[爆卦]Repetition maximum是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Repetition maximum鄉民發文沒有被收入到精華區:在Repetition maximum這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 repetition產品中有322篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅Alexander Wang 王梓沅英文,也在其Facebook貼文中提到, #Zoom公開課 #一緊張口說就炸掉 🔥【 你/妳想要把英文口說練好嗎?】 講到學習英文,「英文口說」很多人最想要進步的。為達到這樣的目標,有人開始練「發音」、有人開始「找老外一對一練習」、有人從「口譯、翻譯學習」學習下手、也有一群人從沒有系統的「背句子」下手。 但, ✔︎ 若我們太「#一元化」...

 同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過373萬的網紅Xiaomanyc 小马在纽约,也在其Youtube影片中提到,SIGN UP for my free newsletter and I'll send you updates on my latest language projects: https://languages.xiaomanyc.com This week I attempt to learn...

repetition 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:23:08

【教練!我想變強!但不同次數、組數、重量不同,背後的訓練目的是什麼?】 當你的訓練目的不同,便會使用到不同的訓練方法;當你在上教練課、或是拿到一張訓練規劃,是否會好奇這些不同重量、次數、組數的用意及差別? 今天我們將介紹四種訓練方式,讓你了解其中訓練的目的! 【訓練法介紹】 📍解剖適應期(準備...

repetition 在 Dana Low ? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 19:01:54

Hi IGland, 👋🏼 it's been awhile but today was the first day I felt 'normal' in a while. I saw a tweet recently that resonated with me deeply and though...

  • repetition 在 Alexander Wang 王梓沅英文 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-31 21:11:33
    有 134 人按讚

    #Zoom公開課 #一緊張口說就炸掉
    🔥【 你/妳想要把英文口說練好嗎?】

    講到學習英文,「英文口說」很多人最想要進步的。為達到這樣的目標,有人開始練「發音」、有人開始「找老外一對一練習」、有人從「口譯、翻譯學習」學習下手、也有一群人從沒有系統的「背句子」下手。

    但,
    ✔︎ 若我們太「#一元化」的看口說學習,一下就會遇到瓶頸。
    ✔︎ 若我們用太「#感性溫情」的方式看口說學習 (e.g. 有自信開口就會進步),更走一步就直接自打巴掌。因為這樣的自信,一下就會被卡詞、語塞、內容被誤解而弄的消失殆盡。

    對於大多的台灣人來說,學習口說應該以多面向、很務實的角度出發。具體而言,可以從「語調、語塊、和反覆的任務練習 (task repetition)」再加上一點點的 communication strategies 去輔助。

    1️⃣ #發音
    發音應該學,尤其是當發音錯誤產生「誤會」時。但不需要追求完美,因為這是在即時口說 (spontaneous speech) 時,大多人都會被「打回原形」的一塊。反正是在「語調、斷句、和重音強調」的學習上,我們可以加強學習。我常說 Don’t sound like your dog just died yesterday when you’re talking about your hobbies.

    2️⃣ #語塊、#慣用句型
    語塊、慣用句型應該要學,但不是亂槍打鳥,應該放在 3 個面向:
    (1) 針對工作、生活上的高頻互動情境
    (2) 英美人士講話時「重度倚賴」、「頻繁使用」的句型結構和語塊
    (3) 容易和中文產生衝突導致造成中式英文的語塊

    以 (3) 面向來說,你會發現英語母語人士在給建議時,很常直接用的是
    Have you thought about…?
    If I were you, I would…

    你不再需要用中文思考,傻傻翻出 I suggest you to… 這樣的錯誤英文。但若只針對語調、語塊練習,也還不夠。

    我在 9/2 (四) 晚上將用 ZOOM 帶來一場「#全方位英文口說 公開課」,會告訴妳 #英語口說要練好的要件之外,以及會介紹我的全方位英文口說課正式課程將會如何進行。

    如果你一直以來都想把英文口說練好,不要錯過喔!

    時間:9/2 (四) 7:30 - 8:30 pm
    地點:ZOOM (連結將在當天公開課前寄出到您的 email喔)

    一秒報名:https://www.accupass.com/event/2106231258058358163860

  • repetition 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-15 20:57:47
    有 19 人按讚

    【剛開始重訓時的第一個困難就是「我該拿多重?」,你必須先瞭解RM、RPE、RIR是什麼】

    RM(Repetition Maximum)指的是在某一個重量下,能夠做到的最「多」次數,但它並非最佳選擇重量的方式,它是很好的強度指標,但RPE、RIR會是比較好的方法:

    ❙有話想說,你可以直接於文章之中提供更多想法: https://bit.ly/2VtklER

    #RM #RPE #RIR #健身 #重訓

  • repetition 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-08 10:44:22
    有 49 人按讚

    幸福是對重複的渴望
    Happiness is the longing for repetition.
    -
    曬一下爸爸好了👨🏻💕
    #父親節 身體健康!
    喜歡像爸爸一樣的男人
    孝順顧家愛我們這一家
    但~可不可以不要這麼愛唸我😂
    -
    小手手好像有點久沒被牽了
    十字緊扣當然沒問題🖐
    因為我也喜歡啊 哈哈
    因為「你就是我的」
    特別覺得有安全感🥰
    一生太短暫
    遇到喜歡的人就要認真喜歡
    你好我也會覺得很好 #一起好好
    #kkvisionmurmur
    -
    📍卡里善之樹-為愛撐傘
    地址:彰化縣和美鎮孝義路391巷5號
    (貼文第一張照片是台北松菸拍的,不是彰化喲!)
    -
    IG追蹤我❤️【halokkvision】
    🔍 #kkvision彰化

  • repetition 在 Xiaomanyc 小马在纽约 Youtube 的精選貼文

    2021-06-18 22:52:23

    SIGN UP for my free newsletter and I'll send you updates on my latest language projects:
    https://languages.xiaomanyc.com

    This week I attempt to learn to speak German solely from Google Translate. By using a combination of Google Translate’s built-in speech pronunciation and the flashcard app Anki, I memorize a bunch of sentences in German in an efficient way with spaced repetition and then try and have a conversation in German with Anja from @Learn German with Anja. This was a super crazy language challenge that honestly changes my opinion on how to learn languages – totally nuts!

    Check out my Chinese course: http://bit.ly/3tgq4d8

    Subscribe to my channel: https://www.youtube.com/channel/UCLNoXf8gq6vhwsrYp-l0J-Q?sub_confirmation=1
    Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/xiaomanyc/
    Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/xiaomanyc/

    If you guys like the music in my videos, you can check out all the AMAZING music Epidemic Sound has at my affiliate link here: http://share.epidemicsound.com/xiaomanyc

  • repetition 在 YU-project :由水南Minami Yusui Youtube 的最佳解答

    2021-05-19 05:00:07

    【ココロのおめざ】シリーズ第8回では「毎日をワンダフルに生きる秘訣✨」そして、ブロードウェイ俳優・由水南の【長期公演でも毎日新鮮に臨むヒント】をお伝えします😃 瞑想の大先生であるDeepak Chopra(ディーパック・チョプラ)のお言葉をご紹介します。 https://www.yu-project.org 🌈
    ↓↓↓
    “Wonder comes from a new perception. Wonder fades with repetition. All that's needed to create wonder is the intention to let things be new. “✨-Deepak Chopra

    「"Wow!"といった嬉しい驚きは新しい捉え方から発見できる。繰り返し同じ捉え方では"Wow!"は消えてしまう。物事を新鮮に捉える姿勢こそがワンダフルを生み出すのだ。」✨ディーパック・チョプラ

    ココロをフルに起動し✨1日を元気にスタート!😃
    Have a nice day!

    You are Unlimited!🌈
    可能性は無限大!
    ------------------------------
    由水南:ブロードウェイ俳優 ・YU-project主宰(セミナー・サロン運営)
    https://www.yu-project.org/​

    ぜひチャンネル登録してね💕
    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

    📣緊急事態宣言中でもチャンスは掴める!✊🏼✨🌈
    無料ガイドを今すぐゲット👇🏻✨
    https://www.yu-project.org/10-steps

    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
    ■SNS
    インスタグラム:https://www.instagram.com/youunlimitedproject/
    Facebook:https://www.facebook.com/YouUnlimitedProject
    Twitter:https://twitter.com/minamiyusui?lang=jp

    ■由水南とは?【番組「シャイニングジャパン」】
    https://youtu.be/TQ7c-NewOo4

    ■由水南が5,10,15年前を振り返る【ミュージカル「Cinderella」出演時】
    https://www.youtube.com/watch?v=azUGUfB4RwA

    ■由水南のオーディション日記
    Part1:https://www.youtube.com/watch?v=UJNk2AGNL_A
    Part2:https://www.youtube.com/watch?v=MGZTpdi88_4&t=13s

    ■実現!夢の舞台リンカーンセンター
    https://www.youtube.com/watch?v=3PuBNOuhsmk

    <その他のオススメ動画>

    【ブロードウェイ俳優のノウハウ】一流の共通点
    〔ビジネスに役立つエナジーコントロール〕
    https://youtu.be/vxjGgCcuzBk​


    #ブロードウェイ #俳優 #ココめざ #インスタライブ #英語 #英語の勉強 #英語学習 #名言 #名言シリーズ #自己肯定 #ポジティブ #ポジティブ思考 #こころ#ココロのおめざ #朝の習慣 #頑張ろう #心 #可能性 #可能性は無限大 #選ぶ力 #自分らしさ #自分らしく輝こう #第一印象 #ココめざ #英語 #英語の勉強 #英語学習 #自己肯定 #自己肯定感 #格言 #瞑想 #ブロードウェイミュージカル

  • repetition 在 Phuong Phuong Nguyen Youtube 的最佳貼文

    2021-03-28 12:00:01

    ❤️ Mình là Phương, du học sinh Đức và mình ở đây để chia sẻ mọi thứ cùng các bạn❤️

    Kết bạn với mình nha để không lạc mất nhau:

    ? Facebook: https://www.facebook.com/phuongphuongnguyenvlog

    ? Instagram: @phuongnguyenvlog

    ?TikTok:@phuongnguyenvlogg hoặc Link: https://vm.tiktok.com/ZSwfw6oX/

    ? Link đăng ký kênh của Phương: https://bit.ly/2G4PVzv

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    #PhuongPhuongNguyen
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    KIẾN THỨC:

    1. Phương pháp Spaced repetition 0:50 - 03:25

    Tiếng anh Wiki : https://en.wikipedia.org/wiki/Spaced_repetition
    Tiếng Đức: https://catchthezenith.com/spaced-repetition/

    2. Sử dụng Flashcard 03:25 - 05:13

    3. Đừng học 1 từ, hãy học 1 câu 05:13 -06:14

    4. Thực hành 06:14 - 08:03

    5. Đọc sách tiếng việt bằng tiếng anh 08:05 -11:15


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    ?Một chút về mình :

    Mình là Phương
    Mình là 1 du học sinh Đức
    Mình đang sống ở thành phố Stuttgart, miền nam nước Đức

    ? Kênh Youtube dạy tiếng Đức của mình và nơi các bạn có thể đăng kí học:

    https://www.youtube.com/channel/UCkaWxBhypPsXNL7r7lbPdWw

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    ? Mình mặc gì hôm nay:
    Quần : H&M
    Áo : H&M

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    ✎ VIDEO KHÁC CỦA MÌNH:
    1. Một mình trên dãy An-pơ: https://www.youtube.com/watch?v=4x-6NaJDYJc&t

    2.LANG THANG GIỮA RỪNG ĐEN: https://www.youtube.com/watch?v=Endo88zxIVA&t

    3. HỌC TẬP VÀ LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN VỚI 5 BÍ KÍP NÀY: https://www.youtube.com/watch?v=GipYkBRMUsE&t


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    00:00 Mở đầu

    00:50 Phương pháp Spaced repetition

    03:25 Sử dụng Flashcard

    05:13 Đừng học 1 từ, hãy học 1 câu

    06:14 Thực hành

    08:05 Đọc sách tiếng việt bằng tiếng anh -11:15

    11:20 Kết
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    ? Music
    Song: Atch - Echoes
    Music provided by Vlog No Copyright Music.
    Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
    Video Link: https://youtu.be/XpZr0Wj5iEk
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