Sesi Mendapat Balik Skil Badminton

Sekilas ikan di air, beberapa rakan di kalangan ustaz & penasihat Syariah di bank2 Islam bersetuju bagi turun ke gelanggang semalam jam 8 malam. Plan yang paling efektif & tangkas. Hebat.

Saya sampai di gelanggang pukul 8.02 malam. Teruja nak dapat grip & skil lama. Ada cabaran. Sewaktu membuat warming up, rasa berat badan 100kg. Lari berat. Membongkok berat. Semuanya berat membatu.

Selepas warming up, saya berpeluang bermain di set pertama. Terasa nikmat dapat memukul buku tangkis dengan mendengar bunyi pukulan yang menjadi halwa telinga. Zas...zas...zas. Semangat pulih serta merta. Badan & anggota masih keras & membatu. Grip pukulan tak ringan lagi. Banyak kesalahan bodoh yang dilakukan. Ini biasa kepada setiap langkah permulaan. Yang paling bodoh & luar biasa ialah tidak memulakan apa2 pergerakan. Macam tu je sepanjang zaman & keadaan. Tiada yang baru.

Di set kedua, saya dapat raket baru. RSL Milinium 6. Saya baru beli dari Nik Faiz (bekas pemain remaja kebangsaan). Di set kedua, saya pair dengan Nik Faiz. Bunyi pukulannya pun dah seronok. Mantap. Zassss...Zasss. Cuma dia cool saja. Kami adalah klas berbeza. Dia helang & kami merpati.

Alhamdulillah, saya mampu bermain 5 set. Berpeluh habis. Memang bermain badminton pergerakannya di semua arah. Depan & belakang. Lurus & membongkok. Kiri & kanan. Lompat & terjun. Ini amat memenatkan tapi lebih berkesan berbanding berlari atas track. Satu arah saja.

Saya amat mensyukuti nikmat kesihatan yang Allah kurniakan. Masih lagi dapat beriadah badminton. Kami bersetuju bagi kembali ke gelanggang minggu depan malam Jumaat.

"Bagi saya 3 bulan untuk dapat balik performance saya, insyaAllah," ujar saya kepada rakan2 saya semalam. Apa sahaja kita lakukan @ ingin lakukan, kena ada mimpi & tempoh mimpi. Bukan mimpi kosong atau mimpi yang tidak bertarikh.

Terima kasih Prof. Dr Ashraf, Nik Faiz, Us. Khairul Anuas Basri, Us Khairul, Us Alfi, Us. Akmal & Us. Husni atas kehadiran semalam.

Jam 10 malam semalam saya rasa berat badan saya turun ke 70 kg. Alhamdulillah.

MDB

#新文到 蘇澳5星巴洛克風格冷熱泉飯店
https://www.bigfang.tw/blog/post/rsl-hotsprings-suao
「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」擁有獨特雙泉質的蘇澳冷泉與美人湯溫泉，加上大氣巴洛克建築+親水泳池+綠意庭園，以及豐盛美食饗宴，還能隨時在房間泡湯放鬆享受，是一趟很棒的溫泉旅行唷♨️

#RSL台韓服交流賽
#台服 VS 韓服
#想看爆哥咖哩拌飯?

😍直播中😍

👉直播頻道：https://www.twitch.tv/RSLeague

#跑跑卡丁車 #KartRider #RSL #夢想盃 #冠軍賽 #總決賽 #台韓服交流賽

講話很大聲 請見諒XD...

韓服陣容 :
LSB_PIS - 박인수(朴仁秀)
LSB_PHS - 박현수(朴賢秀)
LSB_JSH - 정승하(鄭勝河)
LSB_KST - 김승태(金勝泰)

如果喜歡我的頻道請 (訂閱)，並打開(小鈴鐺)，有直播或影片會通知您~

👉️FB粉絲團：https://www.facebook.com/xinhaibaodan/
👉️Twitch頻道：https://www.twitch.tv/xhi_baodan
👉️Instagram：https://www.instagram.com/noah_0205/

#爆蛋 #Noah #台韓交流賽 #跑跑卡丁車
#睏平 #XR #zhizong
#카트라이더 #RSL #FewKids #LiivSANDBOX

如果喜歡我的頻道請 (訂閱)，並打開(小鈴鐺)，有直播或影片會通知您~

👉️FB粉絲團：https://www.facebook.com/xinhaibaodan/
👉️Twitch頻道：https://www.twitch.tv/xhi_baodan
👉️Instagram：https://www.instagram.com/noah_0205/

#爆蛋 #跑跑卡丁車
#Noah #카트라이더
#RSL #睏平 #製粽 #XR #Few Kids

歡迎從今天起訂閱我的頻道吧♥! ➔ https://reurl.cc/yKV32
劉錦鴻 村村 粉絲團，歡迎加入♥! ➔ https://goo.gl/xMr5Dn
村村IG♥! ➔ https://www.instagram.com/jinhungliou/

前橘子熊跑跑卡丁車 - 職業戰隊電競選手-村村

#RSL #村村 #跑跑卡丁車

榮譽獎項-跑跑卡丁車
2010第三屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2012第五屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2013第六屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2014大陸K1電競聯賽 總冠軍

跑跑RUSH+ ID: MOON村村
極速領域 ID: YT搜尋劉村村

跑跑卡丁車RSUH+K1聯賽賽評
跑跑卡丁車RUSH+中華盃-賽評
跑跑卡丁車世界盃-主播

極速領域-春季錦標賽官方影音合作
極速領域-夏季城市賽-賽評
極速領域-極速亞洲盃-賽評