熱門Ptt文章

[爆卦]Pull-down menu是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Pull-down menu鄉民發文沒有被收入到精華區：在Pull-down menu這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 pull-down產品中有276篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， Tuesday Morning Lat Pull-Down , See my Organic Transition , Coming soon #organic #raw #real #nocheat...

　同時也有92部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅An Nguyen Fitness，也在其Youtube影片中提到，Ai đã đam mê vào tập luyện, đam mê cái mùi tạ ấy, đam mê những cơn đói đến mê mệt trong những ngày tháng cutting hay cố nuốt trôi từng miếng cơm cho đ...

「pull-down」的推薦目錄

  • pull-down 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 10:19:18
    有 489 人按讚

    Tuesday Morning Lat Pull-Down , See my Organic Transition , Coming soon #organic #raw #real #nocheat

  • Engadget

    pull-down 在 Engadget Facebook 的最讚貼文

    2021-08-20 02:39:28
    有 17 人按讚

    It's not the first time Facebook has scrambled to prevent a disturbing live stream from spreading.

  • World Gym健身俱樂部 Taiwan

    pull-down 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-08-05 07:00:43
    有 91 人按讚

    3招擁有緊實背肌💪 向駝背說再見👋
    👊擺脫C字背和虎背熊腰，你需要的不是口號，而是扎實練好你的背肌。

    3️⃣個背肌訓練菜單連做14天，從現在起『抬頭挺胸』，不再腰酸背痛。
    1.Seated row坐姿划船🚣‍♂️
    2.Lat pull down滑輪下拉
    3.Bent row 站姿划船

  • An Nguyen Fitness

    pull-down 在 An Nguyen Fitness Youtube 的最佳貼文

    2021-05-03 12:00:16

    Ai đã đam mê vào tập luyện, đam mê cái mùi tạ ấy, đam mê những cơn đói đến mê mệt trong những ngày tháng cutting hay cố nuốt trôi từng miếng cơm cho đủ macro trong những ngày tháng bulking, đều luôn có ước mơ mở được một phòng tập nhỏ nhoi của chính mình.

    Và đây là một trong những thời khắc quan trọng ấy của mình. Mình cảm ơn các bạn rất nhiều đã luôn ở đây chứng kiến con đường mình đã bước qua. Ngày hôm nay mới chỉ là một trong những ngày chúng ta bắt đầu hành trình dài hơn sau này. Dù khó khăn vất vả hay chiến thắng vang dội, mình đều rất biết ơn khi luôn có các bạn ở đây cùng mình chiến đấu. Hãy xem hành trình này sẽ đưa chúng ta đi đâu nhé.

    00:00 Special Event for ANF
    03:00 Pull Workout 2 Set Up
    03:51 Ex 1: Machine Adduction: 1x15-20
    05:00 Ex 2: RDL 1x5-8 1x8-12
    08:15 Ex 3: Unilateral Dhandle Lat Pull Down 2x8-12
    10:00 Ex 4: Unilateral Dhandle Seated Row 1x8-12 1x12-15
    12:52 Ex 5: Seated Dhandle Upper Back Row 1x8-12 1x12-15
    14:30 Ex 6: Seated Prone Dhandle Lat Pull Down 1x8-12 1x12-15
    16:16 Ex 7: Rear Delt Dumbbell Raise 2x8-12 1x12-15
    18:30 Openning a Gym??????????????




    SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
    Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
    Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
    Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
    Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
    --------------------------------------------
    Online Coaching Service: [email protected]

    #AnNguyenFitness

    post-title
  • 幹嘛啦 ! ET

    pull-down 在 幹嘛啦 ! ET Youtube 的最佳解答

    2021-03-03 18:00:16

    0:00 開場
    0:40 概述
    0:54 闊背如何正確發力
    2:10 腰椎骨盆不在中立位置
    2:54 握距
    4:22 甩槓


    #滑輪下拉 #LatPulldown

    -

    訂閱我們的頻道👉https://reurl.cc/e0Wxb

    聯絡我們📧et987987@gmail.com

    Eminem的IG👀@ineminem95
    https://reurl.cc/OX74jv
    Theia的IG👀@thetheia96
    https://reurl.cc/g8kMDL

    -

    Music by Ryan Little - flew da coupe. - https://thmatc.co/?l=0FE1B605

    Camera: iPhone 11/DJI Osmo Action
    Editing Software: Premiere Pro

    -

    🔍幹嘛啦！ET
    Thanks💛💛

    post-title
  • Kik Beauty Fit

    pull-down 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最讚貼文

    2020-12-07 13:09:09

    คลิปนี้มี 6 ท่าลดแขนมาฝากกันค่ะ
    ไม่ใช้อุปกรณ์ จะยืนหรือนั่งก็ได้นะคะ
    1.One Arm Squeeze
    2.Double Squeeze
    3.One Arm Pull Down
    4.Chest Squeeze
    5.Diagonal Chop
    6.Up & Down Fly
    ———————————————
    กิ๊กจะหาท่าออกกำลังกาย ท่าง่ายๆ แต่เบิร์นไขมันได้ดี มาฝากนะคะ
    หลังจากทำตามคลิปนี้แล้ว หากอยากมีหุ่นที่สวยงาม ฝากกด Like
    เป็นกำลังใจให้กิ๊กด้วยนะค้า
    ทำตามได้เลย ไม่ยากเกินไปเนอะ
    ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมชวนเพื่อนมาเบิร์นด้วยกันนะคะ กดไลค์ กดแชร์ด้วยน้าาา

    ถ้าชอบวิดีโอนี้ กิ๊กมีวิดีโอ อีกมากมายให้ได้ลองทำตาม สนใจเรื่องไหน เลือกได้ตามลิงค์ด้านล้างเลยนะคะ
    ?ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก สำหรับมือใหม่
    ?https://www.youtube.com/watch?v=vudWs...

    ?ออกกำลังกาย ลดห่วงยาง ลดทุกส่วน 10 นาที ไม่กระโดด
    ?https://www.youtube.com/watch?v=YWPXr...

    ?ออกกำลังกาย 10 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหน ก็ทำได้
    ?https://www.youtube.com/watch?v=1zJgI...

    ?ลดพุง ลดหน้าท้อง ท่ายืน 5 ท่า 5 นาที
    ?https://www.youtube.com/watch?v=imPG1...
    ———————————————


    ขอบคุณทุกกำลัง ทุกคอมเม้นท์
    ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
    ที่ทำให้กิ๊กมีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
    ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
    youtube : http://www.youtube.com/c/kikykik
    facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/
    Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit/
    tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
    twitter : https://twitter.com/kik_fit
    website : https://www.kikbeautyfit.com/
    ติดต่องาน : kikbeautyfit@gmail.com

    #ออกกำลังกาย #14วันฉันจะหุ่นดี

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站