我超喜歡跑我平常騎單車的山路
因為同樣的風景有不同的感覺
跑步最快樂的部分是
在你旁邊跑其他的人 🏃🏃‍♀️
感覺好像他們都是你知道的人
你獨跑也不會覺得孤單 ❤️

在路上遇到的粉絲們也不少啊
他們平常認不出來我 就問我說 :
不好意思 🤔 請問妳是舒舒嗎? 舒舒吧!
或者說 : 我第一次看沒穿車衣的妳 😅😅

而且我騎單車的時候
沒有注意沿途的小細節 🐞☘️🦋
只要跑同樣的路再發現大自然的美景與聲音
很fresh 很lovely 🥰

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我騎單車爬坡的時候 🚴‍♀️
右手臂平常處於一种放松閒置的狀態
手上有一個相機準備要錄影每分每秒
接下來我把有全身的力量留給左手臂
在山路遇到我的車友們
看我單手爬坡就說 "太厲害了"

為了不要不對稱的肌肉
我需要特別練右手臂 💪💪
結果玩壺鈴真的幫助我的肌力
儘量用右手重複舉起壺鈴
平衡兩邊的力量 😉
同時也可以比較左右手臂的強度
壺鈴 ~ 左手可練8-10公斤
可是右手還是練8公斤以下的 😩
教練跟我說的是左右手都要練同樣的重量
所以要繼續努力到兩邊有同樣的力量 !!

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特別感謝 SHEIN Taiwan 的斑馬運動套裝
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太平山 一日遊的另外個景點
👉 翠峰湖 + 望洋山步道
太平山 23.5K 有好棒的雪景耶
海拔爬升越高 天氣越冷 ☃☃
冷到路邊的那些樹已經結冰
看起來太美麗啊啊啊 😍😍

到了翠峰湖, 我覺得很激動
因為第一次看翠峰湖的美景 ~
聽說這是台灣最大高山湖
海拔大約1850公尺
雖然有大霧, 風景不太清楚
還可以說翠峰湖冬天最美 !!

旁邊的望洋山步道就是不同的世界
好像進入雨霧森林迷幻仙境
有人知道那些巨大樹有什麼名字嗎 🤔
🌳 是不是台灣扁柏？
美得像天堂啊 ~

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感謝 SHEIN Taiwan 的中厚等運動褲 !!
穿起來真的好保暖呀 ~~ 👖
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12月開始呢場聖誕?生日飯?馬拉松，歡樂過後喉嚨病倒，但好開心見返好多朋友，食咗好多好西，以後慶祝朋友生日都可以去片入面嘅餐廳試試㗎！我會盡量放返片內穿搭嘅連結放喺下面㗎啦！

髮型師Edwin Pun 聯結方法：6340 2787

Look 1
Blazer | SheIn http://bit.ly/2Qh18lH 
Boots | Taobao https://click.alibaba.com/rd/a5mc73jj
Mango | http://bit.ly/2QK12ym

Look 2
Coat | Zara
Shirt | Taobao https://click.alibaba.com/rd/mu4tp4p3

Look 3
One piece | SheIn http://bit.ly/2PoSzjI 
Shoes | Randa

Look 4
One piece | Monki
Blazer | SheIn http://bit.ly/2QDlk0v 
Boots | Taobao https://click.alibaba.com/rd/a5mc73jj

Look 5
Coat | SheIn http://bit.ly/2QC1l2q 

Look 6
Coat | Muji https://www.muji.com.hk/zh/product/4550002596446
Vans | http://bit.ly/2QIK6sd

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Enjoy! Muah!
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