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得獎名單公布囉！🎉🎉
快去看看幸運兒是不是你吧！
謝謝名生旅遊帶我們去新潟玩～😘

🎉新潟玩很大粉絲大票選 公布中獎名單囉👏👏

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恭喜以上得獎粉絲喔^^
獎品將在近日寄出，敬請期待😊
#綜藝玩很大VS名生旅遊
得獎名單亦於3/31公布於玩很大官網：https://www.mrplayer.tw/events/detail/38

ชูกำลัง ดื่มได้ไหม?
รีวิวให้ฟังสั้น ในแบบ Realๆ
ไม่มี Sponsor
Shu is drinking?
Review to listen in real
No SponsorTranslated
ชูกำลัง! ดื่มได้ไหม

เรื่องดื่มได้ไม่ได้ เราต้องมาดูกันครับ ว่ามันมีส่วนผสมอะไรบ้าง

หลักๆที่ทำให้สดชื่น คือน้ำตาล และคาเฟอีน เป็นส่วนประกอบหลักๆ และมี Taurine + Vit B เป็นส่วนผสมรองๆ

ซึ่งส่วนผสมสองอย่างแรก ในกาแฟก็มี
ส่วนสองอย่างหลัง ในกาแฟไม่มี

แต่มักมีใน pre workout บางยี่ห้อ
(ใน pwo มักมี caffeine มากกว่าชูกำลังประมาณ 2-8 เท่า)

ดังนั้นขอไม่ตัดสินว่าดื่มได้ไม่ได้ เพราะแต่ละยี่ห้อต่างกัน แต่ในฐานะคนที่ดื่ม อยากบอกว่า

ตั้งแต่เลิกดื่มกาแฟ มาดื่มพวกนี้แทน เสียเงินน้อยลง ฟันไม่เหลือง และ Calorie ต่ำกว่ากาแฟปั่น

(ออฟฟิส FJ media อยู่ติด Starbucks เสียตังทุกวันวันละ 1-2 แก้ว)

สำหรับนักเรียน ที่อยากหุ่นดี: ไม่ค่อยแนะนำ เพราะมีน้ำตาล (แต่น้อยกว่าน้ำอัดลม)
ถ้าอยากได้ caffeine แนะนำกาแฟดำ

สำหรับนักเรียนสาย "ชีวิตมาก่อน หุ่นมาทีหลัง" ก็แนะนำครับ ถูกกว่ากาแฟ และได้ผลคล้ายๆกัน ที่สำคัญ สะดวก ฟันไม่เหลือง

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น สาเหตุที่ไม่แนะนำให้ดื่มเกินวันละ 2 ขวด หลักๆคือ

จะติดคาเฟอีน
และติดวิตามินบี หรือพวกสารบำรุงประสาท ถ้าดื่มมากๆ ก็ติดได้ครับ ทั้งกาแฟ และเครื่องดื่มชูกำลัง หรือ pre workout

แต่ถ้าให้เลือก

A ติดคาเฟอีนแต่ทำงานได้เยอะเว่อ

B ไม่ติดคาเฟอีน แต่ถ้างานเยอะทำไม่ไหว

เลือกแบบไหนกันครับ

------
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ไม่ว่าคุณจะมีเวลาน้อย หรือว่างออกกำลังกายมากๆ หรือเป็น Office Syndrome

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補足：ベジータと戦う場面はカット予定だったのですが、忘れましたｗ
無言でワンパターン戦法なので飛ばしちゃってください。
物好きな人は観てもいいかもねｗ

〈サブチャンネル： https://goo.gl/1E8jRc 〉
〈第３チャンネル：https://goo.gl/ddRdru 〉

ご視聴ありがとうございます！！
いや中身濃すぎでしょｗ
よかったら観てやってください！！

ついったー
https://twitter.com/@melozaq

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カラオケアプリSing!（Smule）で下記の名前で歌ってます♪
MELOsaaaan（旧）
melozaq（新）

注：無断転載禁止。

被り王メロの動画（ドッカンバトル）についてのトリセツ
・キャラ、アイテム、イベントの仕様など（その他にも色々と笑）興奮すると結構な確率で頭からすっ飛びます。まぁ興奮しなくても忘れてたりします笑
そんな時はあぁ、忘れてるんだなぁ…くらいで流していただければ幸いです。
・気玉管理ガバ男で選ぶのも激遅ですのでじれったい方は倍速、スキップなど推奨です。
・長尺バトルでも全て観たいというありがたい方がいらっしゃるので割とそのままノーカットで出します。
長すぎぃ、という方は倍速、スキップなど推奨です。
・基本早口で噛み癖があるので自分の言葉に飲み込まれがちで、もはや何言ってるかわからないことが多々あります。
・初見さんには理解できないような被り王メロ語がちょいちょい飛び出します。
言ってる意味がわからない場合はコメント欄で質問すると優しい視聴者さんが答えてくれる場合があります。
いつか被り王メロ語辞典とか作れたら最高ですね笑
・とにかく自分のやりたいことを垂れ流します。
参考にならないことがほとんどだと思いますが、私が個人的に楽しんでいる様子をお送りするドッカンバトル日記として基本毎日更新します。
・コメント欄に関しては基本的に削除などはしませんが、URLが添付されているコメントはYouTubeの機能により非表示になる設定にしていますので、外部サイトや他の方の動画のURLを書き込むのはご遠慮ください。
・その他諸々残念な所だらけですが、元気だけを武器に頑張ります！！


＃ドラゴンボール　＃被り王メロ　＃カカロット

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【便秘解消】快便なりすぎ注意！たった1分で終わり「腸ストレッチ」うんちが出ないわけがない。
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間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます！【プランクチャレンジ、ダイエット】
https://youtu.be/5YTipu7HyhQ


#ダイエット　#糖質制限　#宅トレ


Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
http://spoti.fi/NCS
https://www.youtube.com/watch?v=pZzSq8WfsKo[/qt]

※プレイヤー・キャラクターへの批判・中傷はお控えください※


2021/4/25 Sun. マエスマ1on1#212「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL/スマブラSP オンライン大会(Ver.11.0.1)」 / Maesuma1on1#212「SuperSmashBros Ultimate/SSBU Online Tournament」


【「マエスマ1on1#212」リンク】
〇大会結果[参加者195名]・ルール | Result[About 195 entrants]・Rules
https://smashmate.net/tournament/4781/
〇トーナメント表 | Bracket
https://smashmate.net/bracket/4781/
〇再生リスト | Playlists
https://www.youtube.com/playlist?list=PL32nRllT6ziAFI1Lh5kIHD0bHtWN5zc-U
〇ノーカット版 | No Cut Version
https://www.youtube.com/watch?v=MyTI7yQ6ElQ


【 「マエスマ」オンライン大会結果・ランキング 】
〇2021年
https://docs.google.com/spreadsheets/d/18-mU2DQ9xSpmZwh5gOEp-hnc7d_6TIXnKR3tquFsF0M/edit?usp=sharing
〇2019～2020年
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1OhOSYGfiMyiqKGcJhRbeY9dgb0C6mJtKnitAp3L9jC8/edit?usp=sharing


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