Streamlit 允許你使用看似簡單的 Python script 為你的機器學習專案建立應用程式。 它支援 hot-reloading，所以你的應用程式修改並儲存時會自動重新 reload。 不需要使用 HTTP 請求、 HTML、 JavaScript 等等。 你所需要的就是你最喜歡的編輯器和瀏覽器。

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人間の体は、約70％が水分です。

「約」と書いたのは、年齢によって違うから。お腹の中にいる胎児は約90％が水分ですし、老人になると約50％に落ちていきます。

水を適切な量飲めば、消化もよくなり、便秘も緩和し、肌がキレイになるなど、いいことづくめ。そしてなんと、太りにくくなったり、痩せやすくなるとも言われているんです。

今回は、水ダイエットは本当に痩せるのか、まとめてみました。

↓文字で読みたい方はこちら↓
水ダイエットは本当に痩せる？腸活にも役立ち、便秘解消に効果があるお水の飲み方【論文紹介】
https://www.chounaikankyou.club/article/water-diet.html

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▼参考文献
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(※１)Efficacy of water reloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.21167

(※２)Clinical trial confirms effectiveness of simple appetite control method
https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/newsreleases/2010/august/clinical-trial-confirms-effectiveness-of-simple-appetite-control-method.html

※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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#腸活
#ダイエット
#水ダイエット

2重の意味で眠らせてくれます


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ダイエットしていると、あと3kgヤセたいんだよーーーーって思うことないですか？

ほんとある(※おまえかーいｗ)

今回はそんな方におすすめの腸にも、肌にも、ダイエットにもいいお水の飲み方に関連する論文をシェアしてみたいと思います。

食べながら痩せるためには、まずは毎日どのくらい自分がお水を飲んでいるのか把握して、お水の量や飲み方を振り返ってみるのもよいかもしれません。

#ダイエット
#食べて痩せる
#水

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▼参考論文&研究
Efficacy of water reloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity
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https://www.acs.org/content/acs/en/pr...

※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。