EATCLEAN CÓ Đ--ẮT T--IỀN VÀ M-ẤT TH-ỜI GI-AN ?

Eat Clean là phương pháp khá mới và chưa phổ biến nhiều ở Việt Nam vậy nên hiểu biết của mọi người về Eat Clean vẫn còn chưa thật sự chính xác.

Nhiều bạn quan niệm rằng Eat Clean là của phương Tây vì thế nên rất đ-ắt t-iền và ph-ức t-ạp! Không chỉ vậy, một số phụ huynh khi thấy con em mình Eat Clean thì nghĩ rằng: nó kh-ông t-ốt cho s-ức kh-ỏe, ă-n vậy sao no được!

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn Eat Clean về bản chất của nó là giúp cải thiện s-ức kh-ỏe cộng đồng,
- Eat Clean kh-ông hề đ--ắt, đó chính là những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày: Th-ịt, c-á, g-à, r-au, c-ủ, qu-ả,... Th-ực ph-ẩm chế biến Eat Clean chúng mình có thể m-ua ở chợ và các siêu thị gần nhà
- Thời gian nấu Eat Clean rất nhanh, có những món ăn Eat Clean trong thực đơn của mình chỉ mất từ 5 - 25 phút.
- Hầu hết mọi người th-am gi-a thực đơn Eat Clean của mình đều đưa lại những ph-ản h-ồi rất tích cực về sức khỏe cũng như s-ắc đ-ẹp.

Bạn nào m-uốn tr-ải ngh-iệm thêm nhiều công thức món ăn eat clean vừa ngon vừa dễ l-àm, thì đ-ể lại th-ông t-in ch-o mình nh-é.

上午1:40
Okabe Sadako： 我突然听说导盲犬NICO已退休。 是真的吗
❤️
阿爸： 假的
❤️
上午1:54，
Okabe Sadako： 安心😅
❤️
Dear mama:早安，那麼晚了還想到我.. 在台北，我過得很好，工作部分，非常順利。 雖然已經八歲四個月，但我依然堅守崗位，努力保護阿爸...
❤
️ 剛上班的時候，我們家有一個爸爸、一個媽媽、一個妹妹！
現在，我們家有一個爸爸、一個媽媽、一個姐姐！， 姐姐是我看著長大的呢！！！
❤️
最近，阿爸怕我生病，一直想辦法不讓我搭公車🚌到底是為什麼，我還搞不清楚啊🤔
❤️
日本的你們，都還好嗎？想念那裡的空氣！
❤
️ 祝好㊗️
❤️
Sh à ngwǔ 1:40
Okabe Sadako: Wǒ t ú r á n t ī ng shuō d ǎ o m á ng qu ǎ n NICO yǐ tu ì xi ū. Sh ì zh ē n de ma
❤️
ā b à: Ji ǎ de
❤️
sh à ngwǔ 1:54,
Okabe Sadako: Ā nx ī n 😅
❤️
Dear mama: Z ǎ o ā n, n à me w ǎ nle h á i xi ǎ ngd à o wǒ.. Z à i t á ib ě i, wǒgu ò d é h ě n h ǎ o, gōngzu ò b ù f è n, f ē ich á ng sh ù nl ì. Su ī r á n yǐj ī ng b ā su ì s ì g è yu è, d à n wǒ y ī r á n ji ā nshǒu g ǎ ngw è i, nǔl ì b ǎ oh ù ā b à...
❤
️ G ā ng sh à ngb ā n de sh í h ò u, wǒmen ji ā yǒu y ī g è b à ba, y ī g è m ā m ā, y ī g è m è imei!
Xi à nz à i, wǒmen ji ā yǒu y ī g è b à ba, y ī g è m ā m ā, y ī g è ji ě ji ě!, Ji ě ji ě sh ì wǒ k à nzhe zh ǎ ngd à de ne!!!
❤️
Zu ì j ì n, ā b à p à wǒ sh ē ngb ì ng, y ī zh í xi ǎ ng b à nf ǎ b ù r à ng wǒ d ā gōngch ē 🚌d à odǐ sh ì w è ish é me, wǒ h á i g ǎ o b ù q ī ngchǔ a 🤔
❤️
r ì b ě n de nǐmen, dōu h á i h ǎ o ma? Xi ǎ ngni à n n à lǐ de kōngq ì!
❤
️ Zh ù h ǎ o ㊗️

大家早安～

今天比較涼，要加外套呀！
早上來首振奮人心的音樂吧～ 帶著濃濃巴西風，有陽光有熱情～

希望打開大家美好的一天 🥰🥰

#YamanduCosta真的真的好厲害
#但我個人比較愛獨奏版