#拋夫棄子首次外宿🥳
好幾個月前
咱們組織了一個秘密團體
說起來還怪不好意思der😆
七位人妻組成 #七仙女
每次line群組（響）看到組名（都覺得好笑）😅
忍不住在出遊前改成 #七仙母
似乎比較貼切😂

好幾個禮拜前
就跟溫ㄤ還有三隻說：「媽媽要跟媽媽群一起夜宿陽明山」
第一次自己跟朋友去玩
沒帶他們
本以為這幾隻會很失望😅
沒想到😆沒想到….
他們開心的不得了🥳🥳
並且開始計畫晚餐要吃泡麵
再來一盆鹹酥雞，最好還有麥當勞
甚至可以便利商店吃到飽
興奮、期待、等不及了🤪
#媽媽啊趕快出門
這天終於到來☺️

咱們七仙母
紛紛把小孩都丟給ㄤ
自己單飛到陽明山上
沒有閒雜人的旅程
一切都好有效率
準時check-in
進屋後一直圍繞著餐桌耍廢
吃吃吃吃，聊聊聊聊
到晚餐麻辣鍋煮煮吃吃
從工作生活、親子教育
聊到夫妻關係
話題全都不設限
原來不帶小孩不理老公的旅行
是這麼好玩又有趣🥳
我又是第一個體力不支10:30去睡
其他捨不得睡的人母們
都撐到早上4點多😂😂😂😂
最後有人說：「如果再不睡的話，Lisa就起床了，終於………最後一群人，才哈！哈！哈！解散上床」😆

由於怕太早起吵到其他人😅
我睡到8:00自然醒（平常在家天亮就會醒
沒辦法出門跑步（外面環境不熟😅
就起來收拾善後
洗碗、擦桌子、打包垃圾
一切完成後（其他人陸續起床
有人開始梳妝打扮🤩
有人加熱初G精讓人妻們補身❤️
11:00 check out一群捨不得分開的人妻們
再繼續找附近餐廳飽餐一頓
撐到最後一刻才say goodbye(下午大家都有事😆

#再度打回平凡人間😆
#首次當人母後單獨外宿
#上山充電放空行大成功
#舒壓放鬆
#彼此幫忙找到情緒出口
#人妻的壓力只有人母才知道
#互相關懷取暖
#人生中找到閨蜜
#真是件幸福快樂的事情🥰

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#昨天夫妻閒聊
我：王，我發現一件很詭異的事，但一直找不到原因
妞爸：怎麼怎麼了
我：家裡的地板上發現粉紅色血跡的印漬，我以為是小星星哪裡流血踩到全家到處是….但檢查牠腳、嘴巴，都沒找到，好奇怪
妞爸：會不會是你月經來，到處滴😅😅😅
我：怎麼可能，你以為我是母狗啊😒😒😒

#今天晚餐閒聊
我：跟你們說喔！我今早跑步回到家，又發現小星星的窩前面一堆血漬印，而且越來越多
大家：怎麼會這樣😨
我：我就一直找，坐下來把小星星腳底、嘴巴、牙齒看看有沒有傷口，檢查了5分鐘還是找不到！後來我走去恩房間，再走出來客廳，發現地板上越來越多血印，最後發現真相….原來是，我腳指頭流血，原來鞋子太小，跑步導致指甲磨到肉，互相摩擦破皮流血，現在才發現😂😂😂😂！

#原來是自己搞的鬼😆
#害我懷疑小星星二天😅
#更一度擔心有老鼠受傷侵入😂
#還好最後多慮了
#一切只要新買一雙跑步鞋就可結案😁
#真的差點被自己嚇死🤪（最怕老鼠了

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颱風天（妞爸加班天
今天5:30AM去上班
為了成全他中午吃泡麵的心願
本人特別睡到自然醒（沒有起床準備午餐😂😂😂
晚上終於8:30回到家
為了讓他本日還是有健康的食物入肚
本人特別煮一盆鍋貼
請他直接用鍋子吃（煮婦才不用洗盤😆
#掰掰颱風快走不送
#回到家還要輔導兒子功課
#體力大挑戰
#爸爸播報員真不是一般人可當😆😆😆

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1.【韓國BSF】304不鏽鋼餐具(蓋大樓)
2.【日本製 KAWAGUCHI】免燙姓名布貼紙、專用筆(蓋大樓)
3.【CIPU喜舖】堡內現貨側背包M-L (蓋大樓)
4.【蓋大樓】堡主多訂購專區
5.【韓國Neoflam】餐盤杯碗器皿防滑保護墊
6.【日本】垃圾桶用強力消臭片
7.【日本製Pearl】快取製冰盒
8.【日本製Aisen】白色去油污抹布
9.【法國SuperPetit】矽膠彩繪餐墊組
10.【紐西蘭Bostock】頂級酪梨油醋醬250ml
11.【紐西蘭壽滿趣Somuch】頂級冷壓初榨酪梨油
12.【韓國NEOFLAM CLOC系列】耐熱玻璃保鮮盒-二入組
13.【小新點】千層酥棒(8條/盒)
14.【小新點】堅果一口酥-巧克力口味18入/170g
15.【札札亞部落農場】草本滷製大補蛋10顆
16.【札札亞部落農場】阿里山轎篙筍600g
17.【札札亞部落農場】阿里山柴燒手作黑糖/薑糖180g
18.【掌生穀粒】米的極致之作-麋咕熬米湯
19.【自然法則】Natural Rule分離乳清優蛋白飲
20.【安永鮮物】健康優鮮-鱸魚精(原味)6包組(60ml/包)
21.【Quasi】柏林經典雙層不鏽鋼泡麵碗1100ml

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簽署連署，為每一位已逝的黑人靈魂伸張正義✊🏻
-Please sign-
https://blacklivesmatters.carrd.co/#petitions
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任意門🚪
00:00 一起畫抗議牌子 My Placard of BLM
01:38 歷史的傷痛 the Year of Return
02:41 為什麼不和平理性的抗爭? Why do protests turn violent?
07:07 社經地位優勢者相對於弱勢族群的優越感 Socio-economic privileged group & Underprivileged group
11:40 「多元交織性」的歧視問題 “All”#BlackLivesMatter-Intersectional discriminaitons
12:19 亞裔與非裔人種在美國的處境 Discrimination among Black and Asian American
13:30 我是Vegan，當然黑人的命也是命 Vegan stands with #BlackLivesMatter
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示威運動期間的配樂〈Remember her〉，是我想藉此思念Breonna Taylor，以及所有被惡意結束生命的黑人女性，我們需要永遠記住這些。
Artist: Esther Abrami
Background music: No. 2〈Remember her〉
in menmory of Breonna Taylor
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Notes
[1] 1:38 the Year of Return https://www.yearofreturn.com/about/
[2] 1:58 1876-1965年，美國部分州有針對黑人實行種族隔離制度的法律：Jim Crow laws
https://www.ferris.edu/jimcrow/what.htm
[3] 2:19 馬丁路德金恩〈我有一個夢想〉
https://www.nobelprize.org/prizes/peace/1964/king/biographical/
[4] 2:51 https://zh.wikipedia.org/wiki/乔治·弗洛伊德之死
在2020/5/25，白人警察德里克·蕭文（英語：Derek Michael Chauvin）單膝跪在佛洛伊德脖頸處超過8分鐘，佛洛伊德被跪壓期間失去知覺並在急救室被宣告死亡。
（佛洛伊德被跪壓的時長，已有外媒已闢謠為7分46秒，而非維基百科寫的時間)
[5] 3:30 對於黑人的警察暴力數據統計 Police killings and their spillover effects on the mental health of black Americans: a population-based, quasi-experimental study
J. Bor*, A. S Venkataramani*, D. R Williams, A. C Tsai, Lancet 2018; 392: 302–10
https://osf.io/hw9d2/
[6] 7:20 種族歧視的經濟分析 蘇偉文
在歷史上，白人掠奪了黑人的勞動力，導致現今資本較黑人多。再加上社會對黑人的勞動力歧視，限制黑人進入勞動力市場，在供需法則下白人的勞動力價值上升。
[7] 7:32 Frantz Fanon《The Wretched of the Earth》
[8] 11:41 https://www.thequint.com/neon/gender/feminism-black-lives-matter-movements-and-intersectionality
「多元交織性」 (intersectionality) 指的是一個人必定會有多重的身份，例如性別、性傾向、性別認同、年齡、社經地位、國籍、種族、障別等，當種種條件交疊在一起，導致特權與歧視的出現。尤其是多元交織性的歧視，所受到歧視嚴重性更是加劇。
進一步了解：https://reurl.cc/4R2rQ2
[9] 12:59 Leung, Angel, "The Model Minority Myth: (Benevolent) Racism against (Asian) Americans" (2016). 2016 Undergraduate Awards. 14.
冷戰期間美國為了拉攏亞洲國家，亞裔「模範少數族群」成為了美國的活廣告，證明自己是能夠領導多元族群的世界之最。除了在外交上備受利用，在二十世紀黑人爭取民權(Civil Rights Movement)時，白人出現這樣的應對：「黃種人都可以是模範少數族群了，那代表白人的歧視不嚴重、是黑人自身的問題。」
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📷Instagram: @slow_vashion
🔗https://www.instagram.com/slow_vashion/
👩🏻Facebook: 蔓時尚 Slow Vashion
🔗https://www.facebook.com/slow.vashion...

B...
Bizet „Carmen“ Act3 Entr‘acte
Allegretto quasi Andantino
比才
歌劇「卡門」第三幕序曲
稍快板近乎小行板

Play-Along but not Alone - Orhcestral Excertps with @Ting.Flute
under my ''Playful.Thing'' Project

This time we have a Tempo served around 72 m.m. for the very beginning, but based on how it was recorded at the beginning and based on the piece itself for the romanticism, it had to be a little flexible and had some rubato. This excerpt was NOT recorded with metronome.
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One measure metronome before the piece, don’t forget to wait two measure (with harp) before your solo begins. 😉
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Go check the video with the 1st voice as well.

https://youtu.be/k5a8nzbh4Ho
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Show me the videos that you pracitce with the video! #Tingflute
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#flutagram
#solothing
#soloting
#tingflute
#orchestralexcerpt
#orchesterstellen
#practice
#playalong
#playalongnotalone
#skandi
#coloful
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在家練習樂團片段也不會死板。相信我，你不是一個人! 
#玩不停計畫 #Playful.Thing Project
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這次影片速度設定大概在72。有鑑於這個片段不能只有照著節拍器演奏避免失去其浪漫歌唱的性質，所以沒有使用節拍器錄製這個片。
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一個小節預備小節。別忘記開頭有兩小節豎琴😉
歡迎在家練習和這個影片互動錄製短片，分享給大家!
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#長笛廷
#樂團片段
#獨奏廳
#自己吹
#影分身
#北歐風
#顏色適合刷牆

2019年12月30日撮影
北海道。大沼公園駅から大沼公園へ
From Ōnumakōen Station to Onuma Quasi-national Park, Hokkaido
北海道 從大沼公園站到大沼公園
北海道大沼公园站大沼公园
홋카이도. 오누마 공원 역에서 오 누마 공원에