[爆卦]Robertson fifa 22是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動! 芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅 *謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助 我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水,不僅微鹼平衡,也要生活平衡~ 和毛小孩一起在家健身運動,不僅讓自己體態平...

  • robertson 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 18:26:38
    有 56 人按讚

    因為疫情的關係,開學了大家還是線上上課,不知道各位老師們、同學們,是否也習慣了 #遠距教學?

    對老師來說,不論實體還是線上授課,不變的可能是,發問時,底下永遠是一片沉默(只要你不尷尬,尷尬的就是別人😅

    另線上教學還有一個常見的狀況,就是要求學生要開視訊。聽起來好像要開比較合理,比較像實體上課的感覺嘛。但是啊,其實有研究認為,要求開視訊也是可能有負向影響的哦。

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    有一篇研究在探討「視訊會議時,開鏡頭的效果會更好嗎?」
    他們找來103位在健康部門任職的員工,在三個月內,隨機分配他們參與要求、或沒有要求開視訊的會議,並透過問卷追蹤他們的疲累程度和參與程度。

    結果顯示,在視訊會議上被要求開啟視訊,會使人們會後的勞累程度顯著提高。

    作者們認為這跟人們 #自我呈現(self-presentation)有關必須得花費額外心力來顧及自己在影像上呈現的樣子,額外心力會導致疲勞上升、參與程度下降。

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    這是對員工在線上會議的研究,可能和遠距教學還是有點不同,如果開鏡頭不是那麼的不方便,還是鼓勵大家參與互動,畢竟學生的及時反應(即使只是一個點頭或眼神交流),也是老師評估教學成效的一個重要因素。

    老師和學生們都辛苦啦,期待疫情過後再次見面的時刻吧!

    #教師節快樂

    Shockley, Kristen M.; Gabriel, Allison S.; Robertson, Daron; Rosen, Christopher C.; Chawla, Nitya; Ganster, Mahira L.; Ezerins, Maira E. (2021) The fatiguing effects of camera use in virtual meetings: A within-person field experiment. Journal of Applied Psychology, Vol 106(8 ), Aug 2021, 1137-1155.

  • robertson 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 10:00:06
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    ช่วงนี้ใครเบื่อๆอยากออกกำลังกายแบบสนุกๆ ไม่หนักหน่วงเกินไป💪
    .
    วันนี้ปุ๋ยมี 7 ไอเดีย (คลิปออกกำลังกาย) Low impact cardio มาแนะนำกันค่ะ
    #ไม่กระโดด #ไม่ใช้อุปกรณ์
    .

    มาสนุกไปด้วยกันนะคะ😍

    .

    1.Pamela Reif - 10 MIN SILENT CARDIO / No Jumping - neighbor friendly / No Equipment I Pamela Reif
    https://www.youtube.com/watch?v=gFeEUq2624Q&t=2s

    2.MadFit - Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment + No Jumping)
    https://www.youtube.com/watch?v=JkVHrA5o23o&t=2s

    3.growingannanas - 30 MIN LOW IMPACT Full Body Workout - No Equipment - No Jumping - No Repeat
    https://www.youtube.com/watch?v=tmEeghaHoz0&t=2s

    4.Heather Robertson - Low Impact CARDIO + ABS Workout // No Repeats, No Jumping, No Equipment
    https://www.youtube.com/watch?v=_t_DwpxWjyo&t=2s

    5.emi wong - 30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi
    https://www.youtube.com/watch?v=W4eKVKwf3rQ&t=4s

    6.Body Project - Fun, low impact workout for TOTAL beginners
    https://www.youtube.com/watch?v=gC_L9qAHVJ8

    7.FitnessBlender - Low Impact Beginner Cardio Workout - Cardio Workout for Beginners - Recovery Cardio
    https://www.youtube.com/watch?v=gvLAtoKVvAM&t=28s

  • robertson 在 籃球地帶 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-17 13:46:46
    有 245 人按讚

    張伯倫的數據實力太誇張了
    By @资讯鲜知道

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