ReN's 3rd Album "ReNBRANDT" includes "Rainbow (feat. Taka)" that features Taka!

Release Date: September / 8th / 2021 (Wednesday)
Artist: ReN
Album: "ReNBRANDT"

ReN Official HP: http://ren-net.com/

【一吃上瘾的巧克力酱!!】🍫🍞

把巧克力酱直接涂抹在面包、饼干、Waffle上，或者直接加入到雪糕，这种完完全全给自己放开尽情享受，谁能抵挡得住啊??😋

没想到这款Ren's Hazelnut Chocolate Spread竟然可以俘虏我们的味蕾，浓厚口感、完全不会有油油感觉，我们甚至觉得和N牌子非常非常相似啊!! 不过价格方面亲民很多，而且通过Shopee买2罐（超过RM20）还可以折扣RM5耶!!（限量Voucher）

📱Shopee预定：https://invol.co/cl103pj

给了小朋友吃，统统都说好吃而且还会去乱父母买了...🤣

Ren's Hazelnut Chocolate Spread有何特别？
✅ 使用高品质进口的榛果，有浓郁榛果香味，一开罐就嗅到了
✅ 优质的可可豆，吃起来浓厚不会有油油口感
✅ 可以通过Shopee购买，买满RM20还有RM5折扣，还可以搭配其他Promocode呢~（限时限量Voucher）
✅ 没有防腐剂、没有色素，父母们安心啦...

可以怎么吃？
🍪 最快最方便就是涂抹面包或饼干
🥞 搭配Waffle、蛋糕也是好好吃
🍨 最爽就是和雪糕一起搅拌吃，瞬间爽爆
🍰 可以制作Lava Cake，瞬间爆浆
🧁 可以制作成Muffin，小孩肯定疯狂爱上~

LET'S GET THESE ABS BABYYYY. Do you have any fitness goals you've set for yourself during this lockdown period? 💪🏼 https://www.youtube.com/watch?v=55JH6TmTpvY

I have no idea where this idea came from but when I came across Alexis Ren's 10-minute ab workout video, I decided to create this 30-day challenge for myself! It definitely took a lot of self-discipline to try my best and do the workout every single day, but the results were honestly worth it!

Alexis Ren's 10-minute ab workout:
https://bit.ly/3be8zQr

Workout gear:
☀️ Aim'n Sportswear (you can use my discount code "sherry10" for 10% off)
White crop tank top (size S) https://bit.ly/3dskqvA
Pink leggings (size S) https://bit.ly/3dv2gtp
Navy leggings (size S) https://bit.ly/2Wzu6xC
☀️Cotton On
Black crop tank top (size S) https://bit.ly/2LbKEXa
Green leggings (size S) https://bit.ly/2yFqtOF


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「享受」和「想瘦」 真的是兩碼事
但要如何同時可以「享受」和「想瘦」呢？

第一，
有氧運動肯定少不了，但同時穿上PANAZ爆汗褲可以加倍幫我們加速排汗以及減脂肪！

第二，
喝足夠的水，聽說女性一天至少要喝2.7litre以上的水。你做到了嗎？hehe （我做到了！）

第三，
盡量在7/8pm 享用晚餐哦！

有什麼瘦身資訊想了解的可以comment down below 哦！

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我自己本身也是有教有氧運動 兼 舞蹈老師????
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Trying Alexis Ren's Ab Workout
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【瘦身日记】What happened if I burn 300 calories in 10 days? | 在10天内燃烧300卡路里 https://bit.ly/2DZ1WDU

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