Kursus Latihan Pengendali Makanan👨‍🍳👩‍🍳

Wahai pengendali makanan, pernah tak pergi Latihan Pengendali Makanan (LPM) dari Sekolah Latihan Pengendali Makanan (SLPM) yang diiktiraf oleh Kementerian Kesihatan Malaysia??

Belum pergi?? Tahukan anda pengendali makanan samada di restoran, kilang, jual beger, food truck, kilang ais, kantin, dewan makan sekolah, food court, home based dan lain2 tempat penyediaan makanan adalah di WAJIB kan menghadiri LPM.

Kursus pengendali makanan ni adalah kursus yang paling asas sebagai pengendali makanan. Tak perlu cerita tinggi-tinggi pasal BeSS, MeSTI, GMP, HACCP, HALAL, ISO22000.. kalau kursus asas ini pon belum hadir.

Kenapa KKM KEJAM mintak pengendali makanan ni pergi kursus LPM ni? Kalau tak pi, kena denda sampai RM10ribu dan boleh di penjara tidak lebih dari 2 tahun. KEJAM kan !
Dah la kena bayar RM50 !

Siapa lagi kejam.....Kalau
1. Anda pi makan kat kedai makan, tukang masak korek hidung sambil masak.. Silap2.. Tahi hidung termasuk dalam masakan...
2. Pi beli roti, dalam roti ada kaki lipas german... Badan lipas pulak.. Dah tertelan.. Patut la ranggup..
3. Penebar roti canai keluar dari tandas, lepas tu kita nampak dekat cincin dia ada sesuatu..
4. Makan maggi goreng, tetiba terjumpa rambut .. Bila tengok tukang masak.. Botak.. Tapi bulu hidung panjang..
5. Pi pasar malam, pengendali makanan tak basuh tangan, tak pakai penyepit, tak pakai senduk, cedok makanan bagi pelanggan..

Perkara ini boleh di elak jika pengendali makanan ni BERILMU.. Mana nak dapat ilmu ni? Dari SLPM yang telah diiktiraf. RM50 tak banyak mana pun berbanding keuntungan yang dia dapat..LPM adalah penting untuk memberikan tuan puan kefahaman berkenaan pengendalian makanan yang selamat, bersih dan berkualiti.

Sekarang lagi senang kursus online je, guna henfon boleh guna laptop pun boleh. Jom join kami dalam kursus latihan pengendali makanan sekarang ! Sijil lpm ni pergi sekali je seumur hidup tau..

Pilihan tarikh kursus :
https://forms.gle/s2MFBiJZnb89Af1KA

Whatsapp untuk sebarang pertanyaan :
https://wasap.my/60182184129/KursusLPMonline

Sebelum memesan makanan, jeling-jeling juga pengendali makanan ye.
Pengendali makanan.. Anda mampu mengubahnya...

Jom share pengalaman ngeri anda yang melibatkan kes2 pengendali makanan ni 👇🏻
kredit penulisan : sazly tulih

ไม่ไปด้วยกัน ไปได้ไกล
---
ณ โลที่ 36 ของมาราธอน โลที่ 15 ของฮาล์ฟ เมื่อทางมาบรรจบกันระยะหนึ่งแล้ว ผมเห็นวัตถุทรงตุ๊กตาล้มลุกสีนีออนส่องสว่างอยู่ไกลๆ ข้างหน้า จึงเร่งฝีเท้าตามไปแตะหัวไหล่

ผมวิ่งมาสามชั่วโมงครึ่ง สาวสีนีออนวิ่งมาสองชั่วโมงครึ่ง หน้าตาเธอสดใสจนผมอยากสูบพลังงานออกมาใส่ไว้กับตัวเอง 'เอาพลังของมึงมาาาาา กูจะหมดแล้ววววว' แต่พอดีไม่ได้เป็นแวมไพร์ เลยทำแบบนั้นไม่ได้ แต่ได้มองหน้าคนไม่เคยซ้อมที่วิ่งมาไกล 15 กม. ด้วยความชื่นชมปนสงสัย

เราเหลือกันอีก 6 กม., แต่เป็น 6 กม. แห่งความทรมาน ตอนนั้นคิดว่าชะลอความเร็วลง แล้วเดินๆ วิ่งๆ เป็นเพื่อนชิงชิงไปดีไหม ไม่เหนื่อยด้วย แถมเท่ด้วย เพราะวิ่งประคองคนรักเข้าเส้นชัย ทิ้งเป้าหมายตัวเอง โคตรหล่อ

แต่แล้วหลังตรวจเช็คสภาพก็พบว่า ชิงชิงดูไม่น่าเป็นห่วง คงดูแลตัวเองได้ และแปรเปลี่ยนไขมันในร่างกายออกมาเป็นพลังจนเข้าเส้นชัยได้สำเร็จ หลังจากตีคู่กันอยู่แป๊บหนึ่ง จึงหันไปบอกว่า "สู้ๆ นะ เจอกันที่เส้นชัย เราจะรออยู่ที่นั่น" ชิงยิ้มรับแล้วบอกว่า "ไปก่อนเลย เจอกัน เดี๋ยวเราค่อยๆ ไป"

...

หลังเหตุการณ์ในภาพนี้ ผมก็ค่อยๆ จ้ำไปเรื่อยๆ ทิ้งแม่สาวนีออนไว้ข้างหลัง โดยไร้ความกังวลใดๆ ไม่มีใครเรียกร้องให้ใครเร็วขึ้นหรือช้าลง

ไปในเพซตัวเอง--นี่คือวิถีของคู่เราที่ใช้มาตลอดทาง

ผมเชื่อว่า ไม่มีใครช้า ไม่มีใครเร็ว ถ้าเราไม่เทียบกัน และเคลื่อนไปในเพซที่เหมาะกับตัวเอง โดยไม่เรียกร้องคนอื่นให้วิ่งในเพซเรา

ผมไปต่ออย่างสบายใจ ชิงชิงวิ่งสลับเดินต่ออย่างสบายใจ เราไม่ต้องไปด้วยกันตลอดเวลา ห่างกันบ้างเพื่อเป็นตัวของตัวเอง และเพื่อเป้าหมายของแต่ละคน-ซึ่งไม่ต้องเหมือนกัน

หลังจากเข้าเส้นชัยแล้ว ผมมายืนรอชิงชิงที่หัวโค้งก่อนเข้าเส้นชัย และดีใจมากที่เธอวิ่งมาถึงจุดนั้นทันเวลาคัตออฟ (ซึ่งยังเหลืออีกตั้ง 20 กว่านาที) แล้วแม่สาวนีออนก็ควบเข้าเส้นชัยไปในที่สุด

...

เราออกสตาร์ทไม่พร้อมกัน วิ่งด้วยความเร็วไม่เท่ากัน เข้าเส้นชัยไม่พร้อมกัน แต่ทั้งคู่ก็ทำสำเร็จตามเป้าหมายของตัวเอง ดีใจกับความสำเร็จของกันและกัน

บนเส้นทางชีวิตคู่ ผมคิดว่าสิ่งสำคัญไม่แพ้ความใกล้ชิดคือระยะห่าง เราจะห่างตอนไหนได้บ้าง เราจะปล่อยให้อีกคนได้ทำในสิ่งที่เขาปรารถนาโดยไม่มีเราได้มากน้อยแค่ไหน ในจังหวะไหน และเราจะทำในสิ่งที่เราอยากทำโดยไม่เรียกร้องจากคู่ชีวิตได้บ้างไหม

วิถีของแต่ละคู่นั้นต่างกัน แต่ละคู่ย่อมมีเทคนิคและจังหวะต่างกันไป แต่สิ่งที่ทำให้คู่ของเราวิ่งกันมาได้ยาวๆ ก็คือการไม่ต้องวิ่งด้วยกันตลอดเวลา ไม่ต้องเห็นตรงกันไปหมด ไม่ต้องเหมือนกันไปเสียทุกอย่าง และห่างกันในยามจำเป็น

ในสนามวิ่ง เราเจอกันที่เส้นชัย

ในสนามชีวิต เมื่อห่างกัน เราจะเจอกันที่ใดที่หนึ่งเสมอ

สำหรับผม การห่างกันบ้าง ทำให้การเจอกันมีความหมาย

แม้ไม่ได้วิ่งด้วยกันตลอดทางในสนามใดสนามหนึ่ง แต่เราวิ่งด้วยกันและสนับสนุนกันตลอดเส้นทางที่ยาวไกลกว่านั้น

สนามที่มีเส้นทางยาวเท่าชีวิต

🏃🏃🏃

#SLPM
#SupersportsLagunaPhuketMarathon
#PhuketMarathon

รูปวิ่งที่ดีหายาก เราจึงต้อง...
---
1. ใส่หมวก แล้วเงาหมวกจะบังหน้าไปครึ่งหนึ่ง ปกปิดความเหนื่อยล้าในแววตา สำหรับผม การเห็นหน้าครึ่งเดียวมีลุ้นจะดูดีมากกว่าเห็นเต็มหน้า 555 / แต่ใครหน้าตาดีให้ข้ามข้อนี้ไป 😁

2. เอาบิบมาปิดพุง ช่วยให้ส่วนนูนเหนือสะดือกลมกลืนไปกับกล้ามหน้าอกที่แบนแฟ่บ / ถ้าใครหุ่นลีนหรือเต็มไปด้วยมัดกล้ามให้ข้ามข้อนี้ไป จะติดสูงติดต่ำก็หล่อสวยเท่ากันหมด

3. กางเกง เลือกที่สั้นเข้าไว้ ขาจะได้ดูยาวขึ้นอีกเซนหนึ่งก็ยังดี / ถ้าใครขายาวให้ข้ามข้อนี้ไป ใส่กางเกงคลุมเข่าก็ยังดูสูงอยู่ดี / มีสาวกระซิบมาว่า...ถ้าขาใหญ่ให้ใส่ขายาว ลองกันดูได้ครับ

4. เจอกล้องให้ยิ้มเข้าไว้ เพราะหน้าเราตอนวิ่ง (หรือเดิน) มักมีอาการคล้ายปวดอุจจาระ ถูกบังคับให้มาเขาชนไก่ หรือหลงทางอยู่ในดินแดนรกร้าง หาทางกลับบ้านไม่ถูก รูปที่มีรอยยิ้มจะรอดจากความตาปรือ เหม่อลอย น้ำลายยืด ตาเหลือก วิญญาณออกจากร่าง อะไรพวกนั้น / แต่ถ้าคุณร่อแร่มาก แล้วกล้องตั้งรออยู่ 50 ตัว ให้คุณโขยกตัวไปโดยไม่ต้องปลุกพลังขึ้นมายิ้มไปเสียทุกครั้ง ไม่งั้นคุณจะเป็นคนบุคลิกสลับ เดี๋ยวยิ้มเดี๋ยวตาเหลือกลิ้นห้อย ซึ่งทำให้หมดแรงมากขึ้นไปอีก

5. เคลียร์เฟรมให้ตัวเอง ด้วยการต่อแถวกับคนข้างหน้าให้ห่างสักห้าเมตร การวิ่งตีคู่กันมาจะทำให้เหมือนมาด้วยกันราวกับเป็นเพื่อนร่วมชั้นอนุบาล แต่ถ้าต้องการทำเวลาก็ไม่ต้องคาดหวังรูปจากทุกกล้อง วิ่งผ่านไปบ้างก็ได้ ไม่ต้องชะลอความเร็ว ถ้ารูปสวยเยอะจะเจอปัญหาใหม่คือตัดใจยากตอนซื้อ เลือกรูปเป็นชั่วโมง และ...จนเพราะซื้อรูป / ถ้าใครวิ่งเพซ 4 ให้ข้ามข้อนี้ไป เพราะรูปของคุณจะแทบไม่มีคนอื่นอยู่ใกล้ๆ ร่วมเฟรมเลย 😁

รอฟังเทคนิคอื่นๆ จากเพื่อนนักวิ่งนะครับ ฝากบอกกันด้วย จะน้อมนำไปปฏิบัติดูบ้าง เผื่อจะได้รูปวิ่งสวยๆ จากทุกสนาม

สนามลากูน่านี่ช่างภาพเยอะมาก โดยเฉพาะช่วงท้าย พยายามรวบรวมพลังยิ้มสุดๆ 555

ขอบคุณพี่น้องช่างภาพทุกคนด้วยครับ 🙏😊

#SLPM
#SupersportsLagunaPhuketMarathon
#PhuketMarathon

#'97年にKCE東京が開発、コナミが発売した、PS用横スクロールSTG作品であり、グラディウスシリーズ作品のひとつ。
家庭用オリジナル作品であり、AC版IVに先駆けて発売、4機の性能の違いを持つ機種から自機を選択、全機ミサイル、ダブル、レーザーが2段階パワーアップ可能。防御装備は接触死防御のガード、3秒間無敵化のリミットが追加、リミットは壁をすり抜けられる仕様。
パワーアップゲージのエディットも可能で、自分なりの復活パターンも作れる。
ボスはかつて雑魚だったものが大型化したものや、既登場ボスが残骸で襲いかかってきたり、火山が出たかと思いきやブラックホールが火山もろともステージ全体を吸い込む等、オマージュを感じさせつつ飽きさせない。

BGMはときめきメモリアル2(PS/'99年)や、幻想水滸伝シリーズ等の三浦氏が作・編曲、共通フレーズを用意し、各所で様々なアレンジを施し印象に残す一方、疾走感のあるベースラインや、きらびやかさを演出するアルペジオ曲、オケヒとボイスで構成されるミステリアスな曲等従来のシリーズとは世界観を変え、本作独自な楽曲が並ぶ。
また、楽曲で使用されたキーボード、ギター演奏も三浦氏本人が行った。

ドライバ作成：あきろぴと氏
作・編曲：三浦憲和氏

Manufacture: 1997.08.28 Konami / KCE Tokyo
computer: Play Station
Music driver programmer: Akira Souji
Sound: cd
Sound Direction: Akira Souji
Composer & Arranger: Norikazu Miura
---------------------------------------------------------------------------------------
00:00 01.SIDE STORY / タイトルデモムービー
01:56 02.PROLOGUE
03:34 03.SELECT / 機体選択画面
09:07 04.SKY#1 / 空中戦
14:09 05.SNOWFIELD / ステージ1 BEYOND THE WHITE STORM
19:11 06.BOSS / 各ステージのボス戦
24:45 07.CEMETERY / ステージ2 REQUIEM FOR REVENGERS
30:22 08.CRYSTAL / ステージ3 INTO THE CRYSTAL CAGE
35:57 09.MOAI / ステージ4 RUIN OF SILENCE
41:31 10.INTERNAL / ステージ5 ORGANIC FORTRESS
46:32 11.FOREST / ステージ6 GREEN INFERNO
51:34 12.BLACK HOLE / ステージ7 ON THE EVENT HORIZON
57:09 13.Zub-RUSH / ステージ8 FORMIDABLE GUARDIANS ザブラッシュ グラディウス「Aircraft Carrier」アレンジ
59:11 14.BOSS-RUSH#1 / ステージ8 FORMIDABLE GUARDIANS レーザーテトラン・デスダブル・トリプルコア戦
01:09:13 15.BOSS-RUSH#2 / ステージ8 FORMIDABLE GUARDIANS デルタトライ・ジャグラーコア戦*1
01:19:14 16.SPEED / ステージ9 FATE…*2空中戦・高速要塞・ブーストコア戦
01:24:16 17.INSIDE MISSION / ステージ9 FATE… 要塞内部
01:29:17 18.BIG DUCKER / ステージ9 FATE… ビッグダッカー戦
01:34:50 19.LAST BOSS / ステージ9 FATE… O.V.U.M戦
01:39:51 20.LAST BOSS / ステージ9 FATE… O.V.U.M戦 *ボイス有り
01:41:55 21.SKY#2 / 2周目以降の空中戦
01:46:57 22.ENDING / エンディング
01:48:57 23.GAME OVER / ゲームオーバー
01:49:11 24.NAME ENTRY / ネームエントリー
01:51:15 25.SLPM-86042_BGM2_0000129c
---------------------------------------------------------------------------------------