為什麼這篇ROGUE 護膝鄉民發文收入到精華區：因為在ROGUE 護膝這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者weixiao228 (綠茶)看板MuscleBeach標題[問題] 拉力帶、護膝、護腕請益時間...
小弟剛接觸健身不久
先做了握推跟深蹲都沒用護具
最近開始嘗試硬舉
以為穿長褲會比較舒服
殊不知做完發現綿褲都破掉了><
所以想說以後還是穿短褲配護膝
想請問不同護膝的差別會差很多嗎？
大家有比較推薦哪個護膝嗎？
另外最近也想買個拉力帶
有爬文看到館長牌大概1200 1300左右
另一個VG好像兩千左右
想請教各位這兩種有建議買哪個嗎？
另外想請教一下館長的護腕大家推薦嗎？
剛接觸深蹲跟硬舉
感覺某些部位兩個動作都會吃到
這樣是不是兩個都練的話
能夠間接提高兩種動作重量呢？
謝謝大家
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推 done1011: 護膝-SBD ! ! ! 04/28 14:05
→ paultina: 其實有練蹲，硬舉可以少一點，我自己是1禮拜蹲2硬1 04/28 14:33
→ paultina: 然後我穿小腿壓力套+護膝+長褲還是磨破，所以不要在意.. 04/28 14:34
→ paultina: 護膝sbd用淘寶比較好入手，拉力帶爽就好我覺得差不多 04/28 14:36
→ weixiao228: p大指的是淘寶的真貨嗎？ 04/28 14:38
→ paultina: yap 04/28 14:45
推 done1011: Rogue的皮拉帶 質感很好 04/28 15:54
→ weixiao228: 另外我有看到Huracan的拉力帶跟護腕 請問這個好用嗎？ 04/28 16:33
推 kuan5tw: Harbinger 04/28 18:11