紫金大軍兩台大小衝鋒坦克鋼砲開始在合練！老實講我真從沒料想過龜龜與LBJ會一起並肩作戰，這畫面很有意思。 - 隨著9月28日就要準備開始2022賽季的訓練營，最近幾乎每位湖人球員都已自主在做團練或自主練習，感覺大家都很有企圖心想帶著好狀態踏進訓練營，畢竟外界不少雜音不看好紫金大軍， #嫌他們只是一支過氣的老人隊，認為西區前三都擠不進去。 我覺得這對湖人是好事情，能做為激勵自己的力量，且去年的失利我認為應該有激起LeBron James與Anthony Davis的鬥志，他們兩個狀態好壞，仍是 #決定著紫金大軍的命運。 - 🏀Westbrook＋LBJ的組合很有意思，這是過往想到想不到的後場連線，因為兩人風格相似，巔峰時期都是 #衝鋒陷陣的鋼砲坦克，說實在的在球風上並不搭。 只是現在年邁的LBJ不再是鋼鐵人，在想 #釋放球權下，球隊需要一名能掌控Hold住全場的指揮官，而同時具備領袖魅力的龜龜就的確有他的影響力存在，讓這組合有一賭的價值！ 但這肯定需要磨合期，因此明年賽季我心裡也已經有底，覺得開季可能會有亂流，假使戰績不如預期，湖人賽後將是 #整個聯盟最腥風血雨的戰場，不喜歡湖人、看不起龜龜、討厭LBJ的人都會蜂擁而至，所以我已預見熱鬧的場景🤣，然而對此挺到底就對啦！ - 對湖人來說，這賽季恢復正常的開季流程，球員能更明確做好準備與調養身體真的是一大利多，不管是LBJ、Melo、Howard或是Rondo與Westbrook，看起來 #他們體態都維持很好。 我認為Howard、Melo與Rondo都會成功做好球隊插件，這幾年他們都很清楚如何做為良性綠葉，倒是龜龜＋LBJ就是湖人新賽季最大的話題，到底會打出怎樣的化學效應真的要打了才知道，#絕對 是有挑戰性的。 💪而我自己相信回到家鄉的龜龜會盡全力去完成他的任務！只要別被傷病困擾，他是有這樣 #態度與積極性的球員，更別講他非常渴望總冠軍，假使能在家鄉LA奪冠會非常有意義。 - 看著龜龜穿著有Lakers的球衣是讓我感動的，因為我從他在UCLA的時候就開始關注了。這一切都歸功Kevin Love，因為 #當初Love在NCAA真的很紅，也讓我提早發現怎麼場上有個彷彿裝著勁量電池的後衛。 龜龜在場上的激情會帶給湖人 #去年所欠缺的精神戰力與凝聚力，這一點是無庸置疑的，剩下就看這群老人家們能怎樣齊心齊力跌破大家眼鏡了。 離開季還有差不多一個月的時間(10月19日)，太期待啦。 #GoLakers #LakeShow #LBJ #Westbrook ✏️ HBK

Saint-Saëns Introduction et Rondo capriccioso en la mineur 10歳のとき初めて劇場にオーケストラの演奏会に行った。その時のプログラムがサン=サーンスだった。他のコンチェルトなど(記憶が定かではない)は、ただ聴いているという感じだったが、この序奏とロンド・カプリチオーソに出会った時は確実に脳内の劇場で自分が踊っていたのを覚えている。 近年踊っていると、舞踊家としては身体の状態含め最終章の最後のページを捲りに入っていると常に感じる。まぁ自身の年齢を考えばそれは当たり前の事でもある。 僕は舞台を楽しんだことなど一度もない、、、皆が本番前に「楽しんで！」と言いながらハグをしているのを見ると、少し羨ましいと思う反面、ゾッともする(笑) 恐怖ではなく、楽しんで踊れたらどれだけ素晴らしいだろう！と考えるし、そう考えることに嫌悪感を抱いてしまう自分もいる、、、 なんなんだ！ 約40年越しのサン=サーンス、いまは怖さしかないが、今回くらいは楽しみながら身体が奏でられればよいなぁ、と今日の稽古で思いました。 まぁ無理だな、ハハ 長々書いてしまった 以上 #ナポレオンチェア

#幼兒教材推介 #樂智高 坊間有各式各樣嘅兒童教材，究竟點樣揀呢？斐媽就覺得首要條件係要吸引到小朋友去玩，佢哋又容易掌握遊戲，可以從遊戲當中學習。之前喺書展斐斐就試玩咗樂智高「LOGICO」嘅教材，一坐低已經玩到唔捨得走😂咁就梗係要帶一套返屋企慢慢玩啦👏 樂智高由德國資深教育專家研發，針對加強 2 至 12 歲兒童學習能力而設計的自學課程，透過 創新有趣的遊戲方式誘發兒童學習動機，全面強化腦部發展，提升專注、解難、邏輯思考、數學和語文能力。 斐斐就玩緊樂智高RONDO 課程，係for 2 至 5 歳嘅幼童學習。好簡單一塊遊戲版+一冊遊戲書，玩完反轉背面就可以即時對答案！方便攜帶隨時帶出街玩都得㗎！遊戲冊圖案色彩繽紛，容易吸引到小朋友，唔需要翻譯文字比斐斐聽都掌握到，自己玩都一樣冇問題，引導佢自主探索👌 以下係其中三個主題： 🌟Colours and Shapes 斐斐係超鍾意顏色配對遊戲！每一頁都會玩好多次😄除咗顏色同時仲有圖案配對，加強佢嘅觀察力。初時對佢比較難嘅係連線遊戲，玩多幾次自己再摸索下，都會記得點樣做，雖然未必次次都會做啱，呢款遊戲冊嘅好處就係可以重複咁玩！而且連線遊戲係需要佢專注，對佢日後讀書都有好大幫助。 🌟Finki at the Hospital 最吸引就係拼圖遊戲，例如搵返交通工具嘅另一半拼圖，又或者配對返一樣嘅圖案/形狀。另外仲有找不同嘅遊戲，訓練小朋友觀察力。 🌟My Day 空間幾何(鏡面反射)，尋找係鏡子入面反射嘅圖案。歸類遊戲，每幅圖都會少咗一件物件，搵返相同嘅物件例如樂器、衣服等等。認識位置遊戲，究竟物件係上下左右前後咩位置呢？都可以透過圖畫表達出來。最後就係數學概念數學概念(數數)，例如透過蛋糕上面嘅生日Number搵返相同數目嘅蠟燭🕯️ 每一個遊戲我都會喺旁邊觀察斐斐進度，對佢來講數數會比較困難，我每次都教兩個數字，陪佢一齊數，等佢慢慢有個概念從而掌握遊戲。「RONDO」嘅課程多元化，小朋友都會覺得好有趣㗎😊 #hkblogger #hkmama #全職媽媽 #親子blogger #斐斐 #幼兒教育 #在家學習 @sadirecthk