it doesn’t matter if a house is big or small, what matters is if it’s a home that represents your highest being and it’s ability to grow with you as your soul transcends with time.

Wake me up when September ends…
Yoga Nidra 🌈☁️
@hotyo.studio Thursday 700am
DM Grace Thursday 730pm
.
Kids Rainbow Meditation🌈 @froggyyogakids
What are the colours of the rainbow?
Can you name them?
.
1. Find a comfortable position, close your eyes (if you find it difficult, try to keep your gaze soft/down).
2. Feel your breath, inhale through your nose, exhale slowly through your nose or mouth.
3. Can you feel your belly moving with your breath?
4. We will use our imagination, picture every thing I say with your eyes closed (or soft gaze).
5. Take a slow deep breath and imagine your body turning red: your eyes, nose, ears, face, arms… all your body is red and it feels nice and warm
6. On the next breath, your body is changing colour.
Your head is turning orange, arms and legs, chest and belly… all your body is orange and it makes you feel awesome
7. Take another slow and long breath.
This time, your body is turning yellow: your face, neck, shoulders, knees until your full body feels light and yellow
8. On the next breath your body is turning green like fresh green grass after a bit of rain.
9. Take another breath, allow your body to turn blue: your head, back, chest, belly, arms and legs.
You can feel your body slightly cooling down.
10. On the next breath, your eyes are turning indigo, a colour in between blue and violet: your smile, ears, neck, your whole body is covered in indigo.
What can you feel?
11. Take another breath and imagine your body changing colour again, this time your whole body is turning violet, a beautiful violet color, as beautiful as you are.
12. Now it’s time to let all the colours go from your body.
13. Imagine all the colours you have just seen: red, orange, yellow, green, blue, indigo and violet coming out from your heart and forming a beautiful rainbow over you
14. Take a few breaths picturing this beautiful rainbow that bring you feelings of lightness, peace and relaxation.
Can you feel it? (Pause for 10-30 seconds).
15. Take a slow breath and allow the rainbow go, but keep within you lightness, peace and relaxation
16. When you’re ready, make some small movements with your toes, fingers, neck and start opening your eyes.
.

🌸New challenge announcement 🌸
#yogislovetravelling 26-30th Sep

Yoga and travelling are a great remedy to stress, anxiety and depression also improves mental and physical health. 2020 and 2021 has surely been toll taking in terms of staying at home, working from home and constantly fighting for better health and survival in these difficult times of pandemic. Where we are trying to adapt new normal a lot of us who love to travel solo, with friends or family had to limit themselves due to these difficult times. With this challenge lets relive those beautiful memories of our trips and tours we did in past or share our experiences of trips post Covid times along with a new normal.

🌸Hosts:
@irosenav
@sutraembraceyoga
@tamilyogini
@yogivesper

🌸Sponsors:
@JedNorthyoga
@Slenddy_uk
@Loveprayjewelry
@Kosha_yoga_co
@stormtaiwan
@endmill_kalakriti
@yoganama

🌸Day 1: Share any of the adventures (Sport) you experienced during travelling (River rafting, Paragliding, night trekking)
- Any pose you find challenging

🌸 Day 2: Those fun times with family and friends (Family games or bon fires with friends)
- Any Balancing Pose)

🌸Day 3:Exploring of wide range of authentic flavours and cuisines (Any new dish or food tried during travel)
- Any Inversion

🌸 Day 4: Exploring new cultures (New language and different people how did it go?)
- Any Hip Opener

🌸 Day 5: Those moments of relaxation during travel - Any restorative pose

【幫助自律神經放鬆】柔和的音樂和水流聲〡 睡眠〡放鬆〡水療〡瑜伽〡冥想
🎧 免費訂閱聽更多音樂☛https://bit.ly/35suKBQ
🎧 ARTLIST免費兩個月優惠連結！☛ https://artlist.io/HUGO-1459196
🎧Music : RELAXING MUSIC
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧MyMusic Podcast ☛ https://www.mymusic.net.tw/podcast/channel/2268
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌟👍推薦好音樂👍🌟

☛電影配樂音樂 : https://youtu.be/Z8xXF12oYlg

☛平靜音樂 : https://youtu.be/tjMAKDuUQpw

☛中國風音樂 : https://youtu.be/0LVLWvMgGD0

☛早晨音樂 : https://youtu.be/N2VmWoWkJwM

☛專注力讀書音樂 : https://youtu.be/KakEcPV4t7U

☛自律神經放鬆音樂 : https://youtu.be/GYF6u3NhWl0

☛鄉村下雨聲 : https://youtu.be/1ihqZVadvoE
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💕請我喝杯咖啡 : https://pay.firstory.me/user/hugolightmusic

#自律神經#放鬆#柔和音樂#水流聲#睡眠#瑜伽#冥想

☆♪¥$%#○＊！！(Welcome)
Don't you understand? This is a cham dentist to relax🦷
Please go ahead and relax!

Thank you for your support🌸 https://www.patreon.com/ASMRCham
( Exclusive Access To 2 Monthly Special video + All my previous months videos♡)

…………………………………………………………
⭐Membership(special video per month) https://www.youtube.com/channel/UCRz3cGfqeMPSHMBN6CxKQ9w/join
⭐Twitch(Streaming)：https://www.twitch.tv/asmrcham
⭐Paypal：https://paypal.me/ASMRCham
⭐️Twitter：https://twitter.com/ChamAsmr
⭐️Instagram：https://www.instagram.com/cham_asmr
⭐E-mail：cham_asmr_niconico@yahoo.co.jp

耳つぼアロマの資格をとるべく現在ディプロマ(卒業認定書)取得済で日々勉強中。合格すると開業できる凄い資格です。ASMRを通して一緒に健康になろうね🍵
今日も小野町旅館に遊びに来てくれてありがとう！
いいなって思ったらチャンネル登録・高評価よろしくお願いします
╰(╰.ω.)╯ｺﾃﾝ

5月から9月あたりまで気温が上がる影響で若女将の配信環境の室温次第ですが扇風機をかけます
音には十分気を付けますがご了承ください

♨生配信.Free Space Pro Ⅱ(黒3dio 使用)♨
今夜のお品書き
Trigger/Whisper/Tapping/relaxation/Hand Sounds/Onomatopoeia/ear pot/Ear cleaning

♨ASMRtist＊Binaural*Trigge*なのでイヤフォン、ヘッドフォン推奨です
🍵Japanese Whisper binaural LIVE🍵
あなたの疲れが癒されますように

🍵ASMR配信でのお願い🍵
若女将はなによりお客さまに癒しと安心の時間をお届けしたいので
耳かきに入る時から配信終了までコメントはほぼ読まなくなることをご理解ください。
お客さまに音を楽しんでいただきたいのと眠りやリラックスモードに入ってもらいたいからです
ぜひ、めぐりズムを付けておやすみください

♡初見さん遊びに来てくれてありがとう！挨拶できなくてごめんね💦コメントちゃんと読んでるからゆっくりしていってね

本日いただいた宿泊代は（super chat）
翌朝若女将が起こし＆見送り動画でお名前を読ませていただきます
https://youtu.be/m5Qlh-4-taI
配信中は名前読みが無い代わりにオノマトペをします。ご了承ください

🎤期間限定ボイス販売中🎤
9月1日(日)18:00 ～ 9月31日(火)23:59
身体の疲れに効く耳つぼボイス！集中したい時や作業のお供に小野町春香マンスリーASMR 9月
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00534?ima=3408

🌈公式グッズ　https://shop.nijisanji.jp/s/niji/　 「小野町春香」で検索してね
🍵【常設】にじさんじ季節ボイス　https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00110?ima=3325
🍵にじさんじコンセプトボイス【2019年10月～2020年6月期間】　https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00456?ima=3408
🍵【にじさんじぷち第二弾】アクリルスタンドキーホルダー　https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/SSZS-12718?ima=3408
♨小野町春香個人グッズ　https://www.youtube.com/watch?v=zkdAMt9MZr4
✉お手紙＆ファンレター送り先　https://nijisanji.ichikara.co.jp/contact/

♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨

にじさんじプロジェクト所属🌈小野町旅館の若女将
💙Twitter
　https://twitter.com/onomachi_haruka
　#小野町旅館 でツイートお願いします！

🎨ファンアート
https://twitter.com/hashtag/%E5%B0%8F%E9%87%8E%E7%94%BA%E7%B5%B5%E5%B7%BB?src=hashtag_click&f=live

♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨

【若女将とのお約束】※必ず読んでください
・コメントで若女将が話題にしていない他の配信者の名前を出さないこと
・コメント欄でリスナー同士の会話、喧嘩しないこと（スパムはスルーで反応しないように）
・伝書鳩行為は他の配信者にも迷惑になるのでやらないこと
※伝書鳩行為とは…？
「○○（他の配信者など）が××（配信主）のこと、こう言ってたよ」と、配信のチャット欄などで伝える行為のことです
・配信と無関係の内容のコメントをしないこと（挨拶はOKです）
・自分が言われて嫌なことはコメントしないこと

注意しても改善がみられない場合など申し訳ありませんが非表示などの対応をさせて頂きます

​[Promise with young landlady]・ For pinned messages from the young proprietress of the comment, (Haruka), please click "Unpin message” from "..." on the right.
Do not mention the names of other distributors that the young proprietress has not talked about in the comments.
Do not do “homing pigeons” as they will be a nuisance to other distributors.
Please do not comment on unrelated topics.(but greettings are ok)
Please do not comment on the topics that yourself would not like to be commented on.

If someone has been warned but does not follow the promises still, sadly, he or she will be prohibited from commenting on this channel.

♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨

♨super chat（宿泊代）
　若女将が未熟者のため全てのsuperchatに反応できない時があります
　配信が終わってから全て確認してます✨
　応援してくれてありがとう
　いっぱい楽しいことしていくのでよろしくお願いします！

♨メンバーシップ（常連さま）
https://www.youtube.com/channel/UCg63a3lk6PNeWhVvMRM_mrQ/join
　チャンネル登録の横にある【メンバーになる】ボタンで
　メンバーになる事が出来ます🍵
　月1以上メンバー限定配信あります
　
配信ができるのはみんなのおかげです。いつも応援してくれてありがとう！

♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨～～♨

♨旅館外観＆部屋イラスト
　えがき ぐりこ様（@GurikoEgaki）
♨OP.ED動画
　有栖 永真様（@alice_eishin）
♨ED動画イラスト
　もの干し竿様（@Mya036）
♨小野町春香ロゴ
　コハタ　ヤスマサ様（@y_kohata_）
♨オリジナルBGM「小野町旅館の朝」
　しんさんわーくす(深山悠真)様（@shinsanworks）
♨YouTuberのための素材屋さん

＃ASMR