熱門Ptt文章

[爆卦]Ro-ro ship是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Ro-ro ship鄉民發文沒有被收入到精華區：在Ro-ro ship這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 ro-ro產品中有76篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [#Tham_khảo] 💚💚💚 CƠ THỂ TA KHÔNG CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN NHƯ TA TƯỞNG! 💚💚💚 Những ngày cuối cùng của năm cá nhân thứ 2 chuẩn bị bước sang năm cá nhân thứ 3 tí...

　同時也有438部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅平民百姓，也在其Youtube影片中提到，惡名昭彰官網：https://www.notorious-2019.com/Default.aspx 百姓專屬折扣碼：vinson77 子頻道【平民百姓不受控】：https://www.youtube.com/channel/UC_0QInoatlC587IXhsLRX1A 訂閱百姓隨時收到老馬...

「ro-ro」的推薦目錄

ro-ro 在 Resepi Sedap Instagram 的最佳解答

2021-09-24 03:36:53

⭐Review ke Langkawi : Bawa kereta sendiri naik feri lebih jimat duit, jimat tenaga, selesa⭐ Minggu lepas kami ke Langkawi 4hari 3malam. Ni first time...

ro-ro 在 Liêu Hà Trinh Instagram 的精選貼文

2021-05-01 12:37:21

Vỏ bọc đó chỉ là “hoa trong gương, trăng dưới nước.” “Ta đã là ai trong chiếc gương Một linh hồn rỗng thật bình thường? Một chút phấn son cho lộng l...

  • ro-ro 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-05 07:31:45
    有 3,041 人按讚

    [#Tham_khảo]
    💚💚💚 CƠ THỂ TA KHÔNG CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN NHƯ TA TƯỞNG! 💚💚💚

    Những ngày cuối cùng của năm cá nhân thứ 2 chuẩn bị bước sang năm cá nhân thứ 3 tính theo Nhân số học, là năm của sự mở mang đầu óc qua sự học, mình được khuyến khích tham dự một lớp học đặc biệt: khóa học về Thanh lọc Thân Tâm của Thầy Thích Tâm Thành.

    Thật ra đây không phải lần đầu tiên mình nghe về khóa học này. Năm ngoái, chị và em gái mình từng có ra Dak Lak để dự một khóa offline, và sau đó, cũng có đọc phần review của em Tâm Bùi về những hiệu quả của việc thanh lọc thân tâm qua góc nhìn của Thầy Tâm Thành. Tuy vậy, có lẽ do bản thân là một người trước giờ không mấy hạp với các sự thanh lọc (mình đã từng thử nhịn ăn kiểu Ekadashi của trường phái Yoga, hệ quả là đói xỉu lên xỉu xuống, cả ngày hôm đó không làm được nổi điều gì, sau đó lại còn trổ ra đau bao tử, nên nghĩ mình không thể ‘nhịn’ ăn rồi), nên nghe cứ nghe đọc cứ đọc, còn mình từ vẫn cứ nghĩ… nó ở đâu đó nằm ngoài, không liên quan đến mình 😅

    Lý do lớn nhất khiến mình nhận lời thuyết phục hết lời hết lẽ của một cô em khác để “Bằng mọi giá phải dự được khóa lần này, bởi bận rộn như chị, không tham gia bây giờ thì sẽ không bao giờ được nữa. Chị đi đi, sẽ lĩnh hội được nhiều điều không chỉ cho bản thân chị, mà sau này còn lảy ra, đem gieo lại cho cộng đồng của chị nữa!” Mình ngẫm nghĩ, đúng thật. Thành phố thời điểm bấy giờ vẫn còn đang trong thời lockdown, mặc dù mình tất bật các khóa hay các hoạt động, chủ yếu vẫn quanh quẩn trong nhà. Hơn nữa, ‘tín hiệu’ lớn nhất thúc mình đi cho được, đó chính là… yếu tố Năm cá nhân thứ 3 là sự học bắt đầu chạm ngõ. Mình hiểu, cái gì, khóa nào tự nhiên được thôi thúc đến với mình trong năm nay, là cái mình NÊN HỌC! Thế là cùng với cậu em Windie trong team, hai chị em đăng ký, sau đó, là một cuộc trường kỳ 5 ngày ôm Zoom, haha, từ 4:30 sáng đến 9:30 tối, với các thời khóa dày đặc!

    Khóa học này nổi tiếng quá rồi, nên ở đây mình cũng không mô tả lại chi tiết mỗi ngày cần làm gì làm gì, chỉ xin gạch ra vài điểm mình nghĩ có thể hữu ích cho nhiều bạn trang mình:

    1/ VỀ ĐỐI TƯỢNG:

    🌻 Những ai rất nên tham gia khóa học này: những người đang có bệnh nan y, bệnh mãn tính, kể cả các bệnh thoạt trông không có vẻ liên quan gì đến chuyện thanh lọc qua đường ăn uống như bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, đau xương khớp…; hoặc những người đang có một số chứng bệnh tuy không tính là quá nặng nhưng vẫn gây một số chướng ngại cho sức khỏe, muốn được dần thanh lý mấy cái bệnh tật này.

    🌻 Những ai được khuyến khích tham gia khóa học này: những người vẫn đang sinh hoạt bình thường (kiểu như chúng mình), tuy nhiên cảm thấy mình nên ‘làm một chút gì đó’ cho bản thân mình, để sau đó mình khỏe hơn, và khỏe dài lâu hơn nữa!

    🌻 Chống chỉ định: Những ai có tính hay lười biếng, không có ý chí, không có tính kỷ luật, kiểu nghe nổi hứng lên rồi tham gia đã đời rồi một hai buổi thấy khó quá tự động biến mất, làm mất thời giờ và uổng bao công sức của Thầy và các bạn tình nguyện viên. Cũng chống chỉ định luôn với các thể loại “thấy chương trình miễn phí đăng ký tham gia cho vui”. Miễn phí, nhưng tâm huyết và tấm lòng của Thầy và cả team đều đong đầy. Bạn mà cà lơ phất phơ dạo dạo vô đó rồi bỏ cuộc giữa chừng, là bạn mang tội nặng lắm nha! ☹️

    2/ NHỮNG GÌ BẠN CÓ THỂ THU LƯỢM ĐƯỢC QUA KHÓA HỌC NÀY:

    💙 Một lượng kiến thức mênh mông, tổng hợp cả những gì nào giờ bạn biết dạng ‘mưa mứa’, ‘nghe nói’ về cách ăn, cách uống, cách thức, cách ngủ, cách sinh hoạt, cách thiền tập… sao cho đúng để rứt bệnh ‘dụt’ khỏi người bạn, và ngày càng khỏe mạnh hơn. Những điều này được Thầy Tâm Thành, vốn có được một sự tổng hợp ít ai có được, là một bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng, một tiến sĩ về dược khoa tại Mỹ, một tu sĩ theo phái Trúc Lâm Yên Tử…, và trên hết, là một con người bản thân trải qua khá nhiều lần ‘lội qua cửa tử lội về’, nên Thầy đủ tâm huyết, đủ thấu hiểu, đủ trải nghiệm thực chiến để chuyển tải, chia sẻ, thuyết phục, truyền cảm hứng được cho ngay cả những cái đầu cứng cỏi và ít tin, hay cãi của ‘bốn phương giang hồ’ 😄

    💙 Một sự khuyến khích thực hành đủ dày trong lịch trình 5 ngày đó, để cho ngay cả các bạn chưa từng thực hành quy củ qua, nếu đủ duyên vẫn có thể tạo thành những thói quen sống mới, rất tốt đẹp. Ở đây, thực lòng ghi nhận tấm lòng của Thầy Tâm Thành và sự tận tâm, hết lòng hết dạ và giỏi giang của các anh chị em trong đội ngũ tình nguyện viên, đã đi theo hành trình gần như suốt các ngày đêm. Tất cả những điều này, nếu bạn chịu khó tiếp nhận với lòng biết ơn, bạn sẽ tự nhiên đi theo được hành trình 5 ngày một cách vẻ vang và… hong có rụng lại giữa đường, ahihi.

    💙 Nếu bạn tuân theo quy củ của khóa học, bạn sẽ có thể rụng xuống vài ba ký lô gram, mặc dù nhắc đi rồi nhắc lại nhen: mục tiêu của khóa học này KHÔNG PHẢI là để giảm cân, mà để THAY ĐỔI NHẬN THỨC về cách thức ăn uống và sinh hoạt, héng!

    💙 Nếu bạn tuân theo quy củ của khóa học, bạn sẽ có thể ‘sản xuất’ ra vài chục viên sỏi nhỏ nhỏ lớn lớn, màu sắc có thể đa dạng tùy theo nó nằm ở vùng nào ở nội tạng bạn: mật, hay gan. Hễ màu nâu nâu thì là sỏi từ gan, xanh xanh lá thì sỏi từ mật. Càng đậm, vị trí của sỏi càng sâu, càng nhạt, sỏi càng nằm bên ngoài, héng. Chính mớ sỏi này mới là cái làm bạn giảm ký đây nè, bạn thấy bạn ôm cả đống ‘đá sỏi’ trong người bao nhiêu năm, có ì ạch không? 🤪

    💙💙💙 Và với bản thân mình, thu hoạch lớn nhất chính là: một sự THAY ĐỔI NHẬN THỨC HOÀN TOÀN VÀ TẠO THÓI QUEN MỚI cho cái SỰ ĂN UỐNG của mình, ahihi! Với một đứa có hai số 44 trong biểu đồ tổng hợp, nào giờ mình hay cười cười nói với các bạn học viên trong các lớp Nhân số học của tụi mình, mình không hề bị vật chất, đồ hiệu gì ám ảnh hết á. Chỉ duy nhất là… thích ăn ngon và thấy đồ ăn ngon là cưỡng lại không có nổi, ahuhu. Cái này chắc thừa hưởng từ mẹ Tư Hương của tụi mình nè. Được nuôi dưỡng trong một môi trường ăn uống thoải mái, nên cho tới lớn luôn, đối với mình, việc phải kiêng khem gì đó là một việc đau khổ nhất! 🤣🤣🤣

    ➡️➡️➡️ Cho đến trải qua 5 ngày nhúng mình vào thực hành theo chế độ ăn lỏng lét (ăn rau củ quả chua, đắng, hăng… theo hai màu đỏ, vàng, xay nhuyễn, pha thêm nước cốt chanh và dấm táo. Nói thiệt là ‘rất’ hơi khó ‘ăn’ à nha, vì bình thường khó uống như vậy mình ráng ‘ực ực’ vô mấy cái cho xong cho rồi, còn ở đây không có được, phải ‘nhai’ mấy chai nước lỏng lét đó á!), mình mới nghiệm ra một số điều quý báu:

    💚 Mấy cái thứ nào giờ mình tưởng nó phá bao tử và ruột của mình, hóa ra… nó lại chính là thứ có thể rất tốt, giúp cho hệ tiêu hóa của mình. Cụ thể là vị chua và vị đắng. Vị chua vô cùng cần thiết luôn, mà nào giờ mọi người sợ, né quá né. Dùng vị chua cho đúng, là làm ơn đừng vội nhai trệu trạo rồi nuốt chửng vô bụng, bao tử nó đau ráng chịu. Còn chua tới cỡ nào, chịu khó nhai kỹ thiệt kỹ, lâu thiệt lâu (50 lần nhai, tương ứng với khoảng 30 giây trở đi) để cho đám vị chua đó được đảo tới đảo lui trong vòm họng, sẽ kết hợp với nước bọt của mình hóa thành chất kiềm, thì sau đó mọi cái đưa xuống bao tử sẽ thiệt là tuyệt vời nhen! Giờ ngày nào mình cũng bắt đầu bữa sáng của mình bằng nửa trái cam, hai tép bưởi to, mà nhiều khi cam và bưởi chua thiệt chua luôn, mình vẫn không nhăn một tiếng. Bởi vậy ta nói, Hiểu thêm một chuyện thì đời đỡ bực mình đi một chuyện mà, thấy hôn! 🤗

    💚 Cơ thể ta hóa ra KHÔNG HỀ CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN (mà ta ăn vô qua đường miệng) như ta tưởng! Trải qua 5 ngày ăn lỏng, nhai lỏng (nhắc lại: ở đây không hề có chuyện NHỊN ĐÓI nha mọi người! Chỉ là thay đổi đồ ăn đặc, khó tiêu, nhiều dầu mỡ hay đạm động vật, bột, đường… hoàn toàn bằng mấy rau củ tươi sống xay nhuyễn như nhắc ở trên), mình quá ngạc nhiên khi phát hiện ra, với kiểu ăn ít ỏi như vậy, chỉ cần nhai kỹ thiệt kỹ, nuốt chậm thiệt chậm, cơ thể mình KHÔNG HỀ CÓ CẢM GIÁC ĐÓI luôn, mặc dù lịch các thời khóa dày kín với rất nhiều thời tập thể dục, khí công, vận động mạnh mỗi ngày.

    Áp dụng triệt để phát hiện này, sau mấy ngày gọi là ‘Ăn ra’, tức là ăn nhẹ thiệt nhẹ trở lại sau mấy ngày uống dung dịch dầu xổ để thảy độc từ gan-mật ra, mình pha cháo loãng thiệt loãng với nước canh nhà mình đang ăn, mỗi bữa ăn có mỗi một chén cháo loãng đó, mà ngồi nhai kỹ ơi kỹ, nuốt chậm ơi chậm…, vẫn không hề thấy đói. Năng lượng này vẫn đủ cho mình lên lớp dạy phà phà ba bốn tiếng một buổi, chẳng bù cho thời gian trước đây, khi chưa biết sự thần diệu của cái sự “NHAI KỸ, NUỐT CHẬM RÃI” này, trước mỗi buổi lên lớp mình thường phải ráng ăn thêm nhiều hơn một ít cơm và đạm, mà sau các buổi dạy, bụng vẫn kêu ro ro như thường 😂

    💚💚💚 Tất cả bí kíp mình đang cảm nhận được từ nhận thức mới và thói quen ăn uống mới này chỉ gói gọn trong cụm mấy chữ sau: “ĂN ÍT (LẠI); ĂN CHẬM; NHAI KỸ, NUỐT CHẬM”. Chỉ vậy thôi đó cả nhà! Mà vi diệu luôn!

    🌼 Việc ăn ít lại sẽ giảm thiểu lượng đồ ăn dạng đặc hay lỏng mình nạp tiếp vô cơ thể, đồng nghĩa với ở trong đó, cơ thể thông minh của chúng ta sẽ tự động biết đi kiếm cái gì còn tồn đọng cả đống trong đó (trong đó nhiều nhất là mỡ thừa, các chất dư thừa có thể tạo đường cao, cholesterol cao…; hoặc các tế bào ‘hỏng ngoan’ có khả năng tạo ra bệnh ABC…) và đem chúng nó ra làm ‘đồ ăn’ để đốt đi! Cái này mình biết rồi chớ, nhưng nào giờ cứ sợ đưa đồ ăn ít vô nó đói xỉu không đủ năng lượng làm việc, hoặc bao tử nó kêu réo rùm beng rồi đau bao tử đồ… Giờ thực nghiệm rồi nha, cứ ăn ít lại thoải mái nha, chỉ cần chịu khó Ăn chậm rãi (chén chút xíu đó làm ơn đừng ngoạm hai cái là xong thì không được), ngồi chú tâm vô biết mình đang ăn cái gì, cảm nhận từng hương vị trong miệng (ăn chậm, ăn kỹ, từng vị tinh xảo một nó hiển hiện trong vòm miệng, hay lắm!) rồi nuốt từ từ…, ta nói nó cũng hay lắm cả nhà! Ăn ít mà trọn vẹn cảm nhận toàn bộ sự ngon của đồ ăn đó, nó hoàn toàn xứng đáng chớ không có cảm giác đang ‘nhịn’ hay ‘kiêng khem’ gì đâu nà! 🤗

    🌼 Nước bọt là ‘hoa hậu thân thiện’, xử lý gần như toàn bộ các vấn đề ‘khó ưa’ từ các chất liệu thô đưa vào trong miệng, để biến tất cả những em khó ưa nhất trở thành mềm mại dễ bảo ngoan hiền hữu ích. Vì vậy, cần phải để các em đồ ăn dạng thô ở trong khoang miệng đủ lâu lâu, và nhai nhiều nhiều, thì nước bọt mới có dịp tiết ra nhiều đủ để ‘cảm hóa’ mấy em đồ ăn thô này chớ! Đây chính là gốc rễ cho các bí kíp, vì sau khi nhai kỹ, đồ ăn đã nhuyễn, gặp thêm nhiều nước bọt cảm hóa xong xuôi, nuốt chầm chậm xuống nữa, thì đồ ăn xuống bao tử nó còn chút xíu rác thải hà, người ơi! Chất thải trở nên ít đi, bao tử đỡ mệt ghê, nên kéo theo mớ ruột già của mình đỡ việc nhiều lắm đó cả nhà 😁

    Vả lại, việc nhai chậm rãi, nuốt chậm rãi như vậy, nó đủ thời gian để toàn bộ dưỡng chất (cho dù đưa vào số lượng ít ỏi cỡ nào) đủ để ngấm được hoàn toàn vào máu. Cho nên ăn ít mà vẫn khỏe, chính là vì lý do này. Đồ tốt được tận dụng tối đa, rác thải ít, thì khỏe thôi mà! Hồi đó đã ăn cho cố mà còn nhai vội nhai vàng, rồi đồ ăn chưa được vỡ ra hết, ba xồn ba xực vội tống hết xuống em bao tử (trời ơi giờ nghiệm lại thấy tội nghiệp em bao tử dễ sợ, xin lỗi ẻm mỗi ngày luôn!), chất bổ thì chưa kịp ngấm, bao tử cũng một mình ên xay gì nổi, bèn tống luôn xuống ruột non ruột già… Đó, giờ các bạn hiểu lý do vì sao đa phần người bình thường tụi mình hay bị bệnh với đường tiêu hóa, hoặc với hệ bài tiết chưa? 🤪

    ➡️ Vậy nhai bao nhiêu cái là vừa? Đồ ăn ngậm vô miệng, chịu khó giữ yên 3 giây để các dây thần kinh trong lưỡi và khoang miệng ‘báo cáo’ lại bộ chỉ huy, xong rồi bắt đầu nhai 50 cái, hoặc giữ trong khoang miệng 30 giây hơn, sau đó lại ngậm giữ lại 3 giây cho mọi cái lại báo lần nữa về bộ chỉ huy, là lần này nhuyễn rồi ổn rồi, sau đó mới nuốt dần chầm chậm. Cái này KHÓ nha! Vì thói quen của phần lớn tụi mình là nhai tới đâu nuốt tới đó, đặc biệt là đồ ăn có nước, giờ giữ một ngụm trong miệng mà nhai tới nhai lui, ta nói cũng phải tập tành đã đời cả tuần mới quen à 😂

    😅😅😅 Haha, nãy giờ nhiều bạn nghe tả qua… thấy ngán, nghĩ mình không làm nổi vậy đâu, đúng không? Có thể. Mình cũng… từng y chang như vậy. Cho nên mới nói, 5 ngày nghiêm túc trải qua mọi hoạt động với khóa học, mục đích lớn nhất là siết mình dần vào khuôn khổ, tập mình làm quen với những thói quen ‘khó khăn’ này. Rồi sau đó, khi bạn ngỡ ngàng nhận ra hóa ra trong cơ thể bạn quá trời chất cặn bã, mình cực khổ quá trời mới đưa được tụi nó ra ngoài mà không phải đợi tới lúc có 'đứa nào' trong số đó ‘vùng dậy’ bằng những cơn đau quặn thắt khiến mình phải bị đưa vô bệnh viện và phẫu thuật mới gắp tụi lớn nhỏ đó ra được, thì tự nhiên mình phải biết thấy thương cái thân mình. Rồi vậy là tự động bao nhiêu cái thèm ăn gì của mình nó thu liễm lại được hết, và thích nghi được với cách ăn uống mới này thôi hà. À, mình nói chính xác bao gồm cả 'ăn uống' nha cả nhà, vì nước bọt quá cần cho cơ thể, nên ngay cả chất lỏng hoàn toàn là nước lọc, khi uống vẫn được khuyến khích giữ 3 giây, sau đó nhai nhẹ nhẹ chục lần gì đó rồi hãy nuốt từ từ, rất tốt, héng! (Cái này phải phân biệt rõ: đó là cách uống nước bình thường, áp dụng cho 90% trường hợp uống nước hàng ngày. Còn ly nước đầu ngày, ngay sau khi thức dậy và đánh răng xong, bạn cần uống ừng ực một hơi một thôi, mục đích chính là để nó chạy một phen với lực chảy lớn xuống bao tử rỗng và đi xuống luôn bộ ruột, để ‘thông ruột’, giúp chúng ta đi đại tiện đầu ngày được dễ dàng, nha. Và nhắc thêm cái nữa: Không phải là chỉ có ráng mỗi ngày phải đi đại tiện được một lần để không giữ chất thải/chất độc lâu trong người, bạn cần phải ép/năn nỉ, dụ dỗ… cơ thể bạn tạo được thói quen đi đại tiện VÀO ĐÚNG KHUNG GIỜ của ẻm, là chỉ từ 5-7g sáng, nha! Ra khỏi giờ này cũng mệt lắm đó! Mà đụng tới đây lại ra một mớ những quan niệm hoặc sự mập mờ của đại đa số tụi mình về thói quen thức ngủ, sinh hoạt… Ta nói, cái này, các bạn chịu khó vào thẳng kênh Youtube của Thầy Tâm Thành: Tâm Thành Sakya: https://www.youtube.com/channel/UCpklfW5PdVDsD7170HN-1mQ , để lục lại coi kỹ mấy video clip về bài giảng của Thầy, đầy đủ nha! Vấn đề là bạn có đủ kiên nhẫn ngồi một mình để coi hết từ clip này sang clip khác không à. Đó, tác dụng của ‘5 ngày tập trung, tải từ từ, ngấm từ từ’, nó lợi hại ở chỗ đó đó! 😄

    💚 Các bạn đừng hỏi QH chi tiết về các khóa sau, vì QH không có nắm. Các bạn nào quan tâm có thể theo dõi group này trên FB: Thanh lọc Thân tâm:
    https://www.facebook.com/groups/ThanhLocThanTam.
    Đây là group cho tập thể các anh chị em đã từng đi qua những khóa trước và đã nhiệt tâm duy trì những điều hay Thầy dạy, trong đó QH thấy hữu ích nhất trong thời điểm này là sự chia sẻ các phương pháp để chữa trị FO mà không cần đưa đến bệnh viện, thậm chí không cần dùng thuốc. Các bạn vào xem tham khảo, ai muốn biết các khóa thanh lọc sắp tới chắc chịu khó nhắn hỏi các bạn ở đó, các bạn ấy có thể biết rõ hơn QH, nhen.

    💚💚💚 Khép lại bài chia sẻ nhỏ này, mình muốn nói thật lòng là QH và em Windie biết ơn Thầy nhiều lắm, với tất cả kiến thức, trải nghiệm, cảm hứng mà Thầy đã truyền tải và thuyết phục được mọi người. Cũng thật biết ơn các anh chị em tình nguyện viên, tử tế và thật có tâm để giúp đỡ mọi người đi theo hành trình không tính là quá dễ dàng. Những gì tụi mình lĩnh hội, thẩm thấu được từ khóa học quý này, tụi mình sẽ dần nghiền ngẫm cho thấu đáo và chia sẻ tiếp nối với nhiều hình thức, qua các bài viết, các hoạt động, các khóa học và các chuyến đi của nhà MayQ trong thời gian tới, đúng như cách mà cô em từng thuyết phục mình tham dự khóa học này đã nói: Những gì mình trải nghiệm được không chỉ giá trị cho bản thân mình hay gia đình, mà sẽ còn được tiếp tục lan tỏa, theo góc nhìn của tụi mình, theo cách thức của tụi mình, cho cộng đồng hữu duyên với tụi mình.

    Thương lắm!
    (5.9.2021 – QH)

    🙏🏻 Một cái rất hay nữa mà mình triệt để áp dụng và thích thực hành hàng ngày, là bài tập Lạy khí công của Thầy, với hai thế lạy: Lạy đứng và lạy ngồi. Lạy đứng rất giống kiểu lại bò sát người sấp mặt đất của tín đồ Phật giáo vùng Tây Tạng mà mình đã từng ngắm qua hồi đi tới đó, tuy nhiên, cách Thầy lại bổ sung thêm vụ lật người lên sau lạy, pha trộn thêm thế Chào mặt trời của Yoga 😁 Còn Lạy ngồi của Thầy mở hai chân ngồi xếp khoanh chân mà lạy ép sát trước, nên sau khi lạy xong, mở được hai bên khớp hông, rất tốt cho việc ngồi thiền định được lâu mà đỡ đau hai bên khớp hoặc tê chân. Sau khi nhìn ra được lợi lạc của hai thế này, ngày nào mình cũng xung phong lạy 108 lạy sám hối: 54 cái đầu thế đứng, 54 cái sau thế ngồi. Mở clip Youtube 108 lạy Sám hối và Khai tâm ra lạy theo, ta nói một công đôi ba điều lợi lạc! (Với lạy ngồi cần ít thời gian hơn, thì mình chỉnh tốc độ nhanh 1,5) Nhờ vậy mà chiều nào cũng có thêm nửa tiếng vừa lạy sám hối vừa tập thêm thể dục, người hổm rày đã ‘sắt’ gọn thêm nhiều nhờ ăn uống chừng mực theo nhận thức mới, lại có tập thể dục, nên bữa nay nó săn chắc và vùng bụng trên bụng dưới siết gọn lại thêm nhiều lắm cả nhà! Thích vụ này quá nên đang ủ mưu đưa vào rủ mọi người trong buổi Đại cộng hưởng đọc Lương Hoàng Sám quyển 3 sáng 19/9 tới đó, để xem mọi người khi tham gia lạy khí công có thích bằng bạn QH đang rất enjoy việc lạy này không nha 🤗

  • ro-ro 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-04 02:52:39
    有 12 人按讚

    I've been here thrice in the last 2 months or so. While the food is generally good, somehow the service keeps falling short

  • ro-ro 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-18 12:13:56
    有 2,398 人按讚

    [#MỞ_ĐĂNG_KÝ]
    [#ĐẠI_CỘNG_HƯỞNG_ONLINE_ĐẶC_BIỆT] (#MIỄN_PHÍ)

    [#Admin] [#Cập_nhật]:

    Hiện tại số lượng đăng ký đã đủ 1000 thành viên, nên tụi mình xin phép được đóng form đăng ký tại đây. Những bạn đã đăng ký rồi thì nhớ tham gia vào group Zalo để được team cập nhật những thông báo mới nhất ạ. Các buổi này sẽ được livestream nội bộ tại Nhóm NHÀ CHUNG MAYQ, nên bạn nào chưa đăng ký tham gia tại Zoom được thì có thể tham gia group Nhà chung MayQ: https://www.facebook.com/groups/nhachungmayq để xem livestream và đọc kinh theo vẫn được các bạn nha! Cảm ơn và hẹn gặp cả nhà mình vào hai buổi sáng cuối tuần này. Thương lắm! 🙏

    🌻🌻🌻

    [#ĐẠI_CỘNG_HƯỞNG_ONLINE_ĐẶC_BIỆT] (#MIỄN_PHÍ)

    💦 ĐỌC KINH ĐỊA TẠNG HỒI HƯỚNG NĂNG LƯỢNG YÊU THƯƠNG QUA SỨC MẠNH CỦA NƯỚC ĐẾN :
    🙏 NẠN NHÂN DỊCH BỆNH, CHIẾN TRANH
    🙏 THAI NHI SẢN NẠN, TRẺ EM TỰ KỶ, NGƯỜI TRẺ TRẦM CẢM
    🙏 TẤT CẢ ANH LINH ĐÃ NGÃ XUỐNG VÌ ĐẤT NƯỚC

    Trên FB cá nhân, hôm qua có một chị khách từng tham gia các chuyến đi của nhà MayQ đã chia sẻ một bài viết ngắn, kèm theo hình ảnh về đêm Thiền Nến tại Yên Tử, chuyến Đại cộng hưởng đầu năm đặc biệt này. Chị viết:

    “ĐẠI CỘNG HƯỞNG
    Giãn cách xã hội lần đầu vào tháng 4/2020.
    Nằm nhà lên Youtube mày mò... Mình vô tình thấy cụm từ NHÂN SỐ HỌC trên trang Lê Đỗ Quỳnh Hương, rồi cũng cộng cộng... Rồi phát hiện ra, ...à tại sao mình lại như vậy..., à cũng đúng, ...ít nhất với mình.

    Rồi cái cụm từ ĐẠI CỘNG HƯỞNG trên nhà MayQ Go, và mình follow, cái nó "bập" vào mình hồi nào hỏng hay...
    Ban đầu, mình cũng đầy nghi hoặc vì nhiều lý do... Chỉ là một dịch vụ du lịch truyền cảm hứng, tâm linh...v..v…

    Tháng 07/2020… Mình đăng ký thử chuyến đi Đại cộng hưởng Bến Tre lần đầu tiên... Đọc kinh Lương Hoàng Sám quyển 1... thấy lạ lẫm....

    Tháng 12/2020 mình đăng ký thêm chuyến Yên Tử Đại Cộng Hưởng... Mình bắt đầu ngấm... Cho đến bây giờ mình vẫn không quên cả đoàn gồm hơn 500 con người, đạo Phật có, đạo Công giáo có, đạo Cao Đài có và cả những bạn không tôn giáo nào..., tất cả ngồi lại dưới ánh trăng cùng nhau thắp nến, ... đọc lời khấn nguyện, ngồi thiền, Ho’Oponopono .... với sự dẫn dắt của Trưởng đoàn MC QH... Nhạc trỗi lên trầm hùng dưới chân núi Yên Tử, bao nhiêu là con người không phân biệt tôn giáo, giai cấp, già trẻ, gái trai... cùng nắm tay cầu nguyện... Một sự linh thiêng bao trùm lên vạn vật... Rồi những cái ôm, rồi những giọt nước mắt vỡ òa vì hạnh phúc....

    Rồi Buổi sáng thiền đón bình minh…
    Buổi trưa lạy 108 lạy khai tâm và sám hối dưới chân tượng Phật Hoàng... Mình ngạc nhiên đến độ há hốc mồm vì một MC trẻ đẹp, nổi tiếng, một người thành công nhất định, và bao nhiêu thanh niên trai tráng, rồi cả những em bé… mà ai cũng tụng kinh ro ro..., rồi quỳ lạy sám hối thành tâm.... Thật sự lâu nay mình tự cho rằng mình tâm linh lắm, tu tập lắm ... Đi rồi thấy mình vẫn là một linh hồn khờ khạo và non nớt... Rồi mình phát hiện, đi trong đoàn đa số đều là những người dễ thương, có màu sắc tâm linh rất khác nhau, mỗi lần về mình thêm vài người bạn mới thiện lành, đáng yêu...

    Mình nguyện: nếu có thể, có một lần ĐẠI CỘNG HƯỞNG diễn ra cho tất cả những ai yêu mến tôn giáo, mộ đạo, thiện lành..... nhằm nâng tần số rung động, nâng những năng lượng tích cực, yêu thương để đẩy lùi bệnh tật....

    Nguyện cho tất cả mọi người an lành, thoát khỏi bệnh tật, thân tâm an lạc...”

    [Chị V.]

    Chúng mình đọc những dòng sẻ chia này với một sự ấm áp xen lẫn xúc động. Ấm áp, là bởi vì ký ức của những ngày tháng tham gia chuyến Đại cộng hưởng đặc biệt đầu năm nay đến núi thiêng Yên Tử, cho đến bây giờ vẫn còn đậm sâu nơi nhiều thành viên tham gia đến vậy. Và xúc động…, bởi vì, cùng trong mấy ngày vừa qua, chúng mình cũng vừa nhắc lại đến Yên Tử, đến chuyến Đại cộng hưởng Yên Tử ấy! Vậy mới thấy, tâm linh tương thông là có thật, phải không? 🙏

    Những ngày qua, trong khi tất cả chúng ta đều vẫn trong tình trạng tĩnh an một chỗ, thì nhà MayQ chúng mình đã khởi một niệm vào Vũ trụ, để khi rốt cục tất cả những tình hình này rồi sẽ qua đi, đất nước ta sẽ bình an trở lại, nếu mọi chuyện đủ thuận duyên, bạn sẽ cùng với nhà MayQ làm lại một chuyến Đại cộng hưởng thật ý nghĩa đến Yên Tử nữa chứ? Chúng ta sẽ khởi niệm lành và giữ cho kế hoạch đẹp đẽ này ấm mãi trong lòng, thì đến tầm mùa cuối năm, chuyến Đại cộng hưởng về Đất thiêng Yên Tử sẽ lại diễn ra, các bạn thu xếp tham gia nhen! 🤗

    Còn, trong tình hình hiện giờ, điều cần nhất chính là cố gắng giữ tâm mỗi chúng ta an định, không bị quá tác động với những gì đang quá biến động xung quanh; đồng thời, một việc cũng cần làm không kém: chính là góp thêm một phần năng lượng, tình thương của chúng ta vào trong môi trường chung này. Qua đó, bên cạnh những cống hiến hết mình về chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ và tuyến đầu vượt dịch, sự góp lực của các ban ngành chức năng và lực lượng tình nguyện viên, tài lực từ các mạnh thường quân…, thì mỗi người chúng ta đều có thể góp thêm tấm lòng của mình qua những thời kinh, những lời cầu nguyện.

    Suốt thời gian qua, nhà MayQ chúng mình đã triển khai hai cuộc vận động lớn: 49 ngày đọc Kinh Dược Sư, tính tới nay cũng đã qua khỏi ngày thứ 30 rồi; và Hành trình 49 ngày Tu dưỡng Thân – Tâm – Trí, hôm nay cũng đã sắp chạm được nửa đường. Ý nguyện thật chân thành của chị khách hàng ở trên của nhà MayQ, về “Có một lần ĐẠI CỘNG HƯỞNG diễn ra cho tất cả những ai yêu mến tôn giáo, mộ đạo, thiện lành... nhằm nâng tần số rung động, nâng những năng lượng tích cực, yêu thương để đẩy lùi bệnh tật...”, nó cũng ngẫu nhiên hoàn toàn trùng khớp với ý định mà nhà MayQ tụi mình vừa chốt kế hoạch và triển khai đầu tuần nay!

    Đó chính là, chuỗi hai buổi ĐẠI CỘNG HƯỞNG ONLINE ĐẶC BIỆT (MIỄN PHÍ) CHO 1.000 NGƯỜI, ĐỌC KINH ĐỊA TẠNG VÀ HỒI HƯỚNG NĂNG LƯỢNG YÊU THƯƠNG QUA SỨC MẠNH CỦA NƯỚC ĐẾN NẠN NHÂN CỦA BỆNH DỊCH, CHIẾN TRANH, THAI NHI SẢN NẠN, TRẺ EM TỰ KỶ, NGƯỜI TRẺ TRẦM CẢM & ĐẶC BIỆT HỒI HƯỚNG ĐẾN CHƯ ANH LINH NGÃ XUỐNG VÌ ĐẤT NƯỚC. Tất cả sẽ diễn ra trong 02 buổi sáng: Thứ Bảy, Chủ nhật (21,22/8/2021, nhằm ngay 14 & 15/7 Âm lịch).

    Sống lại cảm hứng từ những buổi Đại cộng hưởng Offline thật sự thiêng liêng với sự cộng hưởng năng lượng đầy đặn và thăng hoa từ hàng trăm con người qua các chuyến đi đã qua; cùng với phát huy sự gắn kết tuyệt vời không giới hạn thông qua màn hình Zoom mà hơn 1.000 con người đã trải nghiệm trong buổi Đại cộng hưởng Gieo duyên đọc Kinh Dược Sư vào tối thứ Hai tuần trước, và buổi sáng thứ Bảy tuần trước, thì cùng hàng ngàn người thổn thức với Kinh Vu Lan và chương trình Mùa Vu Lan – Nghĩ về Tình Người. Lần này, chúng mình thật sự mong muốn, cùng nhau, 1.000 con người chúng ta sẽ đồng lời thiết lập nên được một ‘giới đàn vô tướng’ thật trang nghiêm, thanh tịnh, nơi đó sẽ hoàn toàn là những con người có cùng một niềm tin, rằng năng lượng thanh lành và yêu thương có thể góp phần chuyển hóa mạnh mẽ những gì đang xảy ra! 🙏💛

    Sư ông Thích Nhất Hạnh cũng nhấn mạnh vào Hiệu lực của sự Cầu nguyện, vì chỉ khi nào chúng ta thật tâm, và đặt hết tâm lành của mình vào lời khấn nguyện, thì lời khấn nguyện chung mới đạt được tầng năng lượng cao được. Ví như cọng dây điện cần phải có điện xuyên qua thì bóng đèn mới cháy. Vì cần độ nhất tâm tuyệt đối nơi tất cả các thành viên tham gia, chúng mình sẽ xin phép KHÔNG LIVESTREAM cuộc đại cộng hưởng này dưới dạng Công cộng (Public), để tránh khỏi một số sự bất đồng quan điểm không đáng có. Thay vào đó, bạn nào cảm thấy mình KHÔNG THỂ KHÔNG CÓ MẶT tại buổi Đại cộng hưởng Gieo duyên Online đặc biệt này, vui lòng nhanh chóng đăng ký theo form dưới cuối bài nhé.

    ✨ Bạn vui lòng ghi nhớ:

    🌻 Buổi Đại cộng hưởng đặc biệt này chào đón tất cả những gương mặt thân quen của nhà MayQ qua các chuyến đi, các chuyến Đại cộng hưởng Offline và Online trước đây, các học viên các khóa học, khách hàng của nhà MayQ…, chúng ta hãy làm tiếp một cuộc ‘hội ngộ, tay bắt mặt mừng’ với nhau trong cuộc gặp mặt đầy ý nghĩa này nhé.

    🌻 Chúng mình cũng hoan nghênh tất những ai đã từng theo dõi trang FB hay kênh Youtube của tụi mình mà chưa từng có dịp tham gia vào bất kỳ sự kiện nào do chúng mình tổ chức. Nếu bạn cảm thấy bạn đồng lòng với tụi mình được qua dự án này, xin mời các bạn!

    🌻 Vui lòng đọc kỹ nội dung lịch trình của cả 02 buổi, để đảm bảo mình thu xếp tham gia được cả hai, thì mới đảm bảo được hiệu quả cao nhất của hành trình cầu nguyện nha! Bạn nào không thể thu xếp tham gia được cả 02 buổi vui lòng mình nhường suất đăng ký chính thức cho các bạn khác ạ, vì năng lượng cộng hưởng của mỗi buổi cần đạt được 1.000 người mới đảm bảo được ước nguyện ban đầu của chúng ta, bạn thông cảm nhen. Các buổi này sẽ được livestream nội bộ tại Nhóm NHÀ CHUNG MAYQ, bạn hữu duyên sẽ vào nhóm để xem livestream và đọc kinh theo vẫn được các bạn nha!

    💦 Và vì lần này, chúng mình sẽ nhấn mạnh Sức mạnh diệu kỳ của Nước khi ngậm được năng lượng từ những lời cầu nguyện, nên buổi sáng Chủ nhật, bạn vui lòng tự chuẩn bị một số chai nước lọc để cùng tụi mình trì Chú Đại Bi, Chú Dược Sư, Tiêu Tai Cát Tường vào nước uống, nhen.

    🌱 Và vì hai buổi trong chuỗi Đại cộng hưởng đặc biệt này diễn ra ngay 14-15/7 Âm lịch, rằm lớn trong năm, bạn nguyện ăn chay hai ngày đó cùng chúng mình nhen! 🙏🙏🙏

    🌟 Thông tin cụ thể:
    ⏱ Thời gian: Sáng thứ Bảy và sáng Chủ nhật (21-22/8/2021), từ 8:00 - 11:30 (theo giờ Việt Nam)

    🌟 NỘI DUNG:

    ✨ Buổi 1 (sáng thứ 7, 21/8/2021): Chúng ta sẽ cùng đọc Quyển 1 - Quyển 2 của cuốn Kinh Địa Tạng.

    ✨ Buổi 2 (sáng Chủ nhật, 22/8/2021): Tiếp tục đọc Quyển 3 của Kinh Địa Tạng - Giới thiệu đến cả nhà về sự kỳ diệu của nước và hướng dẫn mọi người cách trì chú vào nước để uống – Thực hành Ho'Oponopono

    💧 Hình thức: qua nền tảng Zoom

    💧 Số lượng (dành cho Zoom): tối đa 1.000 account

    🌻 Đây là một chương trình hoàn toàn miễn phí, nên bạn sẽ không tốn bất kỳ chi phí nào khi tham dự. Tuy nhiên, chúng mình mong, nếu bạn chắc chắn tham gia được thì hãy đăng ký, và khi bạn quyết định đăng ký tham gia, bạn cũng phải có trách nhiệm với hành động của mình. Vì buổi này tụi mình giới hạn trong 1.000 suất, nếu bạn đăng ký mà không tham gia, nghĩa là bạn đang lấy đi một suất của người khác rồi, mà nếu xét theo nhân-quả, thì bạn…đang gieo những nghiệp xấu, mà như vậy thì không nên, heng!

    🌻 LƯU Ý:
    Tụi mình chỉ chấp nhận một hình thức đăng ký qua form bên dưới thôi, các hình thức còn lại như bình luận dưới bài viết hay nhắn tin vào hộp thư riêng đều xem như không hợp lệ ạ. Và bạn lưu ý phải nhập đúng số điện thoại, trong những trường hợp sai số điện thoại, tụi mình cũng xin phép không giải quyết những trường hợp này nha!

    ✍️ BẠN ĐĂNG KÝ TẠI FORM NÀY NHEN: https://bit.ly/chuoi02buoiDaicongbuongdacbiet

    🌟 Khi hoàn thành đăng ký, bạn nhớ bấm vào link Zalo mà tụi mình đã để trong form đăng ký để tham gia Group Zalo nhen. Tại đó tụi mình sẽ gửi thông báo đến cho cả nhà ạ!

    Hẹn gặp các bạn hữu duyên vào chuỗi hai buổi Đại cộng hưởng Online Đặc biệt vào cuối tuần này nhen! 🤗🤗🤗

    Gửi Niệm lành cho tất cả, 🌻🌻🌻

    (18.08.2021 - QH & MayQ Team)

    🌻 Cập nhật: phần đăng ký đã đủ 1.000 suất, các bạn đăng ký sau không điền form được nữa vui lòng đợi đúng ngày, mình vào Nhóm NHÀ CHUNG MAYQ để cùng dự livestream và cùng thực hành theo nhé. Đây là link nhóm Nhà chung MayQ, các bạn vào trước nhé:
    https://www.facebook.com/groups/nhachungmayq.
    Cám ơn cả nhà 🌻

你可能也想看看

搜尋相關網站