみ焼き」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb
https://youtu.be/U-UUcO5DchY
【筋取り不要】箸で切れる柔らかさ、今後主食がささみになるレベルでウマい【超柔ささみステーキ】
https://youtu.be/VmIseMBSQH0
ごちそうささみ(ささみの茹で方)のレシピ・作り方
https://youtu.be/ziS6TRuBxTE
【レンジ】【簡単】パサパサささみは卒業！レンジでしっとりささみ！
https://youtu.be/uZMzy_Peb5w
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷イラスト素材:ガーリー素材さま/フリーペンシルさま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
#ささみ #青のり #ささみレシピ![post-title]()
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sns 在 コーダの実写チャンネル/のんびりいこーだ Youtube 的精選貼文
2021-10-01 11:00:10CO-DA（コーダ）の実写チャンネル『のんびりいこーだ』です！
《チャンネル登録》《高評価》よろしくお願いします！(*´ω｀*)
#コーダ #ぐっばいちゃ #マウスピース矯正 #キレイライン
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▼コーダのゲームチャンネル／CO-DAのぐっばいちゃんねる！
https://www.youtube.com/c/codaryu2nd
▼コーダの実写チャンネル／のんびりいこーだ
https://www.youtube.com/channel/UCDngR1z4uuLkceHPooAKOaA
▼コーダの音ゲーチャンネル／コーダの秘密基地
https://www.youtube.com/channel/UCAolNwO3_7MPRjhoFV390Bg
▼コーダの切り抜きチャンネル／こだぬま
https://www.youtube.com/channel/UCJEW2cxhcMbIEmUDnl_SuhQ
▼Mildom（ミルダム）【生放送配信中】
https://www.mildom.com/12068822
▼コーダのLINE公式チャンネル【限定動画公開中】
https://lin.ee/tDq1Nj2
▼コーダのラジオチャンネル／コーダのばいらじ！
↓REC.で聴く
https://rec.audio/recs/bvm875i23akg02gcl9cg
↓himalayaで聴く
https://www.himalaya.com/ja/show/2318788?Influencer_uid=4156999&Share_from=Web&Share_to=copylink
▼コーダのSNS
Twitter：http://twitter.com/codaryu
Instagram：https://www.instagram.com/codaryu/
動画の感想などは【 #ぐっばいちゃ 】でつぶやいてね！
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大人から子供まで、誰もが楽しく、安心して見ていただける動画・チャンネル作りをしていきます！
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※危険物、飲食物、生もの、生き物、現金、金券（ギフトカード、プリペイドカード含む）などについては、スタッフの判断により、受け取りをお断りさせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
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編集協力者：ミニマリストつっしー
https://www.youtube.com/channel/UC3RVPyN3gNqLM95pjpU2dlA![post-title]()
sns 在 高橋有佐妃 Facebook 的最佳貼文
半年以上携わってきた「ユニコーンファッションアワード2021」
ついに終わりました👏👏👏
ユニコーンファッションアワードは
ミラノファッションウィークのオープニングを飾る35歳以下の若手を世に送り出すファッションショーです。
ヴァイオリニスト服部百音さんと元AKB48の加藤美南さんがアンバサダーとなり、一般から公募されたモデル8名（かな、Sagiri、Takayuki Nakano、臼杵夏来、胡桃そら、田澤香菜子、Kiara、葦原 海）とヘアメイク4名（友野龍太、アイシャ、小無田りえ、金子知美）が日本チームとなり作品を作り上げています。
選ばれたベストデザイナーはMIKAGE SHINとKoH Tの若手2ブランド。
この動画ははめ込みではなく、360度4Dボリュメトリック撮影によって作られた日本の最新技術です。
ファイナリストのみなさんも載ってますので、ぜひ見てみてくださいね！
ご協力いただいた皆さん、ありがとうございました。一つ仕事が終わってホッとしています。
https://www.asahi.com/special/fashion/ufa2021/
sns 在 GIGAZINE Facebook 的最讚貼文
Facebookのキリスト教徒向けページ上位20件中19件が陰謀論や誤情報を拡散する「トロール・ファーム」によって運営されていた
sns 在 佐藤あり紗/arisa SATO Facebook 的最佳解答
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今日はボックス席で観戦させてもらいました⚾️
佐浦さんありがとうございました😭🙏🧡
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#あべかまチップス
新発売 だよ～✨
みなさんぜひ球場にお越しの際は
食べてみてね🤤
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#ほや丼 は、もう毎回たべてるので
お店の方に顔も覚えてもらえました笑
ほやほや屋SNS出演率たかめ～🤣
ホヤ丼で並んでいたら
スイッチが自分の人形直してて
癒されたァ🤤💕かわいい〜😍💛
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選手カード全員分を集めて
いただきました👏✨
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ホヤ丼とスイッチとクラッチーナは意外
全ていただきものですッ
ありがとうございましたァ〜🙏✨
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今日も楽しかったァ🤤
…明日は父と2人で楽天観戦デートです😂👍
※楽天大好き😘家族です❤️
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#東北楽天ゴールデンイーグルス #日ハム
#baseball #プロ野球 #野球観戦 #あべかま
#SATOARISA #佐藤あり紗